到底該不該?先增肌還是先減脂?

專題到底該不該?先增肌還是先減脂?

體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說

信義房屋生育補助第二胎12萬 深化企業人本理念

信義房屋生育補助第二胎12萬 深化企業人本理念(3 小時前)

台灣進入少子化時代,信義房屋期望減輕員工負擔,因而大力推動生育補助,員工生育第二胎以上,就大手筆送出12萬!根據信義房屋內部數據統計,「生育互助金」福利於2013年推出以來,截至2023年底,共發出8 詳全文

關鍵字:好運少子化房屋手機教育旅遊生育補助福利職場運動

性別主流化演講 淡江大學林怡君帶你「看」見性別盲

性別主流化演講 淡江大學林怡君帶你「看」見性別盲(3 小時前)

「你是否曾因性別的刻板印象而放棄某些活動?」淡江大學性別平等教育委員會4月24日中午12時,在E680舉辦性別主流化講座,邀請師培中心副教授林怡君,以『「看」見性別盲』為題,帶領與會者了解性別盲,進 詳全文

關鍵字:世界盃奧運年前性別平等抽籤教育東京東京奧運歐巴馬法網溝通溫布頓總統職場艾美獎運動門票電影

林淑玲護河 抗爭者改為畜牧沼液沼渣找去處(3 小時前)

守護母親河1(中央社記者鄭維真彰化4日電)被譽為彰化母親河的東螺溪受畜牧廢水污染,常傳惡臭,湖埔社區大學執行長林淑玲護河10餘年,從發動抗爭轉為畜牧沼液沼渣再利用推手,希望打造永續環境,讓東螺溪 詳全文

關鍵字:景點水利署臭味證照農業部運動

Mitchell砍50分無用!魔術退騎士殺進搶七

Mitchell砍50分無用!魔術退騎士殺進搶七(3 小時前)

[NOWnews今日新聞]NBA美國職籃首輪系列賽今(4)日G6,由奧蘭多魔術回到自家主場迎戰克里夫蘭騎士,賽前系列賽騎士以3:2取得領先,此役要力拼在客場收下勝利,晉級次輪賽事,而魔術則是要背水一戰... 詳全文

關鍵字:MiTCHNBA運動

星搜包2/棄科技業圓跳舞夢 「全糖女神」小珍奶曝轉職真心話

星搜包2/棄科技業圓跳舞夢 「全糖女神」小珍奶曝轉職真心話(7 小時前)

原本在華碩當PM的小珍奶,因瓶頸離職後加入啦啦隊。(圖/記者侯世駿攝)[周刊王CTWANT] 有「全糖女神」封號的味全龍啦啦隊「小龍女」小珍奶,前年從華碩電腦離職,之後毅然決然加入啦啦隊,還推出個人首 詳全文

關鍵字:味全尾牙戲劇暑假減肥華碩薪水轉職運動

南臺科大×奇美醫攜手成立聯合研究中心 簽署MOU 打造健康科技生活圈

南臺科大×奇美醫攜手成立聯合研究中心 簽署MOU 打造健康科技生活圈(11 小時前)

【大成報記者于郁金/臺南報導】奇美醫療財團法人奇美醫院與南臺科技大學於5月2日簽署合作備忘錄,正式在南臺科技大學成立「高階智慧生醫聯合研究中心」,透過臨床場域未被滿足的需求轉換為驅動技術研發, 詳全文

關鍵字:慢性病職場運動黃金

雲縣議員蔡岳儒引薦企業捐贈護具 讓偏鄉學子更能實現排球夢

雲縣議員蔡岳儒引薦企業捐贈護具 讓偏鄉學子更能實現排球夢(13 小時前)

【記者 蘇峯毅/雲林 報導】雲林縣位於偏鄉,平常較少受到社會資源關注不是設備老舊就是缺乏資源,讓偏鄉小朋友體育發展受到很大限制,雲縣議員蔡岳儒與朋友聊天當中有談到此事,透過北港高中校友的介紹, 詳全文

關鍵字:媽祖投資教育水壺運動運動傷害

施子謙好投「復活」 洪總:感謝他挺身而出

施子謙好投「復活」 洪總:感謝他挺身而出(15 小時前)

[NOWnews今日新聞]台鋼雄鷹今(3)日在天母球場以5:1擊敗味全龍,總教練洪一中喜迎997勝,生涯1000勝里程碑只剩3場,而洪總也感謝子弟兵施子謙,他說:「感謝他在球隊最困難的時候挺身而出。」... 詳全文

關鍵字:洪一中王柏融統一獅連戰運動

第七河川分署疏濬工程成效顯著|高屏溪流域防洪能力提升

第七河川分署疏濬工程成效顯著|高屏溪流域防洪能力提升(15 小時前)

七河川分署攜手地方政府,合力推動高屏溪河道清淤。(圖/記者澄石翻攝) 【警政時報 江雁武/高雄報導】 對於高屏溪流域的防洪安全,第七河川分署一直以來都是不懈的守護者。在近期,再次展現了出色的效能 詳全文

關鍵字:運動黃金

5/5-5/11 星座周運(參考星座:上升星座)(19 小時前)

篠安的天使花園篠安老師表示,本周我們即將在5/8遇到一月一次的滿月時刻,此次滿月將發生在金牛座,我們可以許下未來對於金錢收入的美好規劃,也可以許下未來一個月擁有愉快美好的生活。 本周隨著新月發生 詳全文

關鍵字:上升星座人際人際關係天秤座天蠍座射手座巨蟹座投資摩羯座新月星座星座周運桃花水瓶座溝通牡羊座獅子座相處睡眠職場處女座親密關係財運運動金牛座雙子座雙魚座

「課外活動節暨教材及用品博覽2024」正式開幕

「課外活動節暨教材及用品博覽2024」正式開幕(20 小時前)

香港2024年5月3日 /美通社/ -- 由展覽集團舉辦課外活動嘉年華「課外活動節暨教材及用品博覽2024」(「博覽」)今日起至5月5日於香港會議展覽中心展覽廳1CDE舉行,匯聚體育運動、品格培養、文化藝術、玩樂遊 詳全文

關鍵字:Steam一芳單車寵物展覽打卡教育旅遊機師溝通親子遊戲運動體操黃金

5大危險因子易引發糖尿病併發症 「全面照護」控糖關鍵

5大危險因子易引發糖尿病併發症 「全面照護」控糖關鍵(21 小時前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】糖尿病長年居國人的十大死因之一,111年共有超過1萬2千人死於糖尿十大死因中,心血管疾病、腦血管疾病、腎病變與高血壓等也與糖尿病息息相關,威脅不容小覷。台灣基層糖尿 詳全文

關鍵字:Hani居住年初二年前心血管疾病教會營養營養師糖尿病美食膽固醇運動過年酮酸中毒高血壓

桃竹苗分署推中高齡「職務再設計」 近3年助1268位中高齡及高齡員工安心續留職場

桃竹苗分署推中高齡「職務再設計」 近3年助1268位中高齡及高齡員工安心…(21 小時前)

▲桃竹苗分署銀髮人才資源中心運用「中高齡職務再設計」,協助55歲李大姐使用放大鏡查看產品標籤資訊等,改善工作環境。(圖/桃竹苗分署提供) 【大成報記者羅林/桃竹苗報導】隨著人口高齡化,壯世代已逐漸 詳全文

關鍵字:平板政府補助職場肩頸視力運動

「銀」展長才續留職場 桃竹苗分署推「職務再設計」攜手企業改善並打造友善職場環境

「銀」展長才續留職場 桃竹苗分署推「職務再設計」攜手企業改善並打造友善…(21 小時前)

▲桃竹苗分署銀髮人才資源中心。(圖/桃竹苗分署提供) 【勁報記者羅蔚舟/桃竹苗報導】隨著人口高齡化,壯世代已逐漸成為就業市場上重要的勞動力,勞動部推動「中高齡者及高齡者就業促進法」各項措施,鼓勵 詳全文

關鍵字:平板政府補助職場肩頸視力運動

外套一開「只穿蕾絲內衣」 壯壯粉絲全暴動

外套一開「只穿蕾絲內衣」 壯壯粉絲全暴動(23 小時前)

[NOWnews今日新聞]樂天桃猿、福爾摩沙夢想家啦啦隊團長壯壯(沈立心),2022年加入節目《全明星運動會4》黃隊,人氣扶搖直上,同年8月發行個人首本寫真集,主打「精品級蜜桃臀」,贏得「人間水蜜桃」... 詳全文

關鍵字:愛情桃猿福利精品經典賽臉書運動

成大醫辦母親節暨護師節慶祝活動 舞動健康 遠離疾病

成大醫辦母親節暨護師節慶祝活動 舞動健康 遠離疾病(23 小時前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】溫馨5月天,感恩母親節,成大醫院5月3日假門診大樓一樓大廳舉辦「舞動健康~掌握代謝關鍵,慢性病遠離我」母親節暨護師節慶祝活動,關注身心健康,遠離慢性疾病,為5月增添光 詳全文

關鍵字:伸展彈力帶慢性病教育母親節糖尿病運動門診高風險

40所學校、250名選手同台競技 2024全國飛鏢錦標賽在樹科大開賽

40所學校、250名選手同台競技 2024全國飛鏢錦標賽在樹科大開賽(23 小時前)

2024全國飛鏢錦標賽樹科大登場 各路好手先禮後兵爭取佳績 【勁報-記者蔡宗憲/高雄報導】 由中華民國飛鏢總會及樹德科技大學共同主辦的「2024全國飛鏢錦標賽」今 ( 3 ) 日於樹科大體育館登場,來自全台40所 詳全文

關鍵字:CAS衛星通訊遊戲運動

日籍強投今永昇太暫居聯盟雙冠王

日籍強投今永昇太暫居聯盟雙冠王(1 天前)

[NOWnews今日新聞]美國職棒芝加哥小熊日籍強投今永昇太昨(2)日再次繳出好投,主投七局無失分,送出七次三振,幫助球隊以1:0完封地主紐約大都會隊,個人也收下本季第五勝。賽後防禦率僅0.78,暫居... 詳全文

關鍵字:MLB大谷翔平溝通美國職棒語言運動道奇

洋基50億左投Rodon狂失7分被打爆

洋基50億左投Rodon狂失7分被打爆(1 天前)

[NOWnews今日新聞]MLB美國職棒大聯盟紐約洋基今(3)日在客場對陣巴爾的摩金鶯,本場比賽可說是美聯東區龍頭爭霸戰,金鶯靠著強大火力將洋基陣中最貴左投CarlosRodon打爆,在前5局掃出3轟... 詳全文

關鍵字:CASMLB美元美國職棒薪水運動

隨身一小物,助血友病病友關節照護復健

隨身一小物,助血友病病友關節照護復健(1 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】血友病病友因為體內缺乏足夠濃度的凝血因子,導致凝血功能不全,頻繁出血累積成慢性關節受損1,為了讓患者能隨時透過簡便的小物就能放鬆復健關節,台灣諾和諾德員工於世界 詳全文

關鍵字:新月運動

Haliburton猛攻17分 溜馬120:98公鹿

Haliburton猛攻17分 溜馬120:98公鹿(1 天前)

[NOWnews今日新聞]NBA密爾瓦基公鹿在東區首輪系列賽以2勝、3敗,落後給印第安納溜馬,今(3)日公鹿在客場出戰溜馬,雖公鹿主力DamianLillard在本戰歸隊,但「字母哥」GiannisA... 詳全文

關鍵字:NBAPPI季後賽當機運動雙十

順天應地,植變美學,從當代藝術展演照見客家精神美學(2 天前)

由臺北市政府客家事務委員會指導,財團法人台北市客家文化基金會主辦的《植變客家美學展》,將於5月3日(五)至9月20日(五),在臺北市客家文化主題公園客家文化中心1樓嶄新登場,歡迎民眾蒞臨參觀。《植 詳全文

關鍵字:SDGS手作教育遊戲巴西食材基金展覽花藝運動

假日來梅嶺賞螢前先體驗梅子酒DIY、逛市集、聽音樂

假日來梅嶺賞螢前先體驗梅子酒DIY、逛市集、聽音樂(2 天前)

【大成報記者杜忠聰/臺南報導】由臺南市政府觀光旅遊局及楠西區公所共同辦理之「2024臺南楠西梅嶺賞螢季」,本週六(5/4)下午3時將於伍龍賞螢步道入口處安排薩克斯風吹奏,及邀請曾榮獲「莫凡彼南開盃全國 詳全文

關鍵字:客運心血管疾病咖啡教育市長折價賞螢食品DIY花藝折價券水庫民宿旅遊料理伴手禮運動親子美食餐廳臉書黃偉哲露營泡湯賞花

深耕品德教育 明新科大志工師生攜手特教生一起路跑展現公民社會責任

深耕品德教育 明新科大志工師生攜手特教生一起路跑展現公民社會責任(2 天前)

▲明新科大師生志工團隊前往新竹特殊教育學校參加校內路跑活動,與特教生進行帶動跳、體適能,及一起完成路跑活動等。(圖/明新科大提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】明新科技大學注重學生品德培養,長期 詳全文

關鍵字:世界盃伸展健身教育相處遊戲運動

正念有助於減低焦慮、壓力 5個小方法輔助效果加乘

正念有助於減低焦慮、壓力 5個小方法輔助效果加乘(2 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】電子郵件、即時訊息和行動裝置等數位工作場所技術已被證實會影響員工對壓力的感知,隨著AI人工智慧應用愈普及,近年來企業紛紛轉向數位化工作流程,面對日新月異的數位工具 詳全文

關鍵字:人工智慧基金手機新月焦慮評價運動