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年節少不了令人垂涎三尺的團圓菜：象徵步步高升的年糕、福祿雙全的佛跳牆、代表「家」的長年菜全雞湯……。圍爐聊天，把酒言歡，辭舊歲，徹夜不眠，準備迎接新的一年及新年假期。但年節期間餐餐大餐、暴飲詳全文

春節啟動，出國旅遊、遠途探親或居家娛樂，仍須注意健康！長途搭車和久坐應適時起身動一動，預防深度靜脈血栓，也就是所謂的「經濟艙症候群」。下肢長時間靜止不動恐致血栓高危險族群注意台中慈濟醫院心詳全文

現代人因工作需要久坐，每當坐著的時候，胃和腸幾乎都是被擠壓受力的部位，可能會發生腸沾黏導致腸道蠕動變差，此時可以做點簡單的動作幫助舒緩，其中「瑜伽坐角式」可以幫助腸胃蠕動。《優活健康網》特摘詳全文

【健康醫療網／記者王冠廷報導】隨著春節假期來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感、放鬆心情。然而，時間久了，就會腰痠背痛，似乎愈休息愈累。久坐或姿勢詳全文

【健康醫療網／記者王冠廷報導】在孩子的成長過程中，父母最關心的莫過於他們是否擁有健康的身體。良好的體態不僅影響孩子的學習能力，也對生活品質產生深遠的影響。然而，觀察骨骼、肌肉與關節的細微變化詳全文

金蛇年春節長假期間，許多人選擇待在家中，享受追劇或沉浸於3C遊戲帶來的樂趣。然而，衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強提醒，雖然在家休閒放鬆無可厚非，但仍應適時起身活動，避免長時間久坐、躺詳全文

隨著春節假期到來，親友聚會總伴隨長時間聊天、看電視、打麻將或玩桌遊等活動。然而，久坐或維持固定姿勢不僅容易腰酸背痛，甚至可能引發健康問題。台北慈濟醫院復健科張益維醫師提醒，適時活動筋骨、選用詳全文

臺北市內湖國民小學新聞稿請轉交文教記者單位：臺北市內湖國民小學地址：臺北市內湖區內湖路二段41號業務及新聞聯絡：輔導主任林虹妧 0937-734-073【發稿日期：114年1月21日】【主題：愛運動動無礙~內詳全文

如今效力於日本新日本職業摔角聯盟（NJPW）的美籍摔角手傑夫‧柯布（Jeff Cobb）在電車上因為顧慮到旁邊女性乘客，拼命將自己肩膀、大腿夾緊的畫面，成為日本近日的網路話題。（圖／翻攝畫面）[周刊王CTW 詳全文

隨著春節假期來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感、放鬆心情。然而，時間久了，就會腰痠背痛，似乎愈休息愈累。醫師表示，長時間維持同一個姿勢，不僅影響血詳全文

春節假期即將來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感、放鬆心情。然而，時間久了，就會腰酸背痛，似乎愈休息愈累。台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示：「長時間詳全文

長達9天的春節假期即將來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊，然而，時間久了，就會腰酸背痛，且越坐越累。復健科醫師表示，長時間維持同一個姿勢，因為身體重量壓在同一個地詳全文