羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚

羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚
羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚
作者:周慕姿   出版社:寶瓶文化   出版日期:2022-05-27 00:00:00

<內容簡介>

《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。

有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。
而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。

羞辱創傷,是我們教養文化裡,
最沉痛巨大的傷害。

「養你真辛苦,養條狗都比你好。」
「你是從垃圾場撿回來的。」
「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」

這些話,我們耳熟能詳嗎?
這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。
讓對方感受到羞恥、覺得自己很糟糕、不值得活。
而,我們卻往往不自覺。

有一種很深的痛楚,你難以說出口。
但它們牢牢箝制住你的人生;你無法愛人,也無法被愛。
那是羞辱創傷。

我們習慣用「羞辱」方式教養孩子
許多父母不經意脫口而出:「你怎麼這麼笨?」「你是個壞孩子。」「你做錯了,我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好,所以我羞辱你,希望你知道羞恥,才會努力進步。」
當父母「為孩子好」,期許孩子更優秀與完美,但卻深深斲傷孩子的自我、價值與人格。孩子的心碎裂,世界崩塌。他們讓自己無知無覺,或討好,又或將父母殘忍的語言內化在心裡,不斷攻擊自己……而當他們有下一代,「要對自己殘忍,才會進步」的羞辱教養方式,成了血液裡唯一的基因。

以語言,述說創傷;以六階段,走過每回羞辱情緒重現的驚濤駭浪

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