什麼才是人生最值得的事

什麼才是人生最值得的事
什麼才是人生最值得的事
作者:洪蘭   出版社:天下文化   出版日期:2020-01-21 00:00:00

沒有壓力的人生,是個沒有意義的人生。
快樂是自己去找的,拿不到好牌也沒關係。
人生的路,只要好好走,沒有白走的。

在這個眼花繚亂的年代,面對數位狂潮、資訊超載,每個人的精神和時間都不夠用。但是,到底哪些事情,才是最珍貴、最值得我們投入心力的呢?
洪蘭教授從神經科學、認知心理學和生命科學的專業研究出發,涵蓋生活、親子、思辨和素養等層面,提出一般人生活中會遇到的各種問題與迷思,讓大家在面對紛亂、似是而非的資訊時,能用有科學依據的理性態度來一一來檢視,找到人生中真正有價值的事物。

正向思考是謀定而後動,
不是一廂情願——
◤人生要先甘後苦,還是先苦後樂?
◤聰明人知道何時出手,有智慧的人才知道何時放下。
◤正向思考的訓練,可以抑制壓力荷爾蒙的分泌,保護免疫系統。
◤對既成的事實不要去後悔,因為悔恨對健康有害。
◤聰明藥到底有沒有效?真的會讓人「變聰明」嗎?
◤人當然希望活得長,但也要活得快樂才值得。
◤皺紋只是告訴你,這裡曾經有過笑容。
◤答應別人的事,哪怕不睡也一定要做到。
◤與其用珠寶增光,不如充實自己,曖曖內含光才是真價值。
◤誠信是人最重要的品格,人一定要看得起自己,別人才會看得起你。
◤放手讓孩子出去外面磨練一下吧!人只有學會感恩,才懂得珍惜。

★內文試閱:

◤獨立思考的能力

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