樂齡勇壯玩六力 銀髮podcast 2.0 PLUS招生中

【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】嘉義市政府衞生局與智邦公益館合作，啓動樂齢播客新浪潮，預定本月22日（星期一）下午2時於嘉義產業創新研發中心舉辦「銀髮podcast 2.0 PLUS」招生說明會，邀請媒體及心理專長的講者開講，現場也提供「長者量六力」免費健康評估，完成檢測即送精美禮物，歡迎有興趣的民眾於18日下班前報名（網址: https://forms.gle/X3W1cX5d7DpgAFHP9）。

來自不同背景的50+樂齡族，111年起參加衞生局與智邦公益館主辦的「阿公阿嬤分享不NG」 Podcast1.0計畫，開啟一場社會運動，開闊新的視野，在「時尚老人on air」Podcast專屬頻道（https://reurl.cc/97MYXn） 透過聲音，傳達他們的生命故事，展演嘉義市「勇壯城市」的新印象。

這群長者勇於自我挑戰，與人互助參與學習新媒體，經由專業人員的培訓，腦力激盪出多元精彩的播客故事，實踐出「腦力、體力、社會力」的「三力運動」，與衛福部國健署推動「長者量六力」的理念相同，即維持六項內在能力的平衡，包含：認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱（情緒）。及早透過專業人員評估，衛教並介入運動、營養飲食及社交互動等活動，預防及延緩失能。

「銀髮podcast 2.0 PLUS」說明會，將邀請國立中正大學傳播系盧鴻毅教授介紹什麼是podcast，分享「大齡網紅崛起力」，祐晴心理成長中心張閔翔心理師鼓勵長者「勇敢踏出分享第一步」，加上第一屆學員經驗分享，登高一呼號召新血勇敢加入!活動現場由聖馬爾定醫院團隊提供「長者量六力」免費健康評估，凡年滿65歲（民48年次）且一年內未曾檢測即可參加，完成檢測即送精美禮物。民眾也可自行加入國健署長者量六力官方帳號https://lin.ee/mYuv4LE，或透過LINE ID搜尋「@hpaicope」，十分鐘內輕鬆完成檢測。