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中秋烤肉!營養師私推「必備1款水果」

中秋烤肉!營養師私推「必備1款水果」 (1 個月前)

[NOWnews今日新聞]烤肉是國人最愛的中秋活動,但其烹調方式暗藏健康危機,油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒,高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮,不僅容易引起腸胃不 詳全文

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中秋烤肉健康吃法:蔬果搭綠奇異果營養更完整

中秋烤肉健康吃法:蔬果搭綠奇異果營養更完整 (1 個月前)

中秋團聚不必怕脹氣,適量攝取水果,有助於維持腸道的舒適。在享受美味的同時,高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒,高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮,不僅容易引起 詳全文

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秋冬養生必備!南瓜營養滿分,連皮帶籽吃抗氧化、防癌效果更佳,專家教你最完整吃法

秋冬養生必備!南瓜營養滿分,連皮帶籽吃抗氧化、防癌效果更佳,專家教你最完整吃法 (1 個月前)

本文摘自秋天一到,市場上各式南瓜陸續上市,不只顏色亮眼,更是營養滿分的食材。南瓜不僅口感甜美,還富含多種抗氧化營養素,是秋冬養生與抗癌的好選擇。南瓜營養滿分,連皮帶籽吃效果更佳南瓜含有79.8% 詳全文

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每天喝半罐汽水心情變差? 研究指出女性飲用「憂鬱症狀加劇」

每天喝半罐汽水心情變差? 研究指出女性飲用「憂鬱症狀加劇」 (1 個月前)

德國一項最新研究指出,每天喝半罐汽水的女性,會引發憂鬱症狀加劇。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 根據《每日郵報》(Daily Mail)報導,德國一項最新研究指出,即使每天只喝半罐可樂或檸檬汽水,也 詳全文

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新北防癌行動一起GO健康論壇 侯友宜:建立防癌觀念享受樂活人生

新北防癌行動一起GO健康論壇 侯友宜:建立防癌觀念享受樂活人生 (1 個月前)

【互傳媒/記者 陳德儀/新北市 報導】為提升民眾對癌症篩檢的重視,新北市政府今(26)日舉辦「新北防癌行動一起GO健康論壇」。市長侯友宜表示,市府重視市民朋友健康,推動多項癌症篩檢,呼籲民眾把握機會 詳全文

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出席新北防癌論壇 侯友宜:建立防癌觀念 享受樂活人生 (1 個月前)

【新北市訊】為提升民眾對癌症篩檢的重視,新北市政府今(26)日舉辦「新北防癌行動一起GO健康論壇」。市長侯友宜表示,市府重視市民朋友健康,推動多項癌症篩檢,呼籲民眾把握機會篩檢,建立「早期發現、及 詳全文

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影/彰化女個管師甩重51公斤 從肯德基爺爺變身粉紅頑皮豹

影/彰化女個管師甩重51公斤 從肯德基爺爺變身粉紅頑皮豹 (1 個月前)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】「苦盡,甘自來;春暖,花會開。」衛福部彰化醫院個管師吳雅婷,用韓劇「苦盡柑來遇見你」的台詞來形容她現在的心境。42歲的她歷經400多個日子,靠著嚴謹飲食調控及增 詳全文

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個管師嚴謹飲食調控甩肉51公斤 從「肯德基奶奶」變身「粉紅頑皮豹」

個管師嚴謹飲食調控甩肉51公斤 從「肯德基奶奶」變身「粉紅頑皮豹」 (1 個月前)

記者蕭麗鳳/彰化報導 「苦盡,甘自來;春暖,花會開。」衛福部彰化醫院個管師吳雅婷,用韓劇「苦盡柑來遇見你」的台詞來形容她現在的心境。42歲的她歷經400多個日子,靠著嚴謹飲食調控及增加身體活動量, 詳全文

關鍵字:粉紅肥胖癌症咖啡肺癌口腔癌大腸癌乳癌營養減重運動衛福部糖尿病韓劇

每日蛋白質怎麼吃?專家解答:豆魚蛋肉最佳比例公開

每日蛋白質怎麼吃?專家解答:豆魚蛋肉最佳比例公開 (1 個月前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】蛋白質是維持身體健康不可或缺的營養素,參與肌肉、免疫系統、荷爾蒙等多重功能。台北醫學大學精準營養講座教授潘文涵表示,雖然多數人知道「蛋白質要吃足夠」,但在實際選 詳全文

關鍵字:怎麼吃蛋白質心血管疾病營養牛肉麵素食美國膽固醇

中秋烤肉胃嘟嘟不適?營養師揭:高營養密度水果、水果酵素幫助消化

中秋烤肉胃嘟嘟不適?營養師揭:高營養密度水果、水果酵素幫助消化 (1 個月前)

中秋佳節將至,當家家戶戶應景烤肉飄香,享受美味的同時,高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒,高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮,容易引起胃嘟嘟不適,常吃更可能增 詳全文

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「肯德基爺爺」變身「粉紅頑皮豹」 個管師靠嚴謹飲食調控甩肉51公斤

「肯德基爺爺」變身「粉紅頑皮豹」 個管師靠嚴謹飲食調控甩肉51公斤 (1 個月前)

記者張文熹/彰化報導「苦盡,甘自來;春暖,花會開。」衛福部彰化醫院個管師吳雅婷,用韓劇「苦盡柑來遇見你」的台詞來形容她現在的心境。42歲的她歷經400多個日子,靠著嚴謹飲食調控及增加身體活動量, 詳全文

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改變飲食每天走路1小時 彰化醫院個管師甩肉51公斤 (1 個月前)

衛福部彰化醫院個管師吳雅婷去年轉換業務,為推廣癌症防治以身作則,靠改變飲食、每天至少走路1小時等調整生活習慣方式,400多天減重51公斤。 42歲吳雅婷今天告訴媒體,她從小胖到大,嘗試過坊間許多減重 詳全文

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營養師高敏敏:烤肉別忘蔬果 搭配綠奇異果更均衡

營養師高敏敏:烤肉別忘蔬果 搭配綠奇異果更均衡 (1 個月前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】中秋團聚不必怕脹氣,適量攝取水果,有助於維持腸道的舒適。在享受美味的同時,高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒,高溫燒烤的紅肉、加 詳全文

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生活規律、不菸不酒仍長「大腸息肉」?醫揭真相 很多年輕人都忽略了

生活規律、不菸不酒仍長「大腸息肉」?醫揭真相 很多年輕人都忽略了 (1 個月前)

近年台灣大腸息肉呈現明顯年輕化,不再只是中高齡族群的健康議題。胃腸肝膽科醫師張振榕表示,台灣人自40歲起息肉發生率逐步上升,50歲以上與大腸癌的關聯更為顯著。基於族群健康管理的成本效益與早期偵測 詳全文

關鍵字:癌症下腹痛睡眠高風險大腸癌運動降低風險

陪夫健檢6旬婦意外發現大腸癌 自然孔微創手術成功切除

陪夫健檢6旬婦意外發現大腸癌 自然孔微創手術成功切除 (1 個月前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】一名63歲程女士陪同先生到醫院健康檢查,等待過程中在癌篩櫃台發現有糞便潛血檢查,順手領了糞便篩檢管回家,沒想到糞便潛血檢查報告竟為「陽性」。仁愛長庚合作聯盟醫院( 詳全文

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中心綜合醫院啟動AI精準影像醫療 開創健檢醫療新里程

中心綜合醫院啟動AI精準影像醫療 開創健檢醫療新里程 (1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者李映萱/台北報導 隨著台灣快速邁入高齡社會,如何健康變老成為全民關注的課題。除了維持良好的生活作息與飲食習慣,定期健康檢查更是不可或缺。癌症與腦心血管疾病等重大疾病往往潛伏 詳全文

關鍵字:AI心肌梗塞主管大腸癌心血管疾病美國腫瘤癌症健康檢查行政院自主管理手機老化肺癌門診疲勞黃金高端慢性病AI智慧都更大數據人工智慧立法院衛福部