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深蹲內夾是錯誤姿勢嗎科學最新的看法 - 一分鐘健身教室(3 個月前)
在這支影片中,我們將深入探討健身愛好者常遇到的問題膝蓋內夾Knee Valgus。許多人在深蹲或舉重時會發現自己的膝蓋往內靠,這到底是好事還是壞事呢內夾真的代表臀肌無力嗎會不會增加受傷風險 在影片中你將 詳全文裝潢完工採購前最重要的1件事,如何和另一半順暢協作採購不踩雷,不藏…(3 個月前)
裝潢準備 裝潢收納 裝潢注意 上一次裝潢,收納的部分都是陸續買齊,櫃內的物品也都是生活一段時間才固定下來! 這次裝潢在櫃子做好後,準備完工前 我丈量所有櫃子的尺寸, 為了要跟老公一起協作採買, 我 詳全文