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女子5年來每天吃「整塊奶油」 血液檢查正常!醫搖頭這樣說

女子5年來每天吃「整塊奶油」 血液檢查正常!醫搖頭這樣說 (3 天前)

貝拉每天都吃整塊奶油,持續整整5年。(圖/翻攝YouTube/@SteakandButterGal,下同)[周刊王CTWANT] 國外一名女子是奶油魔人,她每天都會吃一整塊奶油,持整整5年,她表示,血液檢查結果正常。不過醫生最 詳全文

關鍵字:播客減肥濕疹生酮痛風飲食法

滿嘴塑料3/塑膠微粒已入侵食物鏈 喝水也擔心?專家教4大破解方法

滿嘴塑料3/塑膠微粒已入侵食物鏈 喝水也擔心?專家教4大破解方法 (4 天前)

研究顯示,每公升瓶裝水含有11~37萬個塑膠微粒,專家建議,想要減塑,先從少喝瓶裝水做起。(圖/報系資料照)[周刊王CTWANT] 日常生活如何擺脫「滿嘴塑膠」?有沒有排除塑膠微粒飲食法?CTWANT記者採訪多 詳全文

關鍵字:塑膠微粒減塑營養營養師綠茶美國臉書茶包茶葉運動飲食法

許路兒48歲還像20歲的IG神級美照!「初戀顏+零贅肉體態」,這招「女神級燃脂飲食法」讓她逆天凍齡!

許路兒48歲還像20歲的IG神級美照!「初戀顏+零贅肉體態」,這招「女神級… (5 天前)

(圖/許路兒ig)[周刊王CTWANT] 48歲的許路兒,最近PO出的照片真的美得太誇張!不只是身材纖細有線條,皮膚光澤度直接開掛,頭髮還柔順蓬鬆得像剛做完護髮,整個人「初戀顏+神級曲線+夢幻髮質」三連擊, 詳全文

關鍵字:燃脂飲食法加工食品小編推薦怎麼吃慢跑手搖飲按摩新品斷食減肥臉型蘋果蛋白質運動醫美雅詩蘭黛電視韓國香奈兒

每天只吃牛排雞蛋!女大生趕流行挑戰全肉飲食 不久後「大血尿」腎病住院

每天只吃牛排雞蛋!女大生趕流行挑戰全肉飲食 不久後「大血尿」腎病住院 (1 週前)

來自美國德州達拉斯的凱瑟琳,近日在平台上發布影片分享自己大學時,曾經執行流行的「全肉飲食法」,最後卻緊急住院的故事。(圖/翻攝IG/evecatheriner)[周刊王CTWANT] 近年來,國外有不少網紅提倡過「 詳全文

關鍵字:雞蛋菜單蛋白質頭痛飲食法

中年的脂肪肝,竟和童年二手菸有關?專家教這樣做可擺脫脂肪肝宿命

中年的脂肪肝,竟和童年二手菸有關?專家教這樣做可擺脫脂肪肝宿命 (1 週前)

統計發現,台灣成年人中,男性每兩人中就有1人有脂肪肝,女性每3人中也有1人有脂肪肝。有醫師警告,在B型肝炎疫苗預防接種政策後,B型肝炎致肝癌率大減,未來脂肪肝可能會變成肝癌的重要發生原因之一;另 詳全文

關鍵字:二手疫苗癌症糖尿病美國肝癌肥胖運動醫師警告飲食法體質高血壓高血脂

吃蛋補蛋白質,4種蛋最好別狂吃!譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟

吃蛋補蛋白質,4種蛋最好別狂吃!譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟 (2 週前)

雞蛋又有「完全營養品」的美譽,富含蛋白質、豐富胺基酸,不僅是許多專家必吃的增肌、抗老食材,更在日本營養師票選應天天食用的食材中名列前茅。但若要吃得更健康,雞蛋的吃法也有影響,以下4種雞蛋料理 詳全文

關鍵字:膽固醇蛋白質增肌失智心血管疾病慢性病料理日本營養營養師細菌胃食道逆流臉書茶葉茶葉蛋長壽雞蛋食譜飲食法

誰說高血壓回不去!專家3招不靠吃藥降血壓,血管軟Q心臟強

誰說高血壓回不去!專家3招不靠吃藥降血壓,血管軟Q心臟強 (2 週前)

高血壓是血管老化的警訊,但要小心「年輕型高血壓」其實悄悄侵入你我的生活,若長期高血壓狀態沒有積極控制,則會增加中風、心臟病等心血管疾病風險!不過,透過簡單的生活調整,就有機會降低血壓、改善血 詳全文

關鍵字:高血壓失智心血管疾病按摩日本焦慮營養疲勞維生素老化膽固醇舒緩菜單蛋白質運動雞蛋頭痛飲食法養生

林志玲巴黎時裝周50歲逆天體態美到登熱搜!被問如何瘦身:「吃營養的東西」、「多運動」!

林志玲巴黎時裝周50歲逆天體態美到登熱搜!被問如何瘦身:「吃營養的東西… (2 週前)

(圖/取自林志玲IG)[周刊王CTWANT] 近期,林志玲現身巴黎時裝周,以一襲黑色蕾絲禮服驚艷全場,優雅與性感兼具,展現超凡氣質!令人驚嘆的是,50歲的她狀態絕佳,皮膚緊緻,身材線條流暢,絲毫不見歲月 詳全文

關鍵字:林志玲營養瘦身運動肩頸飲食法

退休後安心多住30年!居家改造6重點,人沒力氣、需要看護都沒問題

退休後安心多住30年!居家改造6重點,人沒力氣、需要看護都沒問題 (2 週前)

隨著年齡增長,難免行動力下降、從活動自如漸漸有些力不從心,甚至可能需要輪椅輔助,從年輕住到老的居家環境很可能不再那麼友善與舒適,此時,房子可以如何裝修,提升生活品質、降低跌倒與受傷的風險? 詳全文

關鍵字:地震失智家具居住日本膽固醇蛋白質飲食法高風險

啦啦隊表演體能消耗大,如高強度間歇訓練!營養師:3大關鍵營養強化體能、維持體態

啦啦隊表演體能消耗大,如高強度間歇訓練!營養師:3大關鍵營養強化體能、… (2 週前)

運動場上常見美麗的啦啦隊表演,然而要在舞台上穩定發揮,展現爆發力、肌耐力、核心穩定度與柔軟度,啦啦隊成員必須經過長時間的高強度訓練,同時維持勻稱緊實的體態。羅瑋如營養師指出,啦啦隊表演時的體 詳全文

關鍵字:啦啦隊營養營養師疲勞維生素蛋白質運動飲食法

全民瘋棒球!啦啦隊員體態、舞蹈也吸睛 營養師:醣類、蛋白質不可少

全民瘋棒球!啦啦隊員體態、舞蹈也吸睛 營養師:醣類、蛋白質不可少 (2 週前)

台灣民眾瘋棒球,除了球員的得分表現,啦啦隊員的體態、舞蹈也是關注重點之一。(圖/侯世駿攝)[周刊王CTWANT] 台灣民眾瘋棒球,除了球員的得分表現,啦啦隊員的體態、舞蹈也是關注重點之一。營養師羅瑋 詳全文

關鍵字:啦啦隊棒球營養營養師蛋白質運動飲食法

76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智!3招長壽蛋食譜百元內就搞定

76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智!3招長壽蛋食譜百元內就搞定 (2 週前)

隨著年齡增長,營養不良、肌少、骨折、失智等健康問題漸漸浮現。日本76歲抗老名醫鎌田實指出,雞蛋是延緩衰老、預防這些健康問題的超級食物,他更親自分享私房「長壽蛋」食譜,幫助輕鬆補充蛋白質,延長健 詳全文

關鍵字:增肌失智長壽食譜營養維生素老化茶包茶葉茶葉蛋蛋白質雞蛋零食食安飲食法體質

這些蔬菜是毒素清道夫!防失智「排毒飲食法」8種食物護腦又抗老

這些蔬菜是毒素清道夫!防失智「排毒飲食法」8種食物護腦又抗老 (2 週前)

想預防失智,就不能讓大腦堆積滿滿的有害毒素,日常生活不管是呼吸、飲食、皮膚接觸,都讓我們無可避免地暴露在黴菌、重金屬、內分泌干擾物質等各種毒素環境。與其想盡辦法遠離毒素,不如也試著從強化人體 詳全文

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媽媽不臥床不衰弱活到103歲!每天愛吃7種零食打造長壽體質

媽媽不臥床不衰弱活到103歲!每天愛吃7種零食打造長壽體質 (3 週前)

隨著年齡增長,不少人會減少肉類攝取,一方面是因為牙口不好或沒食欲,一方面則是擔心影響健康。然而,具有日本營養士資格的知名料理研究家荻野恭子,以自己103歲的媽媽為例,強調「均衡飲食」與「適量攝 詳全文

關鍵字:長壽零食體質料理日本樂齡營養疲勞維生素美食肌力肥胖膽固醇菜單蛋白質食譜飲食法養生

「檸檬薑醋」能通血管?國健署闢謠 激推2大飲食法護血管

「檸檬薑醋」能通血管?國健署闢謠 激推2大飲食法護血管 (3 週前)

冷氣團接力報到,氣溫驟降、天氣濕冷,容易因此增加心肌梗塞、中風等心血管疾病風險。網路流傳「吃檸檬、薑、醋一個月後血管乾乾淨淨,阻塞的地方全通了」,國健署闢謠並說明預防心血管疾病風險的方法。破 詳全文

關鍵字:飲食法天氣妙招心血管疾病慢跑春節穿搭肥胖運動運動傷害過年開工高血壓高血脂

膽固醇超標,只有血管出問題?醫揭「身體到處發炎」心臟肝臟都遭殃

膽固醇超標,只有血管出問題?醫揭「身體到處發炎」心臟肝臟都遭殃 (3 週前)

膽固醇是一種像脂肪的複合體,大部份由肝臟製造,我們的身體需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能,不過過多可能會造成發炎反應。《優活健康網》特摘此篇分享膽固醇的相關衛教,包括膽固醇的重要性、膽固 詳全文

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