到底該不該?先增肌還是先減脂?

專題到底該不該?先增肌還是先減脂?

體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說

雲林虎尾第二處長春銀髮健身俱樂部揭牌正式啟動

雲林虎尾第二處長春銀髮健身俱樂部揭牌正式啟動6 天前

(記者廖承恩/雲林報導)為推動雲林縣高齡者健康,並實踐SDGs第3項「健康與福祉」,雲林縣自109年起設立銀髮健身俱樂部,至今已核定27處,覆蓋20個鄉鎮市。虎尾鎮的「長春銀髮健身俱樂部」於今日正式揭牌啟 詳全文

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南投縣南崗工業區廠協會 表揚模範勞工

南投縣南崗工業區廠協會 表揚模範勞工6 天前

(記者謝新鈕/南投報導)五一勞動節即將到來,南崗工業區廠商協進會29日在工業區南崗會堂舉行模範勞工表揚大會,縣長許淑華由縣府社會及勞動局副局長賴瓊美、建設處副處長陳錫慶陪同出席,與南崗廠協會理事 詳全文

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傳傅崐萁任花縣長時藉礦石稅敲詐、恫嚇業者 傅辦:沒半毛錢流入私人口袋

傳傅崐萁任花縣長時藉礦石稅敲詐、恫嚇業者 傅辦:沒半毛錢流入私人口袋6 天前

政治中心/綜合報導中國國民黨立法院黨團總召傅崐萁(圖/資料照片,圖源:翻攝自傅崐萁Facebook)今(29)日有媒體報導,現任中國國民黨立法院黨團總召傅崐萁時任花蓮縣長時涉嫌藉機調高礦石稅敲詐福安礦 詳全文

關鍵字:中國國民黨 傅崐萁 內政部 國民黨 民進黨 監察院 立委 立法院 經濟部 繳稅 罷免 花蓮 花蓮縣 行政院 財政部 賴清德 連署 運動

苗栗縣府召開縣務會議 關注各項縣政發展及民生安全

苗栗縣府召開縣務會議 關注各項縣政發展及民生安全6 天前

(記者(鍾盛增/苗栗報導)苗栗縣政府4月29日召開第14次縣務會議,三灣、後龍、造橋、竹南、頭份、南庄等鄉鎮市長列席會議,會中各局處針對職掌業務計畫,逐一說明執行情形;因應端午節,縣長鍾東錦責請衛 詳全文

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下軍令啟動罷免賴清德、催罷綠選區二階連署 朱立倫:列國民黨籍民代考核

下軍令啟動罷免賴清德、催罷綠選區二階連署 朱立倫:列國民黨籍民代考核1 週前

政治中心/綜合報導中國國民黨黨主席朱立倫(中)。(圖/翻攝自中國國民黨Facebook直播)近日檢調為辦立法委員罷免連署書「幽靈連署」涉嫌偽造文書,前往數個中國國民黨地方黨部搜索,並約談相關幹部、罷 詳全文

關鍵字:關稅 電視 立委 基隆市 新北市 520就職 國會 連署 總統 不分區 黨主席 機票 市議員 運動 黃健庭 劉世芳 民眾黨 罷免 謝龍介 中國國民黨 民進黨 國民黨 朱立倫 賴清德

東皋採菊集 》朱立倫426又在搞心計?

東皋採菊集 》朱立倫426又在搞心計?1 週前

朱立倫利用掌握國民黨主席這個職位,既想收割反賴清德的民氣以製造他黨主席領導有功、應該獲得連任主席資格的假象,又要搞政治小動作打「反(綠)共」牌抹紅賴清德、同時向美國人表忠。李宗吾若再世,他的 詳全文

關鍵字:中間選民 兩岸 台中市 國會 國會改革 國民黨 川普 市長 政治體制 朱立倫 民進黨 盧秀燕 相處 總統 罷免 美國 習近平 股民 自媒體 英文 蔡英文 賴清德 車禍 運動 黨主席

新北邀民眾搭177瑞芳觀光公車 暢玩青春山海線

新北邀民眾搭177瑞芳觀光公車 暢玩青春山海線1 週前

記者黃村杉/新北報導迎接2025雙北世界壯年運動會,新北市政府規劃177瑞芳觀光公車,邀民眾暢遊青春山海線。市長侯友宜今(27)日主持啟航典禮,指177瑞芳觀光公車路線沿途行駛七大著名旅遊景點,公車票價 詳全文

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璉紅盃幼兒足球賽64隊爭鋒 萌力大爆發

璉紅盃幼兒足球賽64隊爭鋒 萌力大爆發1 週前

(記者謝新鈕/南投報導)南投縣政府26日在縣立體育場舉辦「114年運動i臺灣2.0計畫-南投縣璉紅盃五人制幼兒足球錦標賽」,由副縣長王瑞德主持開幕儀式。立委游顥、縣議員兼任縣體育會足球委員會主委簡峻庭 詳全文

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嘉基深耕67載再創新里程「嘉基愛+1八福公益路跑」熱鬧登場

嘉基深耕67載再創新里程「嘉基愛+1八福公益路跑」熱鬧登場1 週前

(記者黃音文/嘉義報導)戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院自成立以來,深耕嘉義67載,始終秉持「用心醫療、用愛傳道」的信念,致力守護地方民眾的健康福祉,為凝聚全民愛心,關心這項充滿溫度的健康建設, 詳全文

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躺著滑手機就能瘦?廣告不實遭罰20萬2 週前

公平會在114年4月23日第1748次委員會議通過,華麗熊行銷有限公司於私藏生活網站銷售「Beauty Leg智能計數美腿夾」商品,廣告宣稱「200下=慢跑30分鐘」、「躺著滑手機就能瘦」等內容並無事實根據, 詳全文

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嬤心臟沒力「虛累累」憂手術風險高 體外反博治療神助攻找回好體力

嬤心臟沒力「虛累累」憂手術風險高 體外反博治療神助攻找回好體力2 週前

記者林重鎣/台中報導84歲黃阿嬤飽受胸痛胸悶所苦,走兩步就氣喘吁吁,近來多在客廳活動,就醫檢查發現阿嬤有高血壓、糖尿病等慢性病,心室射出率也低到僅20%,是典型心臟衰竭症狀,只是考量年事已高,貿 詳全文

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靠連續血糖監測 糖尿病患者一個月恢復正常值

靠連續血糖監測 糖尿病患者一個月恢復正常值2 週前

記者季大仁/新竹報導血糖機搭配24小時血糖監測.一個月血糖竟然來到正常值。一名約70歲阿姨,已是30年遺傳性第二型糖尿病患者,必須吃三種血糖藥。再加上打兩針的長效的胰島素,刻意控制血糖,甚至都不吃 詳全文

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半百婦「爬沒兩層樓就腿軟」驚見肌少症上身 醫警告:非老人專利

半百婦「爬沒兩層樓就腿軟」驚見肌少症上身 醫警告:非老人專利2 週前

記者林重鎣/台中報導今年才剛升格當阿嬤的「阿珠姨」發現自己才爬上二樓就喘得不行,甚至「連孫子都快抱不起來」,日前散步時還突然腳軟癱摔在地,子女不放心陪同就醫,才驚覺竟患有「肌少症」,讓她頻頻 詳全文

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高醫兒科團隊首創人工智慧情境教室 精準診斷過動症

高醫兒科團隊首創人工智慧情境教室 精準診斷過動症2 週前

記者許高祥/高雄報導▲高醫兒科團隊首創人工智慧情境教室,精準診斷過動症。注意力不集中合併過動症(ADHD)是兒童常見之神經行為疾病,發生率約有6-7%,目前ADHD的診斷與嚴重程度的評估,只能依賴臨床觀察 詳全文

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跌倒後手腕劇痛 小心是手腕骨折

跌倒後手腕劇痛 小心是手腕骨折2 週前

記者陳華興/桃園報導跌倒後手腕劇痛 小心是手腕骨折銀髮族常見傷害需及早復健重拾自理力,台灣將進入超高齡化社會,長者因跌倒導致骨折的情形也越來越多,其中以「遠端橈骨骨折」最為常見。這類骨折好發 詳全文

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政大四姬翁容若(翁子麒)攜手奧運金牌男神 王齊麟、李洋 打造內外皆美的健康新高度

政大四姬翁容若(翁子麒)攜手奧運金牌男神 王齊麟、李洋 打造內外皆美的健…2 週前

賦真妍醫美集團今日隆重舉辦「賦真妍醫美診所高雄旗艦館」開幕記者會,品牌正式宣告插旗南台灣。本次活動特別邀請巴黎奧運羽球男雙「麟洋配」擔任品牌形象大使,期待突破性別框架,將醫美保養從女性專屬, 詳全文

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王惠珀感懷隨筆》川普跟好萊塢對槓會吃不了兜著走

王惠珀感懷隨筆》川普跟好萊塢對槓會吃不了兜著走3 週前

川普槓上好萊塢巨星名流,故事鐵定越燒越旺,難平歇。(圖/取自Wikiland)作者/王惠珀《前言》華盛頓特區的政治太血腥,不仿看看夜間秀,美式文化特有的幽默保證讓你笑開懷,紓解壓力。天下越亂,影藝產業的 詳全文

關鍵字:健保 健身 同理心 哈利波特 國防部 奧斯卡 尼克 川普 年前 戰爭 投票 教育 柯文哲 梅爾 梅莉史翠普 水門 烏克蘭 瑪丹娜 競爭力 經濟部 總統 美國 行政院 運動 關稅 電影 霸凌

男走路看手機 跌倒撞斷胸骨劇痛難耐

男走路看手機 跌倒撞斷胸骨劇痛難耐3 週前

記者張文熹/彰化報導58歲的蕭先生跌倒,胸部中間處正巧撞上硬石,痛叫一聲昏倒,醒來後痛徹心扉,連呼吸都爆痛,確診為臨床上少見的胸骨骨折。彰化醫院胸腔外科主任林聿騰表示,位於胸部正中間的胸骨很硬 詳全文

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心臟開刀後成蒟蒻男 體外震波治療重振雄風

心臟開刀後成蒟蒻男 體外震波治療重振雄風3 週前

記者陳榮昌/台中報導一名50多歲的男子,因頻尿、夜尿,到台中大甲李綜合醫院就診,醫師檢查發現有輕微攝護顯肥大,治療一個多月逐漸改善。日前,他害羞的跟醫師透露,自己曾經做過心臟繞道手術,手術後體 詳全文

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山林美景近在咫尺! 雙北「Top10健行步道」交通便利又好走

山林美景近在咫尺! 雙北「Top10健行步道」交通便利又好走3 週前

記者楊博喻/綜合報導你有多久沒有放慢腳步,感受大自然的美好了呢?忙碌的生活讓人喘不過氣,其實在繁華的雙北地區中,依然藏著許多風景秀麗的健行步道,無需遠行便能沉浸於山林之間,享受清新的空氣與壯 詳全文

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新北觀旅局攜手旅行社 多元行銷接待外國旅客體驗山海魅力

新北觀旅局攜手旅行社 多元行銷接待外國旅客體驗山海魅力3 週前

記者黃村杉/新北報導為強化國際觀光行銷,新北觀旅局長期前往基隆港提供多語言觀光諮詢服務,推薦新北美景與青春山海線旅遊品牌,為首次登臺的國際旅客對新北留下深刻印象。近期更結合國內旅行社建立夥伴 詳全文

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6旬男反胃嘔吐呼吸困難 竟是罕見末期食道弛緩不能症

6旬男反胃嘔吐呼吸困難 竟是罕見末期食道弛緩不能症3 週前

記者林重鎣/台中報導60歲的林先生多年來吞嚥困難,最近幾個月來症狀顯著增加,甚至連喝液體食物都困難,且伴隨著反胃及嘔吐,體重在短短三個月內減輕約20公斤,雖然接受過數次內科治療,但症狀僅暫時緩解 詳全文

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輕熟女頻頻腎結石 醫揪雙腎像「滿天星」原因竟是副甲狀腺亢進

輕熟女頻頻腎結石 醫揪雙腎像「滿天星」原因竟是副甲狀腺亢進3 週前

記者李梅金/台中報導執行腎結石患者體外震波碎石術。夏天是結石好發季節,但台中市一名40歲女性,卻在兩年內五度因為腎結石導致腰痛就醫,接受碎石手術,苦不堪言。幸好醫師發現發病狀況異常進一步檢查, 詳全文

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手指不能彎曲? 屈指肌腱斷裂的職能治療復原之路

手指不能彎曲? 屈指肌腱斷裂的職能治療復原之路1 個月前

記者陳華興/桃園報導日常生活中,雙手扮演著不可或缺的角色,從使用手機、書寫、端茶到料理,每一項動作都仰賴精密的手部協調。但若遇到意外傷害,這些看似平常的動作,可能瞬間變得困難重重。桃園市的陳 詳全文

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雄哥小唱》數位言論自由日:告別「臉書」、迎接「萬象」

雄哥小唱》數位言論自由日:告別「臉書」、迎接「萬象」1 個月前

值此「言論自由日」,數位言論自由經過5年的輾轉追尋,終於必須進入長期低效但將堅持不懈的人民社會運動。(圖/取自網路)作者/吳統雄為新聞公共服務金鼎獎得主、台灣民調創始人。彭百顯為前民進黨獲評立法 詳全文

關鍵字:AI google iOS NCC 主管 伺服器 南投 南投縣 呂秀蓮 咖啡 國民黨 年前 張善政 德政 戰爭 投資 新制 柯建銘 柯文哲 機器人 民眾黨 民調 民進黨 江宜樺 溝通 演算法 砍人 立法院 網軍 總統 美國 股票 臉書 英文 詐騙 賣股票 賴清德 運動