清水日照家庭支持感恩活動 洋溢幸福與自信

週六微微細雨的早晨，在陽光露臉後寒氣全消，今天是清水日照中心舉辦家庭支持感恩活動的日子，在靜思堂門口看見一對對幸福家庭扶老攜幼來參加，長者歡喜的臉龐藏不住笑意，精心打扮盛裝出席的蔡盆阿嬤說 ：「今天要換我們表演給家人看喔！」阿嬤滿心雀躍的神情比透進教室裡的陽光更耀眼。



活動邀請慈濟醫院復健科林啟文主任開場，介紹肌少症，並且告訴大家一定要有運動「存骨本」的觀念，要儘量選擇低強度長時間的有氧運動，他拿出彈力帶跟長者說明，彈力帶運動適合上下肢與核心肌肉強化，而且攜帶便利，隨時隨地可以練習。家人可以幫長者準備輕薄、細長型、阻力較小的彈力帶，坐在穩固椅子上就能練出肌力，金妹阿嬤：「主任教的彈力帶運動，回家我就可以跟曾孫一起做」有孫女跟曾孫陪她一起過來，阿嬤整個上午都笑咪咪的。



接著來到重頭戲，阿公阿嬤的手語表演時間，可愛的蔡盆阿嬤有四位子女陪同，看到工作人員在布置場地，就迫不急待地想要出場，可見她有多重視這場表演，玉女阿嬤三代同堂一起出席，因為有孫子陪伴，阿嬤表演得更起勁了，場上的家人也沒有閒著，有些人忙著拍下這特別難得的瞬間，有些人忙著在臺前一起比畫提示，有了家人相陪，阿公阿嬤的手語演出，都洋溢著無比的幸福與自信。



藺草是清水的特有文化，所以活動最後要用藺草完成小鳥書籤編織，長者與家人一同參與，二十六個家庭一百多人共聚一堂，過程中志工與工作人員手把手地直接讓大家進行實做，當那枝平凡的草條在聽隨步驟操作後，變成立體的書籤繩，長者也在藺草的芳香與手作的愉悅中，獲得無盡療癒的幸福感。



清水日照中心主任怡靜：「長者過得很開心，或者參與活動很豐富，今天邀請家屬來，跟我們長者一同見證他們這一整年的學習。」長照服務的觸角深入到社區有需要的家庭，讓長輩可以走出家門，創造社交的機會，緩解照顧者壓力，提供預防及延緩失能，使長者的身體功能變得更好，一起迎向健康。



撰文、攝影／慈濟長照中心