地震心慌慌 兒童藝術治療撫平焦慮

4月22日至23日，大小地震不斷，密集的搖晃使不少人已分不清是地震還是頭暈，何況孩子。花蓮慈濟醫院與瑞信兒童醫療基金會合作的藝術治療師劉家妤、音樂治療師董舫妤，藉由音樂與藝術的力量，安住病童因地震而恐慌的身心，同時也向家長分享穩定孩童情緒的秘訣。

「很生氣的時候可以用力壓黏土，很害怕的時候也可以慢慢抓。」藝術治療師劉家妤推著滿車的輕黏土、水果沙鈴、棒棒糖鼓等樂器及小禮物，而音樂治療師董舫妤則是背著吉他一起進入兒科病房，藉由輕快的音樂與遊戲，評估孩子們的身心狀況。

藝術治療師劉家妤表示，若是孩子能與治療師一來一往的互動，代表他還在身心容納之窗內，可以掌控自己的情緒與身體，若是一聽到音樂就哭泣，不論柔和或活潑音樂都不能接受，或是互動沒有反應，這代表孩子可能有創傷壓力反應，後續會與醫療團隊建議，提供孩子一對一的服務。

畫畫與捏黏土，是孩子常見的日常活動。劉家妤說，團隊目標是在病房裡「正常化醫療環境」，這些在學校或家中常做的活動，都可以提醒孩子回歸到當下環境，尤其這兩天的地震搖晃頻繁，藉由讓病童揉捏黏土，能讓他們找回掌控感，慢慢感受到可以掌控身體，進而能對抗不可控制地震的感覺。

「你想要快一點的音樂還是慢一點的音樂？」邊彈著吉他邊詢問孩子想法的音樂治療師董舫妤說，在這期間孩子的身心都處在緊繃的狀態，歌曲選擇上以輕快活潑與孩子耳熟的歌曲為主，希望能幫助他們想起快樂的感覺，以及減緩緊張的情緒；同時，選擇即興彈吉他的方式，結合孩童的喜好與意見，隨時調整音樂快慢，這也能幫助他們增加掌控感。

因再生不良性貧血住院的陳小弟，跟著治療師一起拿著鈴鼓伴著吉他聲一起搖擺，一旁的陳媽媽也拿著水果沙鈴一起加入演奏，小小的病房頓時熱鬧了起來，陳媽媽說，這陣子地震很多，只要稍微離開病房，孩子就很害怕，在治療師的帶動玩遊戲、唱歌、捏黏土之後，有感覺到孩子的情緒緩和了一點，不安的情緒宣洩掉後，不會一直想著地震，這對孩子的心情幫助很大。

上一次的0403花蓮大地震，就發現不少住院的孩子很驚慌失措，而這兩天的地震比較搖晃，相信許多孩子也被嚇到，藝術治療師劉家妤建議，可減少地震資訊的接收、降低收看刺激性的畫面，另外，可透過介紹地震的繪本，讓孩子理解地震的發生，降低對地震的恐懼感。

音樂治療師董舫妤則是分享，家長可將手掌搓熱後，在孩子的背部、腹部交感神經的位置緩慢搓揉，幫助他們壓力宣洩；也可用蝴蝶擁抱法，以穩定平穩的節奏，輪流輕拍孩童的左右肩膀，透過雙側的刺激達到調節的效果，並搭配輕柔的音樂幫助孩子放鬆。

最後治療師也提醒，若是家長發現孩子在地震後，出現持續做惡夢或是表情淡漠沒有反應、容易受到驚嚇等等症狀，建議尋求專業的醫療協助。

（撰文、攝影：江家瑜）