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水果養生防癌?4種人不吃水果反而更健康:以免加重脂肪肝、生痰咳不停

水果養生防癌?4種人不吃水果反而更健康:以免加重脂肪肝、生痰咳不停(1 個月前)

台灣又有「水果王國」的美譽,一年四季都有各式各樣多彩的水果可食用,不僅甜美多汁、可當作健康零食,水果中還富含各類維生素、礦物質、與植化素,有抗氧化、抗癌等功效,天天攝取適量蔬果含量,便能促進 詳全文

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中國醫藥大學營養師鐘捷瀠呼籲丨兒童節前夕共同關注兒童肥胖問題

中國醫藥大學營養師鐘捷瀠呼籲丨兒童節前夕共同關注兒童肥胖問題(1 個月前)

鐘捷瀠營養師(圖左一)在兒童節前夕,提醒家長和兒童預防肥,執行長張宜真(右一)。(圖/記者林照東翻攝) 【警政時報 林照東/新竹報導】 兒童節即將到來之際,中國醫藥大學新竹附設醫院鐘捷瀠營養師提 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學減重營養營養師營養師建議營養師提醒肥胖茶葉蛋運動飲食營養

「農村綠色,照顧社區零飢餓」救國團桃園市團委會號召青年志工投身 SDGs永續零飢餓行動!

「農村綠色,照顧社區零飢餓」救國團桃園市團委會號召青年志工投身 SDG…(2 個月前)

桃園市救國團為了提倡SDGs消弭飢餓、實現社會共融,特別號召青年志工們參與,於3月17日(星期日),前往寬心有機農場參與育苗、種植及採收等食農體驗活動,並將所採收的農產品分送給弱勢團體與關懷據點,以 詳全文

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廚藝再精進 學校午餐更美味更健康

廚藝再精進 學校午餐更美味更健康(2 個月前)

地方中心/綜合報導 宜蘭縣政府與財團法人灃食公益飲食文化教育基金會及宜蘭縣萬得福食藝推展協會攜手合作「學校午餐廚藝精進計畫」,希望透過主廚陪伴指導校廚精進烹調方式,並透過營養教育及食農教育,建 詳全文

關鍵字:基金惜食教育料理林姿妙營養遊戲食材飯店飲食營養

最新研究》白頭髮可以黑回來嗎?做到「6件事」抗白髮:吃蘋果、番茄

最新研究》白頭髮可以黑回來嗎?做到「6件事」抗白髮:吃蘋果、番茄(2 個月前)

隨著年齡增長,白頭髮越長越多好困擾!民眾大多會透過染髮或想辦法避免白髮,來維持黑髮顯年輕,不過在2023年有個令人振奮的醫學發現,就是找到頭髮變白的「元凶」,這代表在未來可將白髮逆轉回一頭烏黑秀 詳全文

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每週「做這事」達11小時,近視機率降5成! 專家曝:日照時間超過200分鐘也有用

每週「做這事」達11小時,近視機率降5成! 專家曝:日照時間超過200分…(2 個月前)

近視是一種疾病,年紀越小如果近視,加上日常生活又沒有強化護眼行為,度數會隨著年齡快速增加,平均每年會增加75~100度,很快就會變成高度近視。近視會影響生活與學習,而高度近視若控制不佳,會增加青光 詳全文

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頭份市公所加碼市內各國中小學營養午餐

頭份市公所加碼市內各國中小學營養午餐(2 個月前)

(記者鍾盛增/苗栗報導)苗栗縣頭份市公所於112學年度下學期開始加碼市內各高國中小學營養午餐10元,市長羅雪珠今(4日)上午視察建國國中辦理情形,希望能提升午餐品質,學童吃得好、營養均衡,能更健康 詳全文

關鍵字:受惠市長心血管疾病教會教育營養糖尿病菜單運動飲食營養

護眼運動從幼扎根 保護好視野走向戶外漸少3C

護眼運動從幼扎根 保護好視野走向戶外漸少3C(2 個月前)

近視是一種疾病,年紀越小如果近視,加上日常生活又沒有強化護眼行為,度數會隨著年齡快速增加,平均每年會增加75~100度,很快就會變成高度近視。近視會影響生活與學習,而高度近視若控制不佳,會增加 詳全文

關鍵字:事故國民健康署春節白內障衛福部視力親子護眼運動露營青光眼飲食營養高度近視黃斑部

每週戶外活動達「11小時」,近視風險降5成! 專家籲:落實「3010120」護眼原則

每週戶外活動達「11小時」,近視風險降5成! 專家籲:落實「3010120…(2 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】近視是一種疾病,年紀越小如果近視,加上日常生活又沒有強化護眼行為,度數會隨著年齡快速增加,平均每年會增加75~100度,很快就會變成高度近視。近視會影響生活與學習,而 詳全文

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銀髮族最怕肌肉流失罹患肌少症!營養師:喝雞精補肉,不如吃這個

銀髮族最怕肌肉流失罹患肌少症!營養師:喝雞精補肉,不如吃這個(2 個月前)

65歲以上長者多半都有肌肉流失困擾,如何趁早預防肌少症及存骨本是關鍵!門諾醫院營養師指出,多數人的肌肉量從40歲後開始下降,隨著年齡增加,也會有骨質疏鬆的困擾。針對肌少症熟齡患者,建議從飲食營養 詳全文

關鍵字:營養素食肌力蛋白質運動飲食營養

遠離肌少症!喝雞精有效嗎?營養師分析:不如直接吃「這物」固骨本

遠離肌少症!喝雞精有效嗎?營養師分析:不如直接吃「這物」固骨本(2 個月前)

65歲以上長者多半都有肌肉流失困擾,如何趁早預防肌少症及存骨本是關鍵!門諾醫院營養師指出,多數人的肌肉量從40歲後開始下降,隨著年齡增加,也會有骨質疏鬆的困擾。針對肌少症熟齡患者,建議從飲食營養 詳全文

關鍵字:飲食營養蛋白質肌力營養運動素食

營養師帶你吃得健康又快樂! 臺北市立聯合醫院與民眾一同歡慶222營養師節!(3 個月前)

發稿日期:113年2月23日2月22日是一年一度的營養師節,全台各地的營養師們發揮創意辦理活動與民眾共同歡慶「222營養師節」。至於2月22日為何是營養師節呢?其來由源自於因數字「222」念起來與國字「餓餓餓 詳全文

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