影／換季異膚好抓狂！ 醫：這樣安心又有感

生活中心／綜合報導

隨著春季的來臨，天氣變幻莫測就是肌膚出現問題的高風險時節；特別是異位性皮膚炎或鼻過敏問題的患者，皮膚似乎更是敏感難料。極緻皮膚科的摩羯座宋奉宜醫師（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）指出，春天乾濕變化多端，肌膚屏障已經不良的部分容易失去水分，因此出現鎖水失敗的乾燥表現；此時保持肌膚正確滋潤是關鍵。耳鼻喉科孫強醫師（家齡診所副院長）則建議，過敏性鼻炎在台灣盛行率為20%，常伴隨如氣喘、鼻息肉、異位性皮膚炎等共病症，造成工作效率下降、注意力不集中及學習表現不佳種種情況，除了戴口罩以避開過敏原，良好的生活習慣也有助於減輕春季換季帶來的症狀。

面對春季換季帶來的肌膚問題，醫師提出以下建議來應對：

1.安全乳霜與安全油脂保持肌膚滋潤：

對於乾燥肌膚的人來說，選擇安全保濕產品並適度使用，安全水性成分與安全乳霜等油脂成分能夠有效補水、鎖水，減少肌膚乾燥和瘙癢感，有助於舒緩因換季引起的屏障壓力。

2.避免接觸過敏原：

對於易受過敏原刺激的人來說，避免接觸過敏原是很重要的。季節性過敏原主要是花粉和黴菌孢子，孫強醫師建議由病史及各種檢查來確認過敏原而盡量避免，可以戴口罩同時避開灰塵多、花粉多的高濃度過敏原地區；室內使用過濾器並定期清潔居住環境等，都能夠有助於減少不適反應的發生。

3.尋求專業醫師幫助：

在敏感發作的高峰時期，尋求專業皮膚科醫師作皮膚照護，耳鼻喉科醫師減少呼吸道的敏感表現；詳細監測皮膚乾燥與黏膜腫脹等健康狀況是維持身體健康的關鍵；除了解決肌膚問題，同時減少體內的過敏發炎。

總體來說，春季換季帶來的肌膚困擾是許多人都會面臨的挑戰，但只要遵循正確的保濕，適度使用安全保濕產品；避免接觸過敏原且及早控制過敏等方法，就能夠全面保護皮膚，減少身體過敏問題的發生。若有任何不適，建議及早諮詢專業醫師，避免自行使用藥物產品，以免造成更多傷害。

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