到底該不該?先增肌還是先減脂?

專題到底該不該?先增肌還是先減脂?

體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說

爬樓梯喘不過氣,竟是心臟二尖瓣腱索斷裂!達文西手術修復

爬樓梯喘不過氣,竟是心臟二尖瓣腱索斷裂!達文西手術修復(3 週前)

彰化一名六十三歲男子,月前爬兩層樓梯就喘不過氣,他到員榮醫療體系員榮醫院就診,診斷為心臟二尖瓣閉鎖不全,轉診沙鹿童綜合醫院,由童綜合醫院副院長心臟外科鄭伯智醫師及郭家誠醫師二人聯手採用達文西 詳全文

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每年6千人因大腸癌奪命!涂育維中醫師:大腸癌術後調理5要訣

每年6千人因大腸癌奪命!涂育維中醫師:大腸癌術後調理5要訣(3 週前)

根據衛生福利部110年癌症登記報告,大腸癌發生率由第一位退居位第二位,僅次於人肺癌,不過每年大約仍有約16,000人罹患大腸癌,並且有6,000多人因此喪命。涂育維中醫師表示,中醫治療大腸癌,強調扶正去邪 詳全文

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子宮脫垂隱忍8年,竟引發腎衰竭、敗血症!醫:6大高風險別輕忽

子宮脫垂隱忍8年,竟引發腎衰竭、敗血症!醫:6大高風險別輕忽(3 週前)

長期子宮脫垂別隱忍,恐引發腎衰竭、敗血症!1名60歲的王女士因排尿困難、排尿疼痛、全身無力、高燒39.5度到急診就醫,經檢查後發現兩側腎臟水腫、急性腎衰竭、白血球指數高達39000、肌酐酸指數4.7,且有 詳全文

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老鷹比伊左膝前十字韌帶撕裂!重建+固定手術提升膝蓋穩定度

老鷹比伊左膝前十字韌帶撕裂!重建+固定手術提升膝蓋穩定度(3 週前)

日前美國NBA老鷹出現傷兵,主力前鋒比伊(Saddiq Bey)確定因左膝前十字韌帶撕裂接受手術,本季提前報銷。前十字韌帶撕裂是門診常見的運動傷害疾病之一,但有些球員順利回到運動場上重新回到顛峰,有些球 詳全文

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兒童肥胖該做哪些檢查?肝纖維化掃瞄儀,可確認脂肪肝程度

兒童肥胖該做哪些檢查?肝纖維化掃瞄儀,可確認脂肪肝程度(3 週前)

根據體育署的調查發現,大都市的市民BMI過重、肥胖人口比例逐年增加,台灣地區成人不分男女、大約每2人中就有1人過胖,而兒童也不遑多讓,大約每3人就有1人有體重超標或肥胖。衛福部統計2022年國人十大死 詳全文

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害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破孩童成長侷限!

害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破孩童成長侷限!(3 週前)

孩童一生一次的成長黃金期,家長該如何把握?男孩 12-14 歲、女孩 11-13 歲是骨骼生長的關鍵時刻,家長想幫孩子補出籃球員、模特兒般的體格,讓兒女的成長贏在起跑點,該怎麼辦?(圖片提供/聯華食品生醫 詳全文

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女童跳繩昏倒,竟是傳導阻斷作崇!新型左束支節律器,防心臟衰竭風險

女童跳繩昏倒,竟是傳導阻斷作崇!新型左束支節律器,防心臟衰竭風險(3 週前)

9歲女童小晴(化名)小學上體育課跳繩時突然昏倒,雖很快恢復意識,但檢查得知是完全房室傳導阻斷。原來小晴從出生後就因為心跳慢被診斷完全房室傳導阻斷,雖有定期回診追蹤,但因無明顯症狀,故未接受傷 詳全文

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調查:兒童肥胖率逾3成!營養師籲: 減少外食,3招預防兒童肥胖

調查:兒童肥胖率逾3成!營養師籲: 減少外食,3招預防兒童肥胖(3 週前)

根據最近期衛生福利部國民營養調查統計,台灣 7-12 歲、13-15 歲及 16-18 歲的族群過重加上肥胖盛行率分別達 26.7%、30.6%及 28.9%,顯示兒童及青少年過重及肥胖的問題日趨嚴重。1名12歲小五生近期因體重 詳全文

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淋巴排毒有效嗎?淋巴按摩可以瘦身?淋巴水腫治療師破解3大迷思

淋巴排毒有效嗎?淋巴按摩可以瘦身?淋巴水腫治療師破解3大迷思(1 個月前)

淋巴水腫已被醫學界列為新型慢性病,並可能發生在你我身上,無論是:天生遺傳、癌症術後,或身體各種不明不適所導致,當水腫的「症狀」久留,便會帶來「疾病」。尤其是每四分鐘就有人罹患癌症的此刻,而癌 詳全文

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HUAWEI FreeClip 開箱使用分享:超舒適並帶來絕佳的聆聽音樂體驗!外觀猶如時尚飾品

HUAWEI FreeClip 開箱使用分享:超舒適並帶來絕佳的聆聽音樂體驗!…(1 個月前)

耳機要怎麼選購?除了價格的考量之外,我覺得舒適性最為重要,再來則是音質表現是否滿足需求。隨著科技的不斷進步,真無線藍牙耳機讓大家享受到無線的便利性,撇除「有線」還是「無線」哪種音質比較好這個 詳全文

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寶林茶室楊男猛爆肝腎衰竭不治!女兒淚訴:吃了一次飯,人就沒了…

寶林茶室楊男猛爆肝腎衰竭不治!女兒淚訴:吃了一次飯,人就沒了…(1 個月前)

寶林茶室信義A13店集體食物中毒,目前已經釀成2死,其中台北市新光醫院收治的66歲楊姓男子,也於今27日上午因嚴重酸中毒、急性肝、腎衰竭身亡。新光醫院內科加護病房主任林嘉謨與楊姓男子的女兒於下午14時 詳全文

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感冒上呼吸道不適?營養師揭:8大類食物提升免疫,強化呼吸道

感冒上呼吸道不適?營養師揭:8大類食物提升免疫,強化呼吸道(1 個月前)

近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,有時氣溫飆破30度,隔天又受到鋒面和東北季風的影響,氣溫急速下降。許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗,不知不覺就感冒了,出現上呼吸道不適症狀,包括:咳嗽、 詳全文

關鍵字:世界衛生組織免疫力喉嚨痛國運憂鬱日本東北季風營養營養師營養師提醒獨處疫調疲倦疲勞病毒癌症睡眠糖尿病維生素老化肌力蘋果蛋白質視力運動鋒面雞蛋頭痛食品飲食法體質

漸凍人黃鼎承捐腦遺大愛!臺大與中慈跨院合作,對臺灣腦庫具3大意義

漸凍人黃鼎承捐腦遺大愛!臺大與中慈跨院合作,對臺灣腦庫具3大意義(1 個月前)

「臺灣腦庫」全稱為「國立臺灣大學醫學院腦神經組織人體生物資料庫」,於112年11月於臺大醫學院完成揭牌典禮以後,就積極準備接受病友捐腦,在113年3月20日,完成第一例運動神經元疾病 (俗稱漸凍症)病友的 詳全文

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全台首例,漸凍人捐贈大腦!台中慈院、台灣腦庫圓滿黃鼎承大愛

全台首例,漸凍人捐贈大腦!台中慈院、台灣腦庫圓滿黃鼎承大愛(1 個月前)

驚蟄到春分,台中慈濟醫院安寧醫護團隊協助漸凍病人黃鼎承圓滿捐贈大腦心願,成就崇高大愛,猶如聖經約翰福音:「一粒麥子不落在地裡死了,仍舊是一粒;若是死了,就結出許多子粒來」。黃鼎承的奉獻,成就 詳全文

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42歲凱特王妃罹癌!年輕人罹癌增多?醫籲:小心10大罹癌警訊

42歲凱特王妃罹癌!年輕人罹癌增多?醫籲:小心10大罹癌警訊(1 個月前)

近日,英國42歲凱特王妃公開罹癌接受預防性化療中,引發外界關於癌症的廣泛討論,特別是關注年輕人( 詳全文

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開啟臺灣格鬥運動職業化的嶄新篇章!鍇睿格鬥冠軍賽 Carry Fighting Championship 熱烈開打

開啟臺灣格鬥運動職業化的嶄新篇章!鍇睿格鬥冠軍賽 Carry…(1 個月前)

鍇睿格鬥冠軍賽Carry Fighting Championship(簡稱CFC)於3月22日、3月23日熱烈開打,舉辦了三場 CFC 拳擊職業聯盟表演賽,以及三個量級的 CFC 拳擊街鬥大獎賽,開啟臺灣格鬥運動職業化的嶄新篇章。賽事現 詳全文

關鍵字:冠軍賽博恩夜夜秀國運炎上艾美獎英雄聯盟運動電競

超大型海洋樂園在高雄 陳其邁:歡迎親子前來歡度兒童節(1 個月前)

【高雄訊】歡慶兒童節,高雄市為孩子們打造全臺最大的遊樂園,以《2024海洋童樂會 高雄總動員》迎接所有大小朋友,市長陳其邁今(26)日表示,此次活動有5大亮點,其中衛武營公園《海洋狂想曲 歡樂大冒險》 詳全文

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清明掃墓膝蓋痛,髕股疼痛症候群發作!3拉筋、3肌力訓練緩解疼痛

清明掃墓膝蓋痛,髕股疼痛症候群發作!3拉筋、3肌力訓練緩解疼痛(1 個月前)

清明節快到了,許多民眾開始提著大包小包的供品,到郊外或山區掃墓祭拜,表達對祖先的追思之情,無論是長途步行、爬坡,出現膝蓋前側或髕骨周邊疼痛,就醫檢查往往發現是髕股疼痛症候群。物理治療師陳文典 詳全文

關鍵字:伸展姿勢彈力帶掃墓清明節肌力脊椎膝蓋痛運動

韓劇男神成勛改封冒險王為戲差點見死神甜喊好想成太太攜師弟帶來DJ秀3月30日HIGH爆台北

韓劇男神成勛改封冒險王為戲差點見死神甜喊好想成太太攜師弟帶來DJ秀…(1 個月前)

以《焦急的羅曼史》本部長一角紅遍全亞洲的韓劇男神成勛,去年底再度以《完美的結婚公式》飾演深情霸氣富二代徐道國擄獲粉絲的心,被評為意外好看的黑馬韓劇。本身很喜歡運動的他,不顧眾人反對,在《死期 詳全文

關鍵字:台劇年前成勛死期將至熱賣疫情福利結婚運動門票韓劇

失眠4大症狀中了嗎!遠離失眠,喝好眠飲+按摩4大穴位

失眠4大症狀中了嗎!遠離失眠,喝好眠飲+按摩4大穴位(1 個月前)

根據國健署2019年公布報告顯示,台灣成年人失眠症狀盛行率為23.5%,其中慢性失眠(失眠症狀持續三個月以上)的盛行率為6.7%。中醫師表示,失眠依其症狀可分為4種,包括:入睡困難、眠淺易醒等,建議飲用助 詳全文

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青少年怎麼吃才會長高?醫揭:均衡足夠7大營養素不可少

青少年怎麼吃才會長高?醫揭:均衡足夠7大營養素不可少(1 個月前)

家有青少年,父母擔心的問題有千百種,其中在孩子成長階段到底有哪些不能缺少的營養素?要如何選擇?如何攝取?均衡飲食及足夠營養素,是兒童成長之根本許多父母都是在發現孩子比同齡者矮小時,才驚覺孩子 詳全文

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大腸直腸癌揪6大高風險族群!左、右兩側大腸癌症狀有差異

大腸直腸癌揪6大高風險族群!左、右兩側大腸癌症狀有差異(1 個月前)

黃太太,65歲,解血便3個月,起初自己以為是痔瘡出血,自行去藥局買藥膏擦拭,但出血依舊,鼓起勇氣去醫院做大腸鏡檢查,結果為乙狀結腸癌,在醫院接受腹腔鏡乙狀結腸切除術後一週順利出院,病理分期為第 詳全文

關鍵字:國民健康署大腸癌癌症直腸癌福利結腸癌腫瘤運動高風險

十大健康檢查異常排名出爐!第一名:無痛大腸鏡揪出痔瘡!

十大健康檢查異常排名出爐!第一名:無痛大腸鏡揪出痔瘡!(1 個月前)

健康檢查有助於掌握自身健康狀況,但是,許多人卻不清楚自己該選擇哪些健康檢查項目?甚至分不清「亞臨床期」及「亞健康族群」的差異。有鑑於此,聯安預防醫學機構聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森 詳全文

關鍵字:COVID-19亞健康健康檢查大腸癌心血管疾病惡性腫瘤慢性病營養甲狀腺甲狀腺癌癌症睡眠睡眠障礙糖尿病維生素肺炎胃癌腫瘤膽固醇自律神經失調衛福部運動高血壓

補鈣不只牛奶,起司也是好幫手!嚴可倫醫師:起司挑選4原則

補鈣不只牛奶,起司也是好幫手!嚴可倫醫師:起司挑選4原則(1 個月前)

鈣質與健康息息相關,鈣質更人體骨骼的主要成分,缺鈣會影響發育成長,也會影響成人骨骼健康。為了存骨本,鈣質補充不可忽略。提到補充鈣質的飲食,會讓人馬上聯想到飲用乳品,以及攝取含鈣的食物,包括起 詳全文

關鍵字:便祕慢跑營養福利維生素蛋白質運動高血壓

台灣9萬人接受透析治療,百歲洗腎友慶生!7要訣維持腎臟健康

台灣9萬人接受透析治療,百歲洗腎友慶生!7要訣維持腎臟健康(1 個月前)

目前台灣約有11%民眾患有慢性腎病,其中超過9萬人接受透析治療,盛行率為全球之冠。如今在進步的醫療照護下,即使面對慢性腎病,透過透析治療,仍然可以擁有良好生活品質。尤其,對於高齡透析長者來說,能 詳全文

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