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女神好高!妮可基嫚現蹤夜市成為全場焦點

女神好高!妮可基嫚現蹤夜市成為全場焦點(2 天前)

[NOWnews今日新聞]56歲奧斯卡影后妮可基嫚(NicoleKidman)演過《紅磨坊》、《別相信任何人》、《時時刻刻》等多部電影。日前她分享到香港拍攝新劇的幕後花絮照,身高180公分的她在人群中... 詳全文

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艾瑪史東奪奧斯卡影后!3個親民保養法與運動菜單,這招練出零贅肉體態

艾瑪史東奪奧斯卡影后!3個親民保養法與運動菜單,這招練出零贅肉體態(5 天前)

35歲女星愛瑪史東(Emma Stone)在第96屆奧斯卡金像獎以《可憐的東西》(Poor Things)獲得最佳女主角寶座,這也是她繼7年前《樂來越愛你》(La La Land),再次獲得影后殊榮!艾瑪史東在新作《可憐的東西 詳全文

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成功減重25公斤 Makiyo:空腹千萬別吃糖

成功減重25公斤 Makiyo:空腹千萬別吃糖(1 週前)

藝人Makiyo分享自己的減肥經驗,認為「168減肥法」是最好的減肥方式。(圖/取自Makiyo臉書)[周刊王CTWANT] 女星Makiyo(川島茉樹代)半年內透過無糖的膠原蛋白與克制飲食,成功減重25公斤,引發網友關注 詳全文

關鍵字:Makiyo人際關係斷食減肥減重焦慮生酮瘦身相處糖尿病老化膠原蛋白臉書飲食法

年紀輕輕忘東忘西?營養師點名「5種食物」少吃 起司、紅肉都NG

年紀輕輕忘東忘西?營養師點名「5種食物」少吃 起司、紅肉都NG(1 週前)

年紀輕輕忘東忘西?營養師點名5種食物少吃,起司、紅肉都NG。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 「我剛剛要幹嘛?」你也常常發生這種情形嗎?營養師透露,健忘和失智的一些差異可以提供初步簡單判別,像是 詳全文

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睡不好就易胖!醫大推「1菜單」輕鬆瘦 胃酸逆流、睡眠呼吸中止症也不藥而癒

睡不好就易胖!醫大推「1菜單」輕鬆瘦 胃酸逆流、睡眠呼吸中止症也不藥而…(2 週前)

年假結束後,許多民眾已開始著手進行減肥計畫!根據衛福部統計,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%的民眾體脂過高,過年後平均再增重2公斤。部分肥胖者甚至還會有胃酸逆流現象,除此之外,嘉義長庚 詳全文

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慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年!全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣

慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年!全面升級健腦、強肌、抗衰的日…(2 週前)

慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年!全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣 作者:黃惠如 出版社:天下雜誌 出版日期:2024-02-29 00:00:00 覺得自己還年輕,但身體卻老了?打造可以長久使用的身 詳全文

關鍵字:世衛亞錦賽創新高失智慢性病料理旅遊日本營養睡眠老化肌力肺炎蛋白質衛福部運動飲食法養生

2024最佳飲食法出爐 這飲食蟬聯冠軍好處與特色1次看

2024最佳飲食法出爐 這飲食蟬聯冠軍好處與特色1次看(2 週前)

【NOW健康 編譯組/外電綜合報導】日常飲食可能與身體健康息息相關,甚至還有助於降低疾病風險,《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)每年都會針對各種飲食模式進行分析,從多達30種飲 詳全文

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減肥吃仙女餐初期瘦超快,但怎麼愈吃愈重?揭「8個恐怖特點」 營養師讚5吃法保證瘦

減肥吃仙女餐初期瘦超快,但怎麼愈吃愈重?揭「8個恐怖特點」 營養師讚5…(2 週前)

韓國女星超夯減肥菜單其中一個就是仙女餐,這個是很多人減肥求速度,想要即刻變瘦必定試過的方法,就是吃超少!好想要快點瘦!吃仙女餐減肥可以嗎?極低熱量飲食法 瘦超快也易復胖營養師程涵宇指出,營養 詳全文

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年後胖3公斤減不下來,吃仙女餐怎麼越減越重?營養師指出8大隱藏危機

年後胖3公斤減不下來,吃仙女餐怎麼越減越重?營養師指出8大隱藏危機(2 週前)

文章也可以用聽的 年後好想要快點瘦,吃仙女餐減肥可以嗎?營養師程涵宇強烈不建議,因為這種減肥法會「越減越難減」,而且副作用多隱藏危機。極低熱量飲食法隱藏危機韓國女星超夯減肥菜單其中一個就是仙 詳全文

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這時間168斷食最燃脂!瘦12kg中醫揭6種體質特徵:最佳時辰這樣選

這時間168斷食最燃脂!瘦12kg中醫揭6種體質特徵:最佳時辰這樣選(2 週前)

間歇性斷食是近幾年來相當熱門的減重法,它一方面透過減少進食一餐的方式降低熱量攝取,更重要的是透過每天足夠長的不進食時間,讓身體啟動燃燒脂肪,且能燃燒到看得到成效的時間長度,來達到瘦身的效果。 詳全文

關鍵字:7-11中醫師博客來斷食時間管理減肥減重熱賣燃脂疲勞瘦身誠品飲食法養生體質

醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略

醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略(2 週前)

醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略 作者:徐意晴(朵媽)、徐向立(朵爸) 出版社:方智 出版日期:2024-03-01 00:00:00 ★ 風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版! ★ 建立正確心 詳全文

關鍵字:人際便祕慢性疲勞憂鬱料理溝通營養異位性皮膚炎癌症睡眠糖尿病蔬食蛋白質運動食品食材食譜飲食法養生

長假結束「嘴破、乾癢、脹氣」找上身!營養師授9招飲食法踢走「連假症候群」

長假結束「嘴破、乾癢、脹氣」找上身!營養師授9招飲食法踢走「連假症候群…(2 週前)

假期結束後,卻開始出現嘴破、嘴唇乾裂、泌尿道發炎或感染、脹氣、便秘等症狀?對此,營養師陳冠蓉分享,針對不同的情況,補充適當的營養素,有助於緩解不適症狀。 ▲ 假期結束後,容易出現嘴破、嘴唇乾裂 詳全文

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