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天然界的抗癌大軍!綠花椰菜「這1段」營養成分超高:比花球高100倍

天然界的抗癌大軍!綠花椰菜「這1段」營養成分超高:比花球高100倍 (2 天前)

在營養醫學的世界裡,「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。《優活健康網》特選此篇,不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜,而在這一整排抗癌選手當中,綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之 詳全文

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淨心安好》你以為需要改變世界,其實只需要先安住自己,煩惱才會一個個鬆開

淨心安好》你以為需要改變世界,其實只需要先安住自己,煩惱才會一個個鬆開 (1 週前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導夫妻吵架,太太問:「真搞不懂你究竟要什麼?」先生回答:「我只想一個人,靜靜。」老婆一聽,火冒三丈,「你居然當著我的面想著別的女人,『靜靜』是誰?給我說清楚喔!」 洛 詳全文

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一醒來就滑手機?醫揭大腦「4大傷害」:難怪愈來愈累 還害你整天心情差

一醒來就滑手機?醫揭大腦「4大傷害」:難怪愈來愈累 還害你整天心情差 (2 週前)

清晨的第一縷陽光透過窗簾縫隙灑進房間,本該是身體自然甦醒、精神煥發的美好時刻。然而現代人卻習慣在睜開眼的瞬間,伸手摸向床頭的手機,讓刺眼的藍光和海量資訊瞬間衝擊還未完全清醒的大腦。許多人認為 詳全文

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飯後嗜睡竟是糖尿病早期警訊!專家揭「粒線體失衡」恐引發慢性病 這些習慣幫助充電

飯後嗜睡竟是糖尿病早期警訊!專家揭「粒線體失衡」恐引發慢性病 這些習慣幫助充電 (3 週前)

在人們日常生活中,午餐後的嗜睡現象似乎是司空見慣。然而,根據一項發表在《Biomolecules and Biomedicine》的研究,這種情況可能不僅僅是生理上的自然反應,而是糖尿病的早期警訊。這一發現引起社會對健 詳全文

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生薑穩血糖、抗發炎還能改善經期不適! 營養師揭最佳吃法:「加2物」吸收力更好

生薑穩血糖、抗發炎還能改善經期不適! 營養師揭最佳吃法:「加2物」吸收力更好 (3 週前)

別再把生薑當成只是「煮湯用的辛香料」了!營養師媽媽曉晶的生活筆記分享,對營養師來說,生薑早就是抗發炎飲食中的第一主角,連科學期刊都證實,每天吃對量的生薑,真的可以幫助降發炎、護關節、減少疼痛 詳全文

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居家4大危害黴菌!黑黴菌、青黴菌、麴黴菌⋯這1種超毒「恐致失智」

居家4大危害黴菌!黑黴菌、青黴菌、麴黴菌⋯這1種超毒「恐致失智」 (3 週前)

你有聽過「黴菌毒素」嗎?超全能診所醫療院長王偉全於《萬萬黴想到》一書中,深入解析黴菌毒素對身體的潛在危害,並系統性介紹從環境檢測、身體評估到全面修復的完整處理流程。其中,他特別強調「4D除黴療 詳全文

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老是睡不飽又提不起勁?中醫師教:用芳香療法喚醒身心能量

老是睡不飽又提不起勁?中醫師教:用芳香療法喚醒身心能量 (1 個月前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】慢性疲勞症候群(CFS, Chronic Fatigue Syndrome)是一種以持續性極度疲憊為主的慢性疾病,即使充分休息也難以恢復精神,並常伴隨神經、免疫與內分泌系統的失調。 翰鳴堂中 詳全文

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【禪與科學】身心靈健康 從「菌腸腦軸」談起

【禪與科學】身心靈健康 從「菌腸腦軸」談起 (1 個月前)

文/黃金龍博士 iScim雲端計算中心執行長 圖片提供/禪天下雜誌 西方醫學之父、古希臘醫學家希波克拉底(Hippocrates),在西元前4世紀時曾說過:「所有疾病皆源於腸道(All disease begins in the gut. 詳全文

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嚴重打呼竟是「睡眠呼吸中止症」!男上班族每小時窒息80次 醫:恐引發中風與猝死

嚴重打呼竟是「睡眠呼吸中止症」!男上班族每小時窒息80次 醫:恐引發中風與猝死 (1 個月前)

40歲的上班族王先生,身高約170公分、體重超過120公斤,BMI高達41.3,夜裡打呼聲震天響,甚至曾被自己的鼾聲驚醒。幾次出現「快窒息」的感覺,他原以為是被鬼壓床,卻沒想到是「睡眠呼吸中止症」作祟。王 詳全文

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空服員高空工作常見職業風險 這些情況讓心血管拉警報

空服員高空工作常見職業風險 這些情況讓心血管拉警報 (1 個月前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】近日長榮航空一名空服員在執勤時身體不適,返台後不幸離世,讓許多人開始關注這群看似光鮮亮麗的空中工作者。而空服員經常熬夜輪班、長時間處於高空環境,不少人都有免疫力下 詳全文

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纖維肌痛症「公主病」折磨3年,6旬阿姨靠高壓氧治療重拾行動力

纖維肌痛症「公主病」折磨3年,6旬阿姨靠高壓氧治療重拾行動力 (1 個月前)

63歲陳阿姨長年在服飾店工作,需要長時間站立與走動,過去三年多卻深受全身莫名痠痛困擾,手腳無力,走路甚至需要靠拐杖支撐。她四處就醫仍無法找出病因,直到日前被診斷罹患「纖維肌痛症」,自嘲「原來我 詳全文

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她全身痠痛卻無解!竟是「纖維肌痛症」 高壓氧治療助重拾健康

她全身痠痛卻無解!竟是「纖維肌痛症」 高壓氧治療助重拾健康 (1 個月前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】63歲陳阿姨服飾店工作忙碌,長年都得站立或走動。自三年多前開始從原本雙腳痠痛,逐步演變成全身多個部位疼痛,連帶影響到日常作息,出現疲倦、睡眠障礙、注意力不集中等症 詳全文

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「老公主連走路都難」驚罹怪病三年 原來纖維肌痛症上身!

「老公主連走路都難」驚罹怪病三年 原來纖維肌痛症上身! (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 63歲的陳阿姨平常在服飾店工作,長時間站立走動,過去三年多來卻深陷全身莫名痠痛的折磨,手腳時常無力,走路都得靠拐杖才能勉強支撐,看過多科醫師始終無解,日前才 詳全文

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纖維肌痛症害全身痠痛,連走路都難!高壓氧輔助治療,助重拾健康

纖維肌痛症害全身痠痛,連走路都難!高壓氧輔助治療,助重拾健康 (2 個月前)

纖維肌痛症俗稱「公主病」,症狀複雜,確切致病原因不明,患者只要摸到哪,就會痛到哪,輕觸身體就會莫名疼痛,甚至連走路都難。63歲陳阿姨服飾店工作忙碌,長年得站立走動,然而過去三年多來卻深陷全身莫 詳全文

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治療經血過多的利器 子宮鏡手術女性新選擇

治療經血過多的利器 子宮鏡手術女性新選擇 (2 個月前)

生活中心/綜合報導楊曉君為民眾說明子宮肌瘤與子宮腺肌症是最常見造成經血過多的原因。(圖非當事人)經血過多最常見的原因是子宮病灶,台中林新醫院婦產部主任楊曉君醫師表示:其中以子宮肌瘤與子宮腺肌 詳全文

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萬萬黴想到:黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇!

萬萬黴想到:黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇! (2 個月前)

萬萬黴想到:黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇! 作者:王偉全 出版社:時報出版 出版日期:2025-09-10 00:00:00 <內容簡介> 你是否曾在多雨濕潤的梅雨季節中,注意到家中角落、浴室和廚房悄 詳全文

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