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從不會收連署,到推倒台南市綠能產業區——專訪保衛城市森林的養豬、養蜂者 (1 週前)

甜心有機牧場經營者徐紫珊與合夥人馬伯煌開着車子,在台南高鐵站附近繞了幾圈。映入記者眼簾的是一個大型Outlet、一堆閒置的新房子和大型房屋廣告牌,以及一個又一個工地。白天的沙崙人車寥寥可數,有台南 詳全文

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低頭族小心頸椎退化病變!快看自己有這些症狀,醫師授5招預防

低頭族小心頸椎退化病變!快看自己有這些症狀,醫師授5招預防 (2 週前)

從智慧手機的普及以來,低頭看手機已成為許多人的日常習慣。根據《ElectronicsHub》網站最新統計,台灣民眾每天平均使用手機、電腦和平板等電子產品的時間長達7小時14分鐘,可能比大多數人的睡眠時間還要 詳全文

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假期掃除掃到下背痛?骨科醫師親授「預防撇步」

假期掃除掃到下背痛?骨科醫師親授「預防撇步」 (2 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】年前忙著居家清掃,常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛,迫使假期掛病號在家休養?對此,台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶教導如何分辨下背痛的情況,避免打掃過後只能癱著休息, 詳全文

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女教師體重飆88公斤,膝蓋負荷大影響走路!內視鏡縮胃減重手術重拾自信

女教師體重飆88公斤,膝蓋負荷大影響走路!內視鏡縮胃減重手術重拾自信 (2 週前)

體重過重的人,可能會對膝關節造成壓力,長期甚至影響走路。1名63歲的黃老師因體重過重,最高達88公斤,導致膝蓋不堪負荷,長時間授課使她的行動愈發困難,嘗試飲食控制與運動減重卻遇到瓶頸,想進行手術 詳全文

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大掃除、滑手機太認真,竟致下背痛?復健科醫師教 4 招有效緩解 (2 週前)

隨著春節假期結束,因為拜年勤走動、居家大掃除、久坐滑手機等,導致連假後下背痛患者大幅增加。有鑑於此,復健科醫師劉建廷特別整理 4 項簡單有效的運動,讓民眾居家動一動,就能緩解不適。竹南診所復健 詳全文

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女教師勇敢求變重拾自信 內視鏡縮胃減重手術不動刀

女教師勇敢求變重拾自信 內視鏡縮胃減重手術不動刀 (2 週前)

【焦點時報/記者林明佑報導】63歲的黃老師因體重過重導致膝蓋不堪負荷,長時間授課使她的行動愈發困難,嘗試飲食控制與運動減重卻遇到瓶頸,想進行手術又擔心腸沾黏問題。在朋友推薦下,選擇彰基醫學中心 詳全文

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內視鏡縮胃減重手術不動刀 女教師勇敢求變重拾自信

內視鏡縮胃減重手術不動刀 女教師勇敢求變重拾自信 (2 週前)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】63歲的黃老師因體重過重導致膝蓋不堪負荷,長時間授課使她的行動愈發困難,嘗試飲食控制與運動減重卻遇到瓶頸,想進行手術又擔心腸沾黏問題。在朋友推薦下,選擇彰基醫 詳全文

關鍵字:減重免疫力國民健康署心血管疾病慢性病憂鬱焦慮營養營養師甲狀腺睡眠福利糖尿病肥胖胃食道逆流脊椎膽固醇自信心衛生福利部運動長壽體質高血壓

春節滑手機追劇姿勢不良,竟釀下背痛!復健師教4招運動,有效緩解下背痛

春節滑手機追劇姿勢不良,竟釀下背痛!復健師教4招運動,有效緩解下背痛 (2 週前)

隨著農曆新年假期結束,頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機追劇等,容易引發下背痛問題。有鑑於此,復健科醫師劉建廷特別整理出4項簡單有效的運動建議,包括:腰背伸展運動、橋式運動等,協助民眾緩 詳全文

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淋雨真的會感冒?醫揭「雨天4大行為」超傷身 很多人中招還不自知

淋雨真的會感冒?醫揭「雨天4大行為」超傷身 很多人中招還不自知 (2 週前)

這幾天,到處都下雨,雨天雖然帶來浪漫和寧靜的氛圍,但許多人在雨中往往忽略了一些潛在的健康和安全隱患。你知道雨天的哪些危險行為,對健康有危害嗎?對此,重症醫師黃軒指出,從被雨淋濕到穿著濕衣服、 詳全文

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久站久坐⋯下背痛如何舒緩?復健醫示範「4招運動」在家免器材就能做

久站久坐⋯下背痛如何舒緩?復健醫示範「4招運動」在家免器材就能做 (2 週前)

隨著農曆新年假期結束,頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機追劇等,容易引發下背痛問題。對此,竹南診所復健科醫師劉建廷建議,民眾若是懶得跑健身房運動,不妨可以善用4招在家免器材、徒手就能做的 詳全文

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引聘移工 醫:應將腰椎檢驗合格列入考量

引聘移工 醫:應將腰椎檢驗合格列入考量 (2 週前)

記者吳順永/台南報導陳建宏醫師累積近500場的「醫療巡迴列車」全台講座,苦口婆心提醒大家,如何延緩失能和預防老化。正當社會各界為80歲以上長輩,是否免「巴氏量表」聘外籍看護的議題,意見不一致時, 詳全文

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阿嬤拉個鐵門竟骨折! 「骨鬆332」自我檢測趨吉避凶

阿嬤拉個鐵門竟骨折! 「骨鬆332」自我檢測趨吉避凶 (2 週前)

【NOW健康 楊芷晴/高雄報導】骨質疏鬆症如同隱形殺手,悄悄地侵蝕骨骼健康,隨著年齡增長,骨鬆風險也逐漸升高。根據國民健康署106至109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,50歲以上民眾骨質疏鬆的 詳全文

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