到底該不該?先增肌還是先減脂?

專題到底該不該?先增肌還是先減脂?

體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說

AI推動醫療產業新紀元 南科攜手12家廠商亮相2024亞洲生技大展

AI推動醫療產業新紀元 南科攜手12家廠商亮相2024亞洲生技大展(11 小時前)

竹、中、南科共組科學園區主題館,展示臺灣生技醫療產業頂尖實力。 【News586/記者張淑慧報導】生技醫藥產業年度盛事「2024亞洲生技大展」於7月26日至29日在南港展覽館1館隆重登場,國家科學及技術委員會 詳全文

關鍵字:3D列印AI人工智慧代工國科會大腸癌屏東展覽快篩生技病毒癌症登革熱肺癌胃癌腫瘤舒緩蛋白質醫美

「2024亞洲生技大展」南科攜手12家廠商以AIx醫療主題盛大登場

「2024亞洲生技大展」南科攜手12家廠商以AIx醫療主題盛大登場(13 小時前)

竹、中、南科共組科學園區主題館,展示臺灣生技醫療產業頂尖實力。 【焦點時報/記者蔡宗憲 報導】生技醫藥產業年度盛事「2024亞洲生技大展」於7月26日至29日在南港展覽館1館隆重登場,國家科學及技術委員 詳全文

關鍵字:3D列印AI人工智慧代工國科會大腸癌屏東展覽快篩生技病毒癌症登革熱肺癌胃癌腫瘤舒緩蛋白質醫美

20歲女花1年甩肉48公斤變正妹 公開秘訣「靠1招快走」:沒跑步過

20歲女花1年甩肉48公斤變正妹 公開秘訣「靠1招快走」:沒跑步過(14 小時前)

英國一名女子蜜莉花1年甩肉48公斤,飲食控制外還有在健身房斜坡快走。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 英國有一名20歲女子蜜莉(MillieSlater)原本擁有豐腴體態,近日她在社群分享花1年從253磅(約11 詳全文

關鍵字:健身外媒瘦身蛋白質運動

如何通過飲食改善狗狗的毛髮品質 有效的「七種」食材

如何通過飲食改善狗狗的毛髮品質 有效的「七種」食材(14 小時前)

火報記者 張舜傑/報導 許多飼主都有這樣的經歷:剛買回家的狗狗毛發柔順有光澤,但養了一段時間後,毛發就變得粗糙難看。其實,狗狗的毛發問題可以通過飲食來改善。以下是一些家中常見且對狗狗毛發有幫助 詳全文

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經濟部產業技術司生技研發成果豐碩 推出新一代血癌藥物、癌症精準基因檢測領先國際(15 小時前)

BIO Asia-Taiwan 2024亞洲生技大會隆重開幕,經濟部產業技術司今(26)日召開科專技術授權記者會,宣布兩項癌症醫療研發成果重大產業化進展,一是由生技中心專屬授權朗齊生醫治療血癌之「新穎FLT3抑制劑 詳全文

關鍵字:AI三大法人上市半導體大腸癌展覽曙光營養生技癌症經濟部肺癌腫瘤蛋白質衛福部飲食營養

增肌減脂吃錯恐變肌少症!專家教你「正確吃法」 碳水化合物不能不吃

增肌減脂吃錯恐變肌少症!專家教你「正確吃法」 碳水化合物不能不吃(15 小時前)

肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化的趨勢。肌少症是肌肉的量與質減少的現象,包括:肌肉量低、肌肉功能低 、體能表現低等三低情況,年輕化發生的原因,通常是因為日常飲食不均衡,導致優質蛋 詳全文

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響應728世界肝炎日 花蓮慈院舉辦衛教講座暨病友會

響應728世界肝炎日 花蓮慈院舉辦衛教講座暨病友會(15 小時前)

每年的7月28日為「世界肝炎日」,世界衛生組織(WHO)將今年的宣導主題訂定為「消除肝炎不能等(Hepatitis can’t wait)」。為了響應這特別的日子,花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科與護理部團隊日前舉辦「一起護 詳全文

關鍵字:AI世界衛生組織健康檢查免疫力國民健康署營養營養師病毒癌症肝病肝癌肝硬化肥胖花蓮蛋白質護肝運動

誰在準備颱風囤糧?(17 小時前)

誰在準備颱風囤糧?颱風前夕奉上颱風囤糧熱量圖鑑,你的最愛在颱風天吃什麼呢? 牛肉麵調理包 770kcal(一份630g) 鈉含量:2260mg 水餃 675kcal(10顆300g) 鈉含量:1317mg 泡麵 572kcal(一碗187g) 鈉含量: 詳全文

關鍵字:5G營養牛肉麵蘋果蛋白質雞蛋颱風

肌少症很可怕 乍看是沒肌肉 但潛在的健康問題根本一拖拉庫

肌少症很可怕 乍看是沒肌肉 但潛在的健康問題根本一拖拉庫(17 小時前)

我真心覺得肌少症很可怕,乍看是沒肌肉,但潛在的健康問題根本一拖拉庫!營養不均、身體發炎、代謝異常、免疫疾病 奉上肌少症自我檢測 小腿圍過低:手指圍圈,圍著小腿後仍然有空隙 坐姿起身困難:需要扶 詳全文

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作家小彤罹患胰臟癌 為參加婚禮延後化療

作家小彤罹患胰臟癌 為參加婚禮延後化療(17 小時前)

小彤老師(右)無畏颱風參加小姑嫁女兒的婚禮。(圖/馬可孛羅提供)[周刊王CTWANT] 正在和胰臟癌積極搏鬥的兩性作家小彤,25日晚間無畏「凱米」颱風的颱風尾,出席小姑嫁女兒的婚禮;為了參加這場婚禮, 詳全文

關鍵字:凱米口罩營養結婚胰臟癌蛋白質颱風

鮮吃鮮營 果然健康(17 小時前)

發稿日期:113年7月26日夏天即將到來,是許多夏季蔬果富含礦物質及維生素,能幫助身體代謝,豐富的纖維含量,對於維持腸道及血管健康也有助益。另外,不同顏色的水果含有不同的植化素,是身體抗發炎及預防 詳全文

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男工程師35歲就罹患糖尿病! 不菸不酒「這些因素」3年胖近40公斤

男工程師35歲就罹患糖尿病! 不菸不酒「這些因素」3年胖近40公斤(18 小時前)

(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 有1名35歲男性工程師,因高壓工作導致作息及飲食長期紊亂,體重在短短3年內就暴增38公斤,後續雖然被診斷出代謝性脂肪肝,但工程師卻不予理會,最終竟罹患糖尿病。對此 詳全文

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宮廷點心、日式最中送「新」意 經典廣式月餅中秋不敗選擇

宮廷點心、日式最中送「新」意 經典廣式月餅中秋不敗選擇(20 小時前)

「唐果子珍瓏禮盒」以宮廷風元素搭配香檳金色,盒內九宮格放置著豆沙、柚子、薑汁、鳳梨、榛子等多種口味的宮廷唐果子。(圖/皇玥提供)[周刊王CTWANT] 月圓人團圓的中秋節將於9/17到來,各家品牌中秋禮 詳全文

關鍵字:優惠古天樂抹茶敗選日本月餅烘焙環保生技禮盒米其林聯名款蛋白質蛋黃酥餐廳鳳梨

每天吃蛋有訣竅!營養師提醒:「全熟蛋」吸收率最高

每天吃蛋有訣竅!營養師提醒:「全熟蛋」吸收率最高(20 小時前)

【健康醫療網/記者林韋彤報導】說起補充優質蛋白質,很多人會想到隨手可得的雞蛋,不過多種烹調方式下,不同「熟度」的雞蛋,營養吸收率可是大不相同;營養師劉怡里在fb粉專的短影音中提到,水煮蛋與生蛋 詳全文

關鍵字:免疫力憂鬱掉髮減重營養營養師營養師提醒維生素茶葉蛋蛋白質雞蛋食安

肌少症年輕化來勢洶洶!專業中醫師增肌減脂菜單輕鬆遠離肌少症

肌少症年輕化來勢洶洶!專業中醫師增肌減脂菜單輕鬆遠離肌少症(20 小時前)

肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化的趨勢,肌少症是肌肉的量與質減少的現象,包括:肌肉量低、肌肉功能低 、體能表現低的三低情況,年輕化通常發生的原因就是因為日常飲食沒有均衡,導致優質 詳全文

關鍵字:中醫師增肌增肌減脂斷食斷食法營養維生素老化茶葉蛋菜單蛋白質運動

她上大夜班「連吞4顆B群」卻胃部劇痛 營養師急解釋:不是吃了就提神

她上大夜班「連吞4顆B群」卻胃部劇痛 營養師急解釋:不是吃了就提神(21 小時前)

不少人會選擇補充B群來提振精神。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 台灣人很愛吃保健食品,當民眾覺得累、壓力大時,就會選擇補充B群。有一名32歲女子上大夜班,為了戰勝睡意而服用B群,起初確實 詳全文

關鍵字:助眠失眠營養營養師維生素胃痛蛋白質

小彤為「她」延後第5次化療 今繼續入院抗癌

小彤為「她」延後第5次化療 今繼續入院抗癌(22 小時前)

正在和胰臟癌積極搏鬥的兩性作家小彤,25日晚間無畏「凱米」颱風出席小姑嫁女兒的婚禮;為了參加這場婚禮,原本上周就要進行第5次化療的她,與醫生討論後決定延後一週,參加喜宴但滴酒不沾,一旦有人上前 詳全文

關鍵字:凱米口罩營養結婚胰臟癌蛋白質颱風

科學家發現影響延長壽命蛋白質 開發可抗老化防癌新藥

科學家發現影響延長壽命蛋白質 開發可抗老化防癌新藥(22 小時前)

過往,科學家就知道身體慢性發炎會導致與老化相關的疾病,現在英國與新加坡科學家發現一種名為IL-11 的蛋白質,可能對人體壽命造成有害影響。 編譯/Elisa 過往,科學家就知道身體慢性發炎會導致與老化相 詳全文

關鍵字:癌症老化蛋白質

信達生物積極探索AI藥物研發平台建設,為藥物研發注入新動能(22 小時前)

美國舊金山和中國蘇州2024年7月26日 /美通社/ -- 隨著全球人口老齡化和慢性疾病的增加,新藥研發的需求日益迫切。傳統藥物研發過程耗時漫長,成本高昂。AI技術的引入,為這一難題提供了新的解決方案。信達 詳全文

關鍵字:AINVIDIA上市投資癌症美國腫瘤蛋白質

便宜貨大健康2/「雞蛋富翁」6類人不能當 15種平價蔬果補營養缺口

便宜貨大健康2/「雞蛋富翁」6類人不能當 15種平價蔬果補營養缺口(1 天前)

蛋價下跌至近2年新低,讓許多民眾更樂於品嘗蛋料理,但專家提醒仍要注意膽固醇的總攝取量是否過高。(圖/記者侯世駿攝)[周刊王CTWANT] 端午節後雞蛋買氣不佳,國內蛋價近2個月來5度調降,產地價砍到每台 詳全文

關鍵字:免疫力天價失智料理漲價營養營養師省錢端午端午節維生素肥胖膽固醇蛋價蛋白質超商運動雞蛋鳳梨

便宜貨大健康3/物價創近4個月新高!專家認「這3種外食」最浪費荷包

便宜貨大健康3/物價創近4個月新高!專家認「這3種外食」最浪費荷包(1 天前)

物價上漲,外食族首當其衝受影響,平均一個月的薪水界有近2成花在飲食費上。(圖/記者黃鵬杰攝)[周刊王CTWANT] 根據主計總處公布最新6月消費者物價指數,年增率是2.42%,創近4個月新高,根據人力銀行業 詳全文

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【Yinin Longstay專欄】盛夏大暑夏季飲食/豆腐乳酪

【Yinin Longstay專欄】盛夏大暑夏季飲食/豆腐乳酪(1 天前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 過完最熱的大暑,夏季也即將結束。大暑若是不夠熱,農作物收成就欠佳,還會有颱風等天災,因此覺得酷熱才正常。在台東的我們,每年此時都覺得是最熱的一年。我的台東生活, 詳全文

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她跌倒才發現竟已嚴重骨鬆!  醫曝「身體警訊」別不以為意:常腰痠背痛當心

她跌倒才發現竟已嚴重骨鬆!  醫曝「身體警訊」別不以為意:常腰痠背痛當…(2 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】76歲的榮民張奶奶在幾年前感覺自己身高變矮,也經常覺得腰痠背痛,但覺得就是老了,不以為意,直到有次半夜想上廁所,起身時沒有站穩,往前撞到桌子,跌坐在地,左側髖骨痛 詳全文

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游泳可以減肥嗎?游泳多久才會瘦?減肥先學「正確游法」快慢交替

游泳可以減肥嗎?游泳多久才會瘦?減肥先學「正確游法」快慢交替(2 天前)

夏天來臨,相信許多女孩們都想穿著美美的衣賞與陽光相伴,但到底該如何減肥呢?與其他運動相比,游泳不僅熱量消耗大,同時還能降低運動對關節的磨損。但是很多人在游泳訓練後很多卻沒有達到減肥的作用,甚 詳全文

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