宅家提升運動力

專題宅家提升運動力

在家防疫,別讓自己胖得很冤枉。根據美國研究指出,培養運動習慣有效抵抗病菌,快找個方寸之地動一動吧!

神光瑜伽

神光瑜伽(1 週前)

神光瑜伽 作者:敬海林 出版社:白象文化 出版日期:2021-07-01 00:00:00 <內容簡介>「神光瑜伽」是集瑜伽、冥想、動靜氣功、靈修、催眠治療於一身的簡易修練功法,讓人身心安頓,靈性提升。◎今日… 詳全文

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陰瑜伽:平衡之身.和平之心

陰瑜伽:平衡之身.和平之心(1 週前)

陰瑜伽:平衡之身.和平之心 作者:jade chang 出版社:四塊玉 出版日期:2021-09-10 00:00:00 <內容簡介> 新手入門必讀X教學者必備參考,陰瑜伽基本觀念全解析, 靜觀覺察X操作體式,在呼吸間檢視… 詳全文

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人體解剖全書(第三版)

人體解剖全書(第三版)(2 週前)

人體解剖全書(第三版) 作者:安德魯‧貝爾/蘿蘋‧多恩(繪) 出版社:楓葉社 出版日期:2021-09-03 00:00:00 <內容簡介>☆ 美國亞馬遜網站五顆星好評!☆ 全球暢銷超過百萬冊,繁體中文版第三版… 詳全文

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威卡關係魔法:強化愛情、財富、身心關係的50個日常魔法

威卡關係魔法:強化愛情、財富、身心關係的50個日常魔法(2 週前)

威卡關係魔法:強化愛情、財富、身心關係的50個日常魔法 作者:麗莎‧錢伯倫(lisa chamberlain) 出版社:楓樹林 出版日期:2021-07-02 00:00:00 <內容簡介>~魔法初學者適用的影之書~強化愛情、… 詳全文

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修身顯瘦的下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉!一天一次,4 週瘦身有感

修身顯瘦的下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉!一天一次,4 週瘦身有感(2 週前)

修身顯瘦的下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉!一天一次,4 週瘦身有感 作者:石村友見 出版社:采實文化 出版日期:2021-09-02 00:00:00 <內容簡介> 熱銷百萬冊,「中居大師說」、「嵐的大挑戰」… 詳全文

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懶人瑜伽:「漫畫解剖」16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調

懶人瑜伽:「漫畫解剖」16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失…(3 週前)

懶人瑜伽:「漫畫解剖」16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調 作者:崎田美菜 出版社:漫遊者文化 出版日期:2018-12-04 00:00:00 網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊!高人氣連載… 詳全文

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愛上酸種麵包Sourdough:野生酵母起種飼養step by step,適合小家庭的經典歐包配方,慢食養身幸福指南

愛上酸種麵包Sourdough:野生酵母起種飼養step by step,適合小…(3 週前)

愛上酸種麵包Sourdough:野生酵母起種飼養step by step,適合小家庭的經典歐包配方,慢食養身幸福指南 作者:羅利‧艾倫(roly allen) 出版社:積木 出版日期:2021-07-01 00:00:00 ☆2016年世界麵包… 詳全文

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創客‧自造者工作坊:超入門!AI聲音姿態影像辨識大應用

創客‧自造者工作坊:超入門!AI聲音姿態影像辨識大應用(3 週前)

創客‧自造者工作坊:超入門!AI聲音姿態影像辨識大應用 作者:施威銘研究室 出版社:旗標 出版日期:2021-08-26 00:00:00 <內容簡介>實作 AI 的門檻已逐漸降低,也不再是專業研究人員才能觸碰的領… 詳全文

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更富有、更睿智、更快樂:投資大師奉行的致富金律

更富有、更睿智、更快樂:投資大師奉行的致富金律(3 週前)

更富有、更睿智、更快樂:投資大師奉行的致富金律 作者:威廉‧格林(william green) 出版社:先覺 出版日期:2021-08-01 00:00:00 <內容簡介> 「不只教你如何投資,更教你如何思考。」 「這本經典… 詳全文

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一個瑜伽行者的自傳(賈伯斯唯一下載至ipad、每年重讀之書)

一個瑜伽行者的自傳(賈伯斯唯一下載至ipad、每年重讀之書)(3 週前)

一個瑜伽行者的自傳(賈伯斯唯一下載至ipad、每年重讀之書) 作者:帕拉宏撒?尤迦南達(paramhansa yogananda) 出版社:好人 出版日期:2021-07-21 00:00:00 <內容簡介>蘋果創辦人賈伯斯唯一下載至… 詳全文

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身體的祕密語言:療癒致病的情感、心理與能量根源

身體的祕密語言:療癒致病的情感、心理與能量根源(3 週前)

身體的祕密語言:療癒致病的情感、心理與能量根源 作者:尹娜‧西格兒(inna segal) 出版社:楓書坊 出版日期:2021-08-06 00:00:00 <內容簡介> ~留意身體的訊息,你就能拯救自己~傾聽身體的語言… 詳全文

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飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病

飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病(1 個月前)

飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病 作者:楊淑媚、蔡昆道 出版社:幸福 出版日期:2021-06-30 00:00:00 <內容簡介>從飲食上補脾,才能真正達到去濕效果。內濕」和「外濕」,都是「濕邪」。… 詳全文

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找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題

找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題(1 個月前)

找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題 作者:艾莉莎‧維蒂(alisa vitti) 出版社:高寶 出版日期:2021-06-17 00:00:00 <內容簡介> 被生理週期困擾半輩子的妳,不需… 詳全文

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與神對話的一年:寫給女人的52則聖經啟示

與神對話的一年:寫給女人的52則聖經啟示(1 個月前)

與神對話的一年:寫給女人的52則聖經啟示 作者:金柏莉‧摩爾博士(dr. kimberly d. moore) 出版社:楓書坊 出版日期:2021-08-06 00:00:00 <內容簡介>~在神沒有難成的事~專為女性策畫的一趟聖經… 詳全文

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覺性杜鵑:六金剛句口授釋論

覺性杜鵑:六金剛句口授釋論(1 個月前)

覺性杜鵑:六金剛句口授釋論 作者:南開諾布仁波切 出版社:象雄文化 出版日期:2021-08-06 00:00:00 <內容簡介>《覺性杜鵑》或《六金剛句》係整個大圓滿教法之集成。此偈頌雖僅寥寥數句,卻具備一… 詳全文

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建立心類學(藏中對照)

建立心類學(藏中對照)(1 個月前)

建立心類學(藏中對照) 作者:蔣悲桑佩 出版社:大千 出版日期:2021-07-09 00:00:00 <內容簡介> 《心類學》辯經前一定要學習的功課。 通達《現觀莊嚴論》之前必須紮穩的基本功。本書的重要性:▲… 詳全文

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打開網路就有錢:我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式

打開網路就有錢:我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式(1 個月前)

打開網路就有錢:我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式 作者:呂明璋(工具王阿璋) 出版社:遠流出版 出版日期:2021-07-28 00:00:00 <內容簡介> 23歲年收百萬, 24歲年收近千萬、美國開公司, 2… 詳全文

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圖解無上瑜伽(暢銷經典版)金剛乘脫離輪迴的最高修行密法

圖解無上瑜伽(暢銷經典版)金剛乘脫離輪迴的最高修行密法(1 個月前)

圖解無上瑜伽(暢銷經典版)金剛乘脫離輪迴的最高修行密法 作者:張宏實 出版社:橡實文化 出版日期:2021-07-14 00:00:00 <內容簡介> 深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作 解說大圓滿法、大手… 詳全文

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空行母事業:證悟之路與利他事業的貴人 Dakini Activity:The Dynamic play of Awakening

空行母事業:證悟之路與利他事業的貴人 Dakini Ac…(2 個月前)

空行母事業:證悟之路與利他事業的貴人 Dakini Activity:The Dynamic play of Awakening 作者:蓮花生大士、秋吉德千林巴、蔣揚欽哲旺波、祖古‧烏金仁波切、鄔金督佳仁波切等 出版社:眾生文化 出版… 詳全文

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一個新世界:喚醒內在的力量

一個新世界:喚醒內在的力量(2 個月前)

一個新世界:喚醒內在的力量 作者:艾克哈特.托勒(eckhart tolle) 出版社:方智 出版日期:2008-07-25 00:00:00 <內容簡介>‧ 紐約時報‧亞馬遜書店暢銷書榜第一名。‧ 2008年史丹福大學畢業生人… 詳全文

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奧修脈輪能量全書:靈妙體的探索旅程(二版)

奧修脈輪能量全書:靈妙體的探索旅程(二版)(2 個月前)

奧修脈輪能量全書:靈妙體的探索旅程(二版) 作者:奧修(osho) 出版社:生命潛能 出版日期:2021-06-05 00:00:00 <內容簡介>靈魂停駐在兩種身體中──靈妙體和肉身體。肉身體是由塵土與水所構成… 詳全文

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傳統身心性命之學的探討

傳統身心性命之學的探討(2 個月前)

傳統身心性命之學的探討 作者:南懷瑾 出版社:南懷瑾文化 出版日期:2021-07-01 00:00:00 <內容簡介>九十高壽的南懷瑾大師與學生們的十日課程,畢生精華盡粹於斯◎2008年上課錄音,今日正式整理出… 詳全文

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史丹佛大學的情緒修復運動課:重塑大腦,自動產生內源大麻、腦內啡,徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感

史丹佛大學的情緒修復運動課:重塑大腦,自動產生內源大麻、腦內啡,徹底解…(2 個月前)

史丹佛大學的情緒修復運動課:重塑大腦,自動產生內源大麻、腦內啡,徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感 作者:凱莉.麥高尼格(kelly mcgonigal) 出版社:方言文化 出版日期:2021-07-14 00:00:00 全美… 詳全文

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阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定

阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定(2 個月前)

阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定 作者:維桑特.賴德(vasant lad) 出版社:橡實文化 出版日期:2017-03-02 00:00:00 Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!簡單實踐印度… 詳全文

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大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產

大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產(2 個月前)

大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產 作者:桑賈伊‧古普塔(sanjay gupta) 出版社:行路 出版日期:2021-06-30 00:00:00 <內容簡介> 比爾.蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿… 詳全文

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