貓咪有牠的社交時差 ! 牠喜歡的「陪伴時段」其實跟人類相反

火報記者 張舜傑/報導

當貓咪總在清晨或黃昏時分特別活躍，飼主或許會感到納悶，為何牠總是與自己的作息錯開。其實這是來自貓咪獨特的生理節奏。從作息時間到互動習慣，牠們的「社交時差」與人類有著天壤之別。

與生俱來的「曙暮性」動物

貓咪不是純粹的夜行性動物，而是所謂的「曙暮性」生物，也就是在清晨與黃昏這兩個時段最為活躍。這樣的作息來自牠們的祖先——野貓習慣在日出與日落時狩獵，因為此時光線昏暗，最利於行動，獵物也較容易出沒。現代家貓雖然不再需要自己獵食，但這套活動節奏仍深植在牠們的本能裡。

白天進入低耗能模式

到了白天，大多數貓咪會進入「節能模式」。牠可能會選擇待在飼主身邊的小角落安靜地睡覺，或者躲進某個陰涼的角落獨處。這段時間，牠們對互動的興趣通常不高，也不喜歡被頻繁打擾。飼主若能理解這點，尊重牠的休息節奏，反而更容易建立信任關係。

傍晚時分是最佳互動時機

貓咪到了傍晚會明顯變得活潑，有些會主動蹭人、喵喵叫，甚至叼著玩具邀請飼主互動。這是牠們情緒穩定、精力充沛的黃金時段，若能在這時陪牠玩耍，不僅能幫助釋放壓力，還能增進雙方感情。對於工作繁忙的上班族來說，這段時間也是與貓咪建立聯繫的關鍵時刻。

半夜暴衝不代表異常

不少飼主反映，家中的貓咪常在半夜「開趴」，奔跑、跳躍或大聲叫喚。這樣的行為並不代表牠心理有問題，而是延續了牠清晨活動高峰的自然節奏。如果貓咪白天無法獲得足夠的刺激與活動，牠可能會在夜間釋放累積的精力。因此，適當的日間陪伴與玩耍，有助於改善夜間活動過度的情況。

理解貓咪的社交時差，對於飼主來說是一種關鍵能力。不是所有陪伴都需要主動黏膩，尊重牠想互動的時機，並在牠主動靠近時給予溫柔回應，才能讓彼此的關係更穩固。對貓咪來說，被理解、被尊重，就是牠所需要的最大安全感 !

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