關鍵字:睡眠障礙
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守護大腦 預防在先 認知障礙早發現 遠離失智風險(1 個月前)

發稿日期:113年10月17日在現今社會,隨著人口老齡化,與認知功能相關的健康議題成為人們關注焦點。人們常常將「認知障礙」與「失智症」畫上等號,但實際上,認知障礙症(Cognitive Impairment)的範疇遠遠 詳全文

關鍵字:失智憂鬱焦慮營養甲狀腺相處睡眠睡眠障礙確診維生素語言

難治型憂鬱症鑑別診斷 NIRS腦功能檢測露曙光(1 個月前)

圖:Microsoft Designer 生成 文/周伯翰身心醫學診所 周伯翰醫師 一位55歲王女士為退休公務員,個性開朗活潑,原本打算提早退休享受樂閒生活,卻因為新冠疫情困在家中,漸漸地產生憂鬱症狀與負面想法,被 詳全文

關鍵字:曙光憂鬱營養東京天心失智疫情睡眠睡眠障礙自律神經失調健保門診Rain中國醫藥大學焦慮確診AI

祼睡減肥真的有效嗎?專家:裸睡可成為另類「輔助」的選擇!

祼睡減肥真的有效嗎?專家:裸睡可成為另類「輔助」的選擇!(2 個月前)

最近有一外籍病人,問到如果晚上改為裸睡是否有助減肥?這是一個好問題!依據Hotel.com的調查:全球有1/3的成人喜歡裸睡。而一絲不掛的睡眠習慣在法國更佔了一半。因為最近2024年一月份臨床醫學研究報告( 詳全文

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巴金森病不是老年人專屬,專家帶你一次看懂成因、治療及預防

巴金森病不是老年人專屬,專家帶你一次看懂成因、治療及預防(2 個月前)

2025 年台灣將邁入超高齡社會,隨著人口的老化神經退化性疾病也將增加。巴金森氏症 (簡稱巴金森病) 是僅次於阿茲海默症,盛行率第二高的神經退化疾病,根據統計,全台約有 20 萬人罹患巴金森病,但 202 詳全文

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對抗3C成癮!醫曝「減少螢幕使用」6方法 助改善小孩睡眠

對抗3C成癮!醫曝「減少螢幕使用」6方法 助改善小孩睡眠(2 個月前)

「螢幕使用時間」是指一個人花在盯著電腦、平板電腦和智慧型手機的數位裝置的時間,隨著小孩長大,他們的螢幕使用時間通常越來越長。對此,愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩提醒,螢幕使用對青少年的睡眠 詳全文

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乳癌治療引類更年期,中醫師大推1茶飲、1穴位,有效緩解不適

乳癌治療引類更年期,中醫師大推1茶飲、1穴位,有效緩解不適(2 個月前)

50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期,經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物,身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響,導致生活品質嚴重下降,因此到 詳全文

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這種安眠藥有助預防阿茲海默症 大腦可清洗有毒蛋白

這種安眠藥有助預防阿茲海默症 大腦可清洗有毒蛋白(2 個月前)

近日,聖路易斯華盛頓大學的研究團隊發現,在服用Suvorexant(治療失眠的藥物)兩晚的人,β-澱粉樣蛋白與Tau蛋白的表現均有下降,在阿茲海默症的即早預防有著積極作用。 編譯/高晟鈞 在2023年的一項研究 詳全文

關鍵字:失眠睡眠睡眠障礙

憂鬱症如何自救?多久會好? 心理師提「你該知道的5種自我照顧方法」化解負能量

憂鬱症如何自救?多久會好? 心理師提「你該知道的5種自我照顧方法」化解…(2 個月前)

憂鬱症是一種常見的心理障礙,主要特徵是持續的情緒低落、興趣或快樂感喪失,並可能伴有睡眠障礙、疲勞和自我價值感下降。這是一種影響人的情緒狀態的心理疾病,使人長時間感到悲傷和絕望,它不僅僅是短暫 詳全文

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突發憂鬱、失眠與發胖!非憂鬱症引發的憂鬱症狀 竟是庫欣氏症候群 輕熟女變胖憂鬱又失眠 罕見庫欣氏症候群作怪

突發憂鬱、失眠與發胖!非憂鬱症引發的憂鬱症狀 竟是庫欣氏症候群 輕熟女…(2 個月前)

周伯翰醫師解釋,庫欣氏症候群典型症狀有憂鬱、焦躁不安、易怒、失眠、高血壓、體重增加、中廣型肥胖、月亮臉及水牛肩,也會因皮膚薄而容易瘀青、傷口不易癒合等。(周伯翰身心醫學診所提供) 文/周伯翰身 詳全文

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減輕身障家庭壓力 竹縣開辦身障服務人員知能強化課程

減輕身障家庭壓力 竹縣開辦身障服務人員知能強化課程(2 個月前)

新竹縣政府為優化身心障礙服務品質,提升在職身障服務人員專業知能,今(113)年特別委託社團法人臺灣愛的萌芽福利協會合作,將從10月開辦身障服務人員知能強化課程,包含正向支持的專業知能、引導技巧及溝 詳全文

關鍵字:人際新竹縣楊文科溝通睡眠睡眠障礙福利

乳癌治療引「類更年期」! 中醫師大推「1茶飲+1穴位」有效緩解不適

乳癌治療引「類更年期」! 中醫師大推「1茶飲+1穴位」有效緩解不適(2 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期,經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物,身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響 詳全文

關鍵字:中醫師乳癌更年期緩解不適按摩焦慮癌症睡眠睡眠障礙確診肌肉痠痛胸悶腫瘤舒緩門診

難睡、淺眠怎麼辦?面對現代社會的睡眠危機,善用 1 助眠神器讓你睡到自然醒

難睡、淺眠怎麼辦?面對現代社會的睡眠危機,善用 1 助眠神器讓你睡到自…(2 個月前)

睡眠是維持身心健康的關鍵環節,然而,隨著生活節奏加快和壓力增加,越來越多的人正在面臨睡眠不足和睡眠質量低下的問題。根據國健署 2019 年的報告顯示,台灣成年人失眠症狀的盛行率高達 23.5%,其中慢性 詳全文

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