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月經來「喝這8種飲料」痛感真的會下降!連情緒都能穩住 網激推

月經來「喝這8種飲料」痛感真的會下降!連情緒都能穩住 網激推 (5 小時前)

女性朋友每個月生理期來臨時,許多人會感到身體沉重、腹部隱痛,身心狀態大受影響。為了緩解不適,人們常會在經期特別留意飲食。其中,「經期適合喝什麼」更是熱門話題。本文整理出網友熱議的8大「經期飲 詳全文

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別再怪代謝慢!醫學博士:腸道菌相失衡才是肥胖與三高元兇

別再怪代謝慢!醫學博士:腸道菌相失衡才是肥胖與三高元兇 (1 天前)

本文摘自482期文/李政純根據多篇國際研究結果,已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾,經市場長年使用後,許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人,也已習慣服用益生菌來緩解不適。但你知道嗎?身形 詳全文

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為何狗狗在家總是亂咬東西?這「五個原因」背後隱藏著表達需求

為何狗狗在家總是亂咬東西?這「五個原因」背後隱藏著表達需求 (1 天前)

火報記者 洪瑜蓉 / 綜合報導 相信許多飼主都曾有過這樣的困擾,家中剛買的新鞋被啃壞、沙發被咬出洞、甚至連遙控器都慘遭毒手,雖然狗狗亂咬東西的壞習慣看似惡作劇,但其實背後隱藏著牠們想表達的情緒與 詳全文

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腸胃不好、常脹氣、排便卡卡?營養師大推「這1低調超級食物」 每天吃一點真的有感

腸胃不好、常脹氣、排便卡卡?營養師大推「這1低調超級食物」 每天吃一點真的有感 (3 天前)

提到山藥,許多人首先想到的是藥膳燉湯,營養師王證瑋表示,山藥不僅僅是養生料理的配角,更在營養學中被譽為「低調的超級食物」。它質地細緻、口感綿密,含有豐富的蛋白質、多醣體、寡糖與礦物質,可幫助 詳全文

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常常胃脹氣、吃什麼都不舒服?網推這十種食物幫助護胃

常常胃脹氣、吃什麼都不舒服?網推這十種食物幫助護胃 (5 天前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「護胃食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議十大護胃食物有哪些。 本文亮點 「山藥」黏蛋白降低胃酸刺激 「紅蘿蔔」改善脾胃 詳全文

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胃痛胃脹好困擾? 社群熱議六大「護胃食物」,山藥、紅蘿蔔成天然首選

胃痛胃脹好困擾? 社群熱議六大「護胃食物」,山藥、紅蘿蔔成天然首選 (5 天前)

記者楊博喻/綜合報導在快節奏的生活下,胃脹、胃痛等困擾促使許多人從飲食著手保養胃部。觀察近一年網友針對「護胃食物」的討論,「山藥」是最常被提及的天然食材。山藥含有豐富的黏蛋白,能附著在胃壁上 詳全文

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低調超級食物!營養師:山藥富含黏液蛋白 保護腸胃穩定免疫力

低調超級食物!營養師:山藥富含黏液蛋白 保護腸胃穩定免疫力 (1 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】提到山藥,許多人首先想到的是藥膳燉湯,營養師王證瑋表示,山藥不僅僅是養生料理的配角,更在營養學中被譽為「低調的超級食物」。它質地細緻、口感綿密,含有豐富的蛋白質 詳全文

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心悸盜汗、易怒健忘?中醫師揭「補腎養心」安然度過更年期轉折期

心悸盜汗、易怒健忘?中醫師揭「補腎養心」安然度過更年期轉折期 (1 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】女性大約在 45-55 歲之間會逐漸步入更年期,隨著卵巢功能下降、雌激素分泌減少,身體會出現一系列變化。常見症狀包括:潮熱盜汗、心悸失眠、情緒起伏大、記憶力下降、陰道 詳全文

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痰液堆積不是小問題!醫:新一代祛痰藥物成治療新選擇

痰液堆積不是小問題!醫:新一代祛痰藥物成治療新選擇 (2 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】COVID-19、流感與呼吸道融合病毒(RSV)雖然在臨床表現上各有差異,但都屬於呼吸道病毒,常伴隨喉嚨痛、流鼻水與咳嗽等症狀。其中,持續分泌與堆積的痰液更是患者共同面臨 詳全文

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暈車藥多久前吃才有效?藥師曝「正確時間點」 6種人要小心服用

暈車藥多久前吃才有效?藥師曝「正確時間點」 6種人要小心服用 (2 週前)

長途行程搭乘交通工具時,部分民眾可能出現暈車、暈船或暈機等不適症狀,因此選擇服用暈車藥來緩解。食品藥物管理署提醒,服用暈車藥前,應了解藥品種類、副作用及使用注意事項,才能安心享受每段旅程。常 詳全文

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更年期也能舒心度過!4 招簡單按摩操 緩解不適、提升活力

更年期也能舒心度過!4 招簡單按摩操 緩解不適、提升活力 (3 週前)

女性進入更年期後,常見熱潮紅、失眠、心悸、腰痠背痛等不適症狀。其實,透過一些簡單的自我保健方法,就能幫助身心慢慢調整。以下分享 4 個居家按摩操,隨時在家就能做,不僅能緩解症狀,還能促進血液循 詳全文

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中秋烤肉完「喉嚨乾又痛」? 醫生分享4招拯救你的怪喉嚨

中秋烤肉完「喉嚨乾又痛」? 醫生分享4招拯救你的怪喉嚨 (1 個月前)

耳鼻喉專科醫師提供4招解方紓解民眾烤肉後的喉嚨不適。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 台灣民眾中秋瘋烤肉,然而當烤肉趴結束,喉嚨是不是又乾又痛?耳鼻喉專科醫師指出,這是喉嚨受到炭火、油煙刺激後 詳全文

關鍵字:中秋烤肉救援緩解不適缺水臉書舒緩高溫

流感疫苗接種率不到5成 詹鼎正:接種時機是關鍵

流感疫苗接種率不到5成 詹鼎正:接種時機是關鍵 (1 個月前)

今年流感疫情比往年更加嚴峻,上半年死亡人數已超過16,000人,而去年全年僅20,000多人。更令人擔憂的是,這些死亡案例中絕大多數都是老年人,重症患者中也有八九成是高齡族群。詹鼎正強調,不管是流感或其 詳全文

關鍵字:流感流感疫苗疫苗喉嚨痛慢性病溝通為什麼疫情病毒緩解不適老化運氣門診雞蛋青少年高風險

流感疫苗接種率不到5成!台大北護院長:高齡者最易重症,接種時機是關鍵

流感疫苗接種率不到5成!台大北護院長:高齡者最易重症,接種時機是關鍵 (1 個月前)

今年流感疫情比往年更加嚴峻,上半年死亡人數已超過16,000人,而去年全年僅20,000多人。更令人擔憂的是,這些死亡案例中絕大多數都是老年人,重症患者中也有八九成是高齡族群。詹鼎正強調,不管是流感或其 詳全文

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感冒藥怎麼吃才安全?別依賴過量,也要留意副作用與藥物交互作用

感冒藥怎麼吃才安全?別依賴過量,也要留意副作用與藥物交互作用 (1 個月前)

感冒雖然常見,但正確服用感冒藥卻不簡單。許多人只憑「看到症狀就吃藥」,卻忽略藥物副作用與安全劑量,反而可能對身體造成負擔。了解感冒藥的使用原則,不僅能有效緩解不適,也能避免潛在風險。1.感冒藥 詳全文

關鍵字:副作用怎麼吃緩解不適視力

治療再進步!甲狀腺癌標靶藥物雙重接力,開啟延長治療新希望

治療再進步!甲狀腺癌標靶藥物雙重接力,開啟延長治療新希望 (1 個月前)

依據最新衛生福利部 111 年癌症登記報告,甲狀腺癌為十大癌症第七名,但個案增加比例卻暫居第二位,年增率高達兩成。但是甲狀腺癌相較於其他癌症,是相對「溫和」的癌症,若能在早期發現、及早治療,長期 詳全文

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