每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字:30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己

每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字:30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己
每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字:30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己
作者:李東龜(이동귀)   出版社:大好書屋   出版日期:2022-01-05 00:00:00

<內容簡介>

一本適用所有人類的人性說明書!
立志養成好習慣之前,先讀這本!
必須先了解人類的本能反應,才能重新設定你的人生。

☆ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名
☆ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價

你學過多少自我成長的方法?每次總會因為各種理由而失敗?
別喪氣,這可能不是你的錯,而是那些隱祕的人性在作祟!

▎你是否不斷面臨著類似的痛苦?

▢ 意識到戒掉壞習慣的重要性 → 事到臨頭還是輕易投降
▢ 體會過拖延的痛苦 → 下一次還是老毛病又犯了
▢ 明白過度擔心沒必要 → 每一天還是被焦慮影響生活品質

每每看到簡單、好上手又貌似有效的成功法,總是迫不及待地跟著練習,最後卻因為各種理由而失敗,感到挫折連連……韓國延世大學心理學教授李東龜告訴你,阻礙我們成長的,有時候不是意志力與個性問題,而是全人類共有的根本人性。

▎知識量++ 韓國心理學名師親自撰寫的科普書
網羅30個史上著名的心理學實驗,帶你搞懂人性

本書將帶你看見,原來這些生活常見的行為與「壞習慣」,在心理學裡面都是有跡可循的:

○ 網路一變慢,就等不及地狂按重新整理鍵——重置症候群
○ 意識到不能再吃宵夜了,反而每天都想吃——白熊效應
○ 瘋狂加班後,以犒賞自己為理由頻頻破戒——認知失調理論

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