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肌少型肥胖危害健康更大! 檢測小腿圍和留意這些警訊

肌少型肥胖危害健康更大! 檢測小腿圍和留意這些警訊 (22 小時前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】「肌少症」是造成老年失能的主要原因,特徵為肌肉質量、力量與功能下降,而非以體重或體型來診斷。董氏基金會提醒,若未及早預防,肌少症可能導致失能、生活品質下降,甚至失 詳全文

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別被「肉肉」騙了!醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍,吃對動對才能守住行動力

別被「肉肉」騙了!醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍,吃對動對才能守住行動力 (1 天前)

肌少症是造成老年人失能的主要原因之一,並非只有「瘦巴巴的老人」才會有風險。董氏基金會指出,肌少症的關鍵不是體重,而是肌肉量、力量與功能是否下降。若沒有及早預防,不僅會讓行動力變差、生活品質下 詳全文

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預防肌少症先察覺!注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起

預防肌少症先察覺!注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起 (1 天前)

台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠,導致骨質流失與肌力下降,增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,常感覺疲憊、體能與體重下降、行走變慢、肌力不足,都是「衰弱 詳全文

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預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整

預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整 (5 天前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠,導致骨質流失與肌力下降,增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,常感覺疲憊、體能與體重下降、 詳全文

關鍵字:運動姿勢彈力帶機器人營養疲勞維生素肌力蛋白質

愛在琉鄉不打烊 輔英科大以行動實踐永續醫療觀光

愛在琉鄉不打烊 輔英科大以行動實踐永續醫療觀光 (1 週前)

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】屏東縣琉球鄉觀光熱潮正盛,曾有一日萬人登島紀錄,衝擊當地生態,輔英科大醫學與健康學院USR團隊在該地區執行「琉連忘返、愛待琉鄉」計畫,獲得亮眼成果,並在2025大學社會責 詳全文

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從核心到腦力 幫樂齡族強健身心 新營中心開設「體感智能」課程 (1 週前)

從核心到腦力 幫樂齡族強健身心新營中心開設「體感智能」課程(中央社訊息服務20251020 10:04:20)在高齡化社會的浪潮下,如何延緩身心退化、維持活力健康,成為許多中高齡族群最關注的課題。救國團新營中心 詳全文

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乳癌術後復健,可以重訓嗎?會引起淋巴水腫?醫教「5招」安全運動

乳癌術後復健,可以重訓嗎?會引起淋巴水腫?醫教「5招」安全運動 (1 週前)

乳癌手術後,許多患者常出現手臂疼痛、無力、腫脹或活動角度受限等情況,進而影響日常生活。透過適度運動,可幫助恢復肌力與關節活動度,減輕不適感。到底乳癌術後可以做重量訓練嗎?是否會增加淋巴水腫風 詳全文

關鍵字:乳癌運動坐姿姿勢平板年前彈力帶手術焦慮瑜珈癌症確診美國肌力英格蘭退化

台中慈濟醫院講座推下肢復健機器人練肌力

台中慈濟醫院講座推下肢復健機器人練肌力 (2 週前)

【互傳媒/記者 林明佑/台中 報導】台中慈濟醫院復健醫學部與上銀科技17日合辦健康促進講座,幫助長輩維持體力、防止衰弱,講座以「站立式運動」為主軸,從增強下肢肌力、提升身體穩定度出發,著重降低高 詳全文

關鍵字:機器人肌力彈力帶營養疲勞科技維生素蛋白質運動

台中慈濟醫院講座 推下肢復健機器人練肌力

台中慈濟醫院講座 推下肢復健機器人練肌力 (2 週前)

台中慈濟醫院復健醫學部與上銀科技17日合辦健康促進講座,幫助長輩維持體力、防止衰弱,講座以「站立式運動」為主軸,從增強下肢肌力、提升身體穩定度出發,著重降低高齡長輩跌倒風險、維持生活自主能 詳全文

關鍵字:機器人肌力彈力帶營養疲勞科技維生素蛋白質運動

新北農漁民福利升級 侯友宜宣布115年啟動「雙保PLUS健檢+」 全額補助農職保自付額

新北農漁民福利升級 侯友宜宣布115年啟動「雙保PLUS健檢+」 全額補助農職保自付額 (2 週前)

記者黃俊育 / 新北報導 新北市長侯友宜(16)日到新北市立聯合醫院三重院區訪視關懷農漁民長者健康檢查,與農漁民一起體驗彈力帶伸展樂活操,訓練肌力並促進關節活動,同時宣布明年起新北首推「雙保(飽)PLU 詳全文

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新北推「雙保PLUS健檢+」 明年加碼100%補助農民職業災害保險保費

新北推「雙保PLUS健檢+」 明年加碼100%補助農民職業災害保險保費 (2 週前)

記者黃村杉/新北報導新北市長侯友宜今(16)日於市立聯合醫院三重院區訪視關懷農漁民長者健康檢查,與農漁民一起體驗彈力帶伸展樂活操,訓練肌力並促進關節活動,同時宣布明年起新北首推「雙保(飽)PLUS健檢 詳全文

關鍵字:保險侯友宜健康檢查免費健檢市長彈力帶新北市猝死癌症福利肌力

新北推「雙保PLUS健檢+」 115年加碼100%補助農民職業災害保險保費

新北推「雙保PLUS健檢+」 115年加碼100%補助農民職業災害保險保費 (2 週前)

記者黃村杉/新北報導新北市長侯友宜今(16)日於市立聯合醫院三重院區訪視關懷農漁民長者健康檢查,與農漁民一起體驗彈力帶伸展樂活操,訓練肌力並促進關節活動,同時宣布明年起新北首推「雙保(飽)PLUS健檢 詳全文

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台灣邁入超高齡社會要注意!醫:早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機

台灣邁入超高齡社會要注意!醫:早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機 (2 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】一位72歲長者過去習慣早餐僅吃稀飯配醬瓜,認為清淡即是健康。近年卻感到走路不穩、上下樓梯困難,甚至曾在浴室滑倒。經新竹臺大分院高齡團隊評估後,發現其肌肉量不足,屬 詳全文

關鍵字:世界衛生組織內政部彈力帶投資樂齡營養營養師素食維生素老化肌力蛋白質運動雞蛋高風險

新北推「雙保PLUS健檢+」 侯友宜宣布115年加碼100%補助農民職業災害保險保費 (2 週前)

【新北市訊】新北市長侯友宜今(16)日到新北市立聯合醫院三重院區訪視關懷農漁民長者健康檢查,與農漁民一起體驗彈力帶伸展樂活操,訓練肌力並促進關節活動,同時宣布明年起新北首推「雙保(飽)PLUS健檢+」 詳全文

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5年再聚南大情更深 79級校友以健康運動開啟歡聚時光

5年再聚南大情更深 79級校友以健康運動開啟歡聚時光 (2 週前)

國立臺南大學79級校友於114年10月12日舉辦畢業35週年級友聯誼會,實踐5年前在30週年聚會時的約定,再次歡聚一堂。本次活動由周生民校友擔任總召集人,在各班召集人孫淑女、蘇恆欽、謝靜宜、張榮峯、凃榮祥 詳全文

關鍵字:運動年前彈力帶花蓮蘇恆返校颱風

安心呼吸不是夢 部桃肺阻塞病友會守護每一次呼吸

安心呼吸不是夢 部桃肺阻塞病友會守護每一次呼吸 (3 週前)

記者陳華興/桃園報導根據衛生福利部統計,慢性下呼吸道疾病已連續十多年名列國人十大死因,其中以慢性阻塞性肺病(COPD,俗稱肺阻塞)最為常見。面對日益嚴峻的現況,衛生福利部桃園醫院特別舉辦肺阻塞病 詳全文

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