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B群正確吃法有哪10種?營養師告訴你:選「這種來源」好吸收、可助眠

B群正確吃法有哪10種?營養師告訴你:選「這種來源」好吸收、可助眠 (6 小時前)

許多人在工作繁忙、疲憊不已的時候,習慣吃個B群補充體力,但是,對B群的正確吃法卻未必了解。它應該什麼時候吃?可以每天吃嗎?讓營養師說明B群該怎麼吃。不僅可促進身體機能運轉,好吸收、可助眠,也要 詳全文

關鍵字:營養營養師助眠怎麼吃失智維生素咖啡天然食物體質素食衛福部

素食企業家回饋家鄉 420萬救護車強化雲林急救網

素食企業家回饋家鄉 420萬救護車強化雲林急救網 (12 小時前)

【記者 蘇峯毅/雲林 報導】素食材料企業家孫秋芳女士秉持慈悲與回饋精神,斥資420萬元捐贈一部全新高規格救護車及鋁合金擔架等專業急救設備給雲林縣消防局,指定提供口湖分隊使用,以強化當地到院前緊急 詳全文

關鍵字:素食張麗善雲林縣

全素DHA領導品牌 U能生醫打造科學實證的健康守護力

全素DHA領導品牌 U能生醫打造科學實證的健康守護力 (18 小時前)

U能生醫總裁林宜宏榮譽醫學博士手持「智醫佳」,堅持全素、高濃度與科學實證,致力守護全民健康。(圖/黃耀徵攝)[周刊王CTWANT] 專訪U能生醫總裁暨榮譽醫學博士 林宜宏 隨著全民健康意識日益抬頭,選 詳全文

關鍵字:營養素食體質

孫秋芳善心播愛 捐贈救護車守護雲林生命線

孫秋芳善心播愛 捐贈救護車守護雲林生命線 (21 小時前)

(記者廖承恩/雲林報導)來自雲林口湖的企業家孫秋芳女士,本於「飲水思源、回饋鄉梓」的精神,捐贈一部高規格救護車與全套急救設備予雲林縣消防局,期以行動強化地方緊急救護能量,守護鄉親生命安全。此舉 詳全文

關鍵字:張麗善素食雲林縣

剛畢業6年就存下523萬! 他曝「超狂省錢法」:拒絕無效社交

剛畢業6年就存下523萬! 他曝「超狂省錢法」:拒絕無效社交 (22 小時前)

大陸一名29歲男子分享,他目前已存到人民幣130萬元,目標是到達人民幣200萬元,買下屬於自己的房子。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 大陸一名29歲的北漂男子分享,大學畢業後6年時間,他嘗試過 詳全文

關鍵字:省錢北漂台幣存錢房租新台幣素食自媒體薪資買房過世餐廳

才剛遇飛機餐被偷改!愛莉莎莎再爆「怪客同座」大鬧機艙 怒喊:像瘋子一樣罵空氣

才剛遇飛機餐被偷改!愛莉莎莎再爆「怪客同座」大鬧機艙 怒喊:像瘋子一樣… (2 天前)

網紅愛莉莎莎飛美避7/5地震預言,卻在機上連環遇怪客驚呼快瘋了。(圖/翻攝自IG)[周刊王CTWANT] 知名網紅愛莉莎莎擁有超過127萬YouTube訂閱、60萬IG粉絲,近年來頻頻分享旅遊生活點滴,卻也屢次遇上「 詳全文

關鍵字:愛莉莎莎地震大地震旅遊日本杜拜機票素食美國航班護照預言龍樹諒

炸物、鹹酥雞「這樣吃」減少油脂吸收!營養師認證 先吃地瓜竟是之一

炸物、鹹酥雞「這樣吃」減少油脂吸收!營養師認證 先吃地瓜竟是之一 (2 天前)

有人說,宵夜最愛的經典組合就是鹹酥雞配啤酒!但高油脂、高鹽分的宵夜,不僅容易讓人發胖,還可能增加心血管和腸胃問題的風險!那該怎麼辦?對此,營養師張語希就來教你幾招,讓你既能享受鹹酥雞的美味, 詳全文

關鍵字:營養營養師維生素蛋白質

台北信義區果汁店 現榨紅綠拿鐵推薦 補充天然營養、蔬果纖維

台北信義區果汁店 現榨紅綠拿鐵推薦 補充天然營養、蔬果纖維 (2 天前)

生活中心/綜合報導台北果汁店推薦:進駐永春商圈,主打天然原汁與現做飲品你有多久沒好好喝一杯真正天然的果汁了?在這座節奏飛快的城市裡,讓一杯健康的現榨果汁成為你照顧自己的日常儀式。台北信義區《 詳全文

關鍵字:營養健身台北市素食維生素蔬食蛋白質體質

健康與永續並行 台灣素食推廣協會於2025台北國際食品展大放異彩

健康與永續並行 台灣素食推廣協會於2025台北國際食品展大放異彩 (3 天前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 2025年台北國際食品展近日於南港展覽館一館盛大登場,吸引來自全球超過2,000家食品品牌共襄盛舉,展出內容涵蓋飲食科技、健康概念與永續發展等多元領域。台灣素食推廣協會再 詳全文

關鍵字:素食南港宋羽葤生技料理環保標章蔬食展覽美國生技股香港生食美金運動營養

帶這基因失智風險恐增15倍 守護大腦健康5件事要做到

帶這基因失智風險恐增15倍 守護大腦健康5件事要做到 (3 天前)

【NOW健康 吳思奕/台北報導】根據世界衛生組織(WHO)2021年的報告顯示,目前全球有超過5,500萬人罹患失智症,預估到2050年將增加到將近1億4千萬人。台灣同樣面臨挑戰,根據2024年衛福部的統計,65歲以上 詳全文

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挪威演員來台愛上蚵仔煎、炸花枝 安德莉雅讚:安心的城市!

挪威演員來台愛上蚵仔煎、炸花枝 安德莉雅讚:安心的城市! (4 天前)

娛樂中心/綜合報導 2025年第27屆台北電影節6/30日舉辦挪威電影《關於愛》媒體茶敘,兩位主演安德莉雅・布萊恩・霍維格(Andrea Bræin HOVIG)與塔優・西塔戴拉・雅各布森(Tayo Cittadella JACOBSEN)來台 詳全文

關鍵字:交友軟體台北電影節台灣文化同理心在地美食女友小吃愛情戲劇素食美食英文菜單親密關係訪台電影頒獎典禮

中年男體重飆破280公斤 「1治療」成功助減重200公斤

中年男體重飆破280公斤 「1治療」成功助減重200公斤 (4 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】45歲吳先生自小就圓滾滾的,小六就已經90公斤,成年後的體重更是維持在180公斤左右。可是10幾年前,他因工作不順利以吃紓壓,體重飆破280公斤,甚至更高,在慈濟志工五年前 詳全文

關鍵字:減重素食手術營養慢性病紓壓心肌梗塞整形門診肥胖營養師運動減肥國民健康署甲狀腺

失智風險能提早預知?解密ApoE基因!5大生活調整方向守護大腦健康 (4 天前)

根據世界衛生組織(WHO)2021年報告,目前全球有超過5,500萬人罹患失智症,預估到2050年將增加到將近1億4千萬人。台灣也不例外,根據2024年衛福部的統計,65歲以上的長者中,每100人就有8人可能已經罹患失 詳全文

關鍵字:失智退化為什麼糖尿病怎麼辦肥胖維生素老化加工食品肌力營養素食焦慮睡眠慢跑運動語言高風險膽固醇世界衛生組織

素食愈來愈好吃?營養師提醒植物肉、素食加工品這樣吃比較健康

素食愈來愈好吃?營養師提醒植物肉、素食加工品這樣吃比較健康 (5 天前)

你以為「吃素」等於健康?營養師指出,真正對身體有益的植物性飲食,必須強調天然原型食物,若誤以為吃素雞塊、素火腿、植物肉就能養生,反而可能吃進更多飽和脂肪與鈉,讓代謝、血糖與心血管風險提高。吃 詳全文

關鍵字:營養營養師營養師提醒素食怎麼挑掉髮膽固醇茶葉茶葉蛋蛋白質超商養生

許智傑與陳世凱考察台虎濟州首航 持續盤點貴賓室設施

許智傑與陳世凱考察台虎濟州首航 持續盤點貴賓室設施 (5 天前)

【大成報記者張淑慧/高雄報導】 航空立委許智傑今(30日)與交通部長陳世凱、台灣虎航董事長黃世惠、立委李昆澤、邱志偉及高雄市議員等人,前往高雄機場考察新航線進度、貴賓室設施及貨運現況等議題。許智 詳全文

關鍵字:許智傑陳世凱北海道客運富國島市議員料理旅展日本星宇星宇航空李昆澤泰國牛肉麵疫情立委米其林素食美食航班華航虎航觀光署邱志偉長榮韓國高雄市

台北信義區果汁店推薦 現榨紅綠拿鐵 補充天然營養與蔬果纖維

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美食中心/綜合報導台北果汁店推薦:進駐永春商圈 主打天然原汁與現做飲品你有多久沒好好喝一杯真正天然的果汁了?在這座節奏飛快的城市裡,讓一杯健康的現榨果汁成為你照顧自己的日常儀式。台北信義區維維 詳全文

關鍵字:營養健身台北市素食維生素美食蔬食蛋白質體質