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進香遶境前先自我評估!醫教3招測體能夠不夠 這些人應量力而為

進香遶境前先自我評估!醫教3招測體能夠不夠 這些人應量力而為 (1 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。 如何自我評 詳全文

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臺灣民間信仰郵票(114年版)

臺灣民間信仰郵票(114年版) (1 週前)

為介紹臺灣民間信仰,中華郵政公司繼111年發行「臺灣民間信仰郵票」後,續以福德正神、關聖帝君、玉皇上帝、觀世音菩薩為主題,訂於114年4月25日發行「臺灣民間信仰郵票(114年版)」1套4枚,面值均為8元, 詳全文

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擔心媽祖繞境跟不上隊伍?簡易心肺耐力、下肢肌力訓練一次看

擔心媽祖繞境跟不上隊伍?簡易心肺耐力、下肢肌力訓練一次看 (1 週前)

每年農曆3月23日媽祖生日前後,都會有大量的民眾參與媽祖繞境活動,這是世界三大宗教活動之一。不過物理治療師提醒,如果要參加的民眾,可以事先以快步行走訓練,讓自己的足部更有勁,因為長時間步行且速 詳全文

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為愛歡呼益起來 大溪笠復威斯汀度假酒店邀請歡呼兒向陽旅食樂

為愛歡呼益起來 大溪笠復威斯汀度假酒店邀請歡呼兒向陽旅食樂 (2 週前)

▲歡呼兒尹雅汕第一次揮桿,就一桿進洞。(圖/費奇攝) ▲長年會和父母一起出國旅行和參加三鐵賽的歡呼兒李以安(圖中),喜歡炫彩的顏色。(圖/費奇攝) ▲黃羽萌(圖中)小朋友在父母幫助下尋寶,總經理王膺 詳全文

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李聖經瘦10公斤原來都靠這位韓國百萬健身Youtuber VitaminJINY!帶你7分鐘瘦肚子、練出馬甲線

李聖經瘦10公斤原來都靠這位韓國百萬健身Youtuber VitaminJIN… (2 週前)

(圖/取自李聖經ig)[周刊王CTWANT] 從戲劇圈、美妝圈到時尚伸展台都能看到她的身影,擁有112公分逆天長腿的「精靈系女神」李聖經,其實連腹肌都在偷偷鍛鍊中!她曾公開表示自己靠一套「居家瘦腹7步驟」 詳全文

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遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力

遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力 (2 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒,長時 詳全文

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腰痛6大訊號不理會,恐生重病!骨科名醫教3種正確基本姿勢,遠離腰痛危機

腰痛6大訊號不理會,恐生重病!骨科名醫教3種正確基本姿勢,遠離腰痛危機 (2 週前)

腰痛,有可能是各種疾病或其他原因所導致,而每個人的症狀與疼痛程度也不全然相同。但從本質上來說,無論是哪種腰痛,都存在著「給腰部過度負擔」的因素。應該許多人都有這樣的經驗:當長時間持續站著時, 詳全文

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遶境長時間步行,恐帶來下肢5大傷害!提前一個月做3招肌力訓練保平安

遶境長時間步行,恐帶來下肢5大傷害!提前一個月做3招肌力訓練保平安 (2 週前)

每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。遶境可能帶來的身體負擔長時間步行可能會造成 詳全文

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準備遶境活動 快步行走訓練讓足部更有勁

準備遶境活動 快步行走訓練讓足部更有勁 (2 週前)

【記者林家慶報導】 每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。 遶境可能帶來的身體 詳全文

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2025媽祖遶境》長時間行走怎防關節炎、膝蓋痛?先做3招行走測試

2025媽祖遶境》長時間行走怎防關節炎、膝蓋痛?先做3招行走測試 (2 週前)

大甲媽遶境全程9天8夜、需步行近340公里,總吸引許多信眾參與。但物理治療師提醒,長時間步行且速度快,可能會對身體造成「遶境腳」負擔,一天步行5~8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害 詳全文

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媽祖遶境千里行信眾行前準備懶人包 專家教你快走訓練、防護裝備一次搞懂

媽祖遶境千里行信眾行前準備懶人包 專家教你快走訓練、防護裝備一次搞懂 (2 週前)

【記者 林禾/臺北 報導】隨著一年一度的媽祖遶境活動熱烈展開,成千上萬信眾踏上朝聖之路,追隨聖駕徒步跋涉,不論白天黑夜皆不停歇。儘管過程充滿信仰力量,但長時間、高強度的步行也對身體構成極大挑戰 詳全文

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短筆+垂直牆面 南投醫院治療師讓孩子培養良好握筆姿勢

短筆+垂直牆面 南投醫院治療師讓孩子培養良好握筆姿勢 (2 週前)

(記者謝新鈕/南投報導)貝貝(化名)是一名5歲的大班孩童,在美術課上,他總是塗色得非常慢,導致當其他同學已經完成畫作時,他卻只完成了一小部分。這讓追求完美的貝貝感到沮喪。幼兒園老師觀察後發現, 詳全文

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保利香港拍賣2025春季拍賣會將於信德中心隆重揭幕,為收藏家呈獻一系列藝術瑰寶及珍罕藏品 (2 週前)

2025年4月27日至29日 | 拍賣預展2025年4月30日至5月3日 | 現場拍賣香港信德中心4樓 香港2025年4月16日 /美通社/ -- 保利香港拍賣隆重呈獻2025春季拍賣會現場預展及拍賣將於4月27日至5月3日,取址信德中心 詳全文

關鍵字:香港NFT上市力成坐姿奈良美智展覽戒指文化部日本法國精品總統繁花美術館耳環荷蘭貴金屬造型黃金

巴金森治療新突破!自動調整電刺激強度 打造個人化深腦刺激療法 (2 週前)

深腦刺激手術是目前治療巴金森氏症最有效的手術方法之一,它是針對藥物無法有效控制患者時,透過植入式神經刺激裝置將電極植入患者大腦,發送輕微電刺激,調整異常大腦發電,緩解動作異常,但就像一直開著 詳全文

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工作忙沒時間運動?5個動作上班坐著也能動 2方法助降低久坐危害

工作忙沒時間運動?5個動作上班坐著也能動 2方法助降低久坐危害 (3 週前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】現代人生活忙碌,常常久坐、沒有時間運動,長期下來可能會危害身心健康。因此,國健署提供5個辦公室身體活動法,讓忙碌的上班族坐著也能輕鬆進行身體活動,保持身體健康。 詳全文

關鍵字:運動世界衛生組織坐姿怎麼辦憂鬱癌症糖尿病肌肉痠痛肩頸電視

三代同堂共陪伴 南投縣真善美聯誼會打造友善共融樂齡日

三代同堂共陪伴 南投縣真善美聯誼會打造友善共融樂齡日 (3 週前)

救國團南投縣真善美聯誼會4月13日(星期日)於吉康安養中心結合運動 i 臺灣 2.0-Challenge運動‧零距離辦理114年「世代攜手·共感共融」主題公益活動,活動中,邀請老中青三代總計80人齊聚一堂,透過輕鬆的傳 詳全文

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