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育達科大USR「高齡樂活代間趣」 攜手水尾社區打造永續共好

育達科大USR「高齡樂活代間趣」 攜手水尾社區打造永續共好 (7 小時前)

育達科技大學積極推動大學社會責任(USR)計畫,由社會工作系、行銷與流通管理系及餐旅經營系跨域合作,以「高齡樂活代間趣-青銀共學你我他」為主軸,攜手苗栗縣後龍鎮水尾社區發展協會,透過專業課程帶 詳全文

關鍵字:共學同理心彈力帶教育溝通溝通力營養營養師環保科技肌力苗栗縣蛋白質衛福部遊戲運動陳瑩

為什麼糖尿病常伴隨高血脂?醫師解析原因、族群風險與檢查重點

為什麼糖尿病常伴隨高血脂?醫師解析原因、族群風險與檢查重點 (2 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】現代人生活型態改變,外食頻繁、運動量不足、生活壓力大,加上人口老化,使得慢性病問題日益嚴重。林口長庚內分泌暨新陳代謝科主治醫師徐智威提醒,其中糖尿病與高血脂(高膽固 詳全文

關鍵字:為什麼高血脂糖尿病加工食品健康檢查肥胖睡眠障礙老化減壓睡眠助眠彈力帶慢性病運動高風險肌力膽固醇

成大醫院響應世界糖尿病日 「五指承諾」宣誓共創健康續航力

成大醫院響應世界糖尿病日 「五指承諾」宣誓共創健康續航力 (4 天前)

記者吳順永/台南報導「五指承諾」宣誓儀式,大家齊舉右手,朗誦行動口號,齊心打造糖友友善環境11月14日為「世界糖尿病日」,成大醫院14日舉辦「職場支持力,就是糖友續航力」活動,響應聯合國世界糖尿病 詳全文

關鍵字:糖尿病職場肌力彈力帶運動

成醫響應世界糖尿病日「五指承諾」宣誓打造糖友友善環境

成醫響應世界糖尿病日「五指承諾」宣誓打造糖友友善環境 (4 天前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】11月14日為「世界糖尿病日」,成大醫院14日舉辦主題活動「職場支持力,就是糖友續航力」,響應聯合國世界糖尿病日主題「糖尿病與健康」,並聚焦「糖尿病與職場」議題,倡議全 詳全文

關鍵字:糖尿病職場肌力自信心運動

太保銀髮健身俱樂部揭牌 打造高齡友善運動環境

太保銀髮健身俱樂部揭牌 打造高齡友善運動環境 (1 週前)

記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣第11座銀髮健身俱樂部設置於太保市水牛厝社區活動中心,11日舉辦揭牌儀式,立法委員蔡易餘及衛生局長趙紋華等人出席見證,將由專業力躍運動團隊管理營運,為長輩提供專業且安全 詳全文

關鍵字:運動健身彈力帶衛生局失智國民健康署蔡易餘

手腳無力、走路變慢,恐肌少症上身!營養師揭:長輩要有力,蛋白質補充策略

手腳無力、走路變慢,恐肌少症上身!營養師揭:長輩要有力,蛋白質補充策略 (2 週前)

隨著年齡增長,許多長輩會發現「手腳越來越無力」、「走路速度變慢」,甚至容易跌倒…等,這些很可能與「肌少症」有關。什麼是肌少症?簡單來說,肌少症就是隨著年齡上升,肌肉逐漸流失,導致體力下降。常 詳全文

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慈濟大學二項延緩失能方案獲花蓮縣衛生局肯定

慈濟大學二項延緩失能方案獲花蓮縣衛生局肯定 (3 週前)

捷報!慈濟大學榮獲花蓮縣衛生局「預防及延緩失能照護方案」二項獎項!分別是新方案組第2名的「長者適性運動-增力穩行尿防漏、健康老化快樂過」,以及既有方案組第3名的「彈力拉拉操」,再度證明慈濟 詳全文

關鍵字:花蓮花蓮縣衛生局坐姿增肌失智彈力帶慢性病憂鬱新北市營養老化肌力視力退化運動運動部長照骨盆體操

身形偏肉就不用擔心肌少症?詹鼎正提醒:「肌少型肥胖」更危險!

身形偏肉就不用擔心肌少症?詹鼎正提醒:「肌少型肥胖」更危險! (3 週前)

「肌少症」是造成老年失能的主要原因,但,是否只有「瘦老人」才會有肌少症?事實上,即使外表看起來不瘦、甚至偏肉的人,也可能罹患肌少症哦!醫師提醒,肌少型肥胖更致命!肌少症是肌肉質量、力量與功能 詳全文

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老公變得愛發脾氣、常喊累?營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺

老公變得愛發脾氣、常喊累?營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺 (3 週前)

「我老公最近好像常常講話沒耐性,一點小事就不開心,也常喊累、說睡不好……」身邊夜間部同學的轉變讓妳感到疑惑嗎?其實,這可能不單純是壓力太大,也不是個性變差,而是——男性荷爾蒙正在悄悄下滑!不 詳全文

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外表不胖也可能肌少!「肌少型肥胖」成銀髮族隱形殺手 死亡風險恐增184%

外表不胖也可能肌少!「肌少型肥胖」成銀髮族隱形殺手 死亡風險恐增184% (3 週前)

整理=編輯部「肌少症」是造成老年失能的主要原因,特徵為肌肉質量、力量與功能下降,而非以體重或體型來診斷。董氏基金會提醒,若未及早預防,肌少症可能導致失能、生活品質下降,甚至失去自理能力與增加 詳全文

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景文科大義廚團陪伴石碇長輩歡慶重陽

景文科大義廚團陪伴石碇長輩歡慶重陽 (3 週前)

重陽佳節前夕,景文科技大學中廚果雕社與健康大使社攜手組成的「秀秀大寶貝義廚團」,在教育部深耕計畫、譚聖道慈善基金會及育秀教育基金會的支持下,於10月28日攜手老五老基金會石碇服務中心舉辦青銀共融 詳全文

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「肌少型肥胖」危害健康更大!教你2招自我檢測:量小腿圍就能判斷

「肌少型肥胖」危害健康更大!教你2招自我檢測:量小腿圍就能判斷 (3 週前)

隨著年紀增長,長者的肌肉質量與功能會逐漸下降,容易出現肌少症。如果同時伴隨脂肪過多,就會形成「肌少型肥胖」,其健康風險比單純肥胖或單純肌少症更高。對銀髮族而言,目前尚無特效藥可治療,因此預防 詳全文

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肌少型肥胖危害健康更大! 檢測小腿圍和留意這些警訊

肌少型肥胖危害健康更大! 檢測小腿圍和留意這些警訊 (3 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】「肌少症」是造成老年失能的主要原因,特徵為肌肉質量、力量與功能下降,而非以體重或體型來診斷。董氏基金會提醒,若未及早預防,肌少症可能導致失能、生活品質下降,甚至失 詳全文

關鍵字:肥胖基金彈力帶法國減重營養美國老化肌力肌力運動蛋白質運動雞蛋

別被「肉肉」騙了!醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍,吃對動對才能守住行動力

別被「肉肉」騙了!醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍,吃對動對才能守住行動力 (3 週前)

肌少症是造成老年人失能的主要原因之一,並非只有「瘦巴巴的老人」才會有風險。董氏基金會指出,肌少症的關鍵不是體重,而是肌肉量、力量與功能是否下降。若沒有及早預防,不僅會讓行動力變差、生活品質下 詳全文

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預防肌少症先察覺!注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起

預防肌少症先察覺!注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起 (3 週前)

台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠,導致骨質流失與肌力下降,增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,常感覺疲憊、體能與體重下降、行走變慢、肌力不足,都是「衰弱 詳全文

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預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整

預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整 (1 個月前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠,導致骨質流失與肌力下降,增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,常感覺疲憊、體能與體重下降、 詳全文

關鍵字:運動姿勢彈力帶機器人營養疲勞維生素肌力蛋白質