10 分鐘上桌!日本料理達人五道超省時「懶人丼飯」,簡單還能順便清冰箱~

沒時間也能煮!白天要上班,晚上回家實在懶得又大費周章煮晚餐了,但又不想天天外食;這次用日本料理達人 Ryuji さん的超省時懶人丼飯來填飽肚子吧~運用家中現有的調味料、簡單食材及熱騰騰的白飯,做出平凡卻可口的家常味,還可以順便清冰箱,簡直一舉兩得!
1. 鮪魚豆腐芥末丼飯
太累、沒有胃口時,這道「鮪魚豆腐芥末丼飯」絕對是你晚餐的最佳選擇!用簡單的鮪魚罐頭,搭上再清爽不過的嫩豆腐,拌著些許芥末、海苔絲一起吃,一碗嗑下完全不會給身體帶來負擔感~

全国のズボラーの皆様お待たせしました
火を使わないし乗せるだけで完成
【ツナ豆腐わさび丼】が超美味しかったのでご報告

あったかいご飯に冷たい豆腐で時間がないときや食欲ない時でもスルスル行けます

めっちゃ楽、こういうのでいいんだよ、こういうので

詳しくはこちらhttps://t.co/XZb5V6wRmF pic.twitter.com/ONGDmcglnY
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 27, 2021

準備材料:豆腐 150g、半罐鮪魚、芥末、海帶絲和蔥花
在飯上放上豆腐、鮪魚、芥末、海帶絲及蔥花,視自己的喜好淋上醬油作調味。
2. 奶油茄子柴魚丼飯
茄子煮熟後香甜軟甜的滋味,誰能抗拒?再加上一點奶油及柴魚、淋上一點鰹魚醬油,簡直就是世紀最強升級版貓飯!

茄子を丸ごとレンチンするとトロトロの蒸し茄子になってこれだけでも最高のおかずになるのですが

これをバターと共にご飯に乗せると

味もコスパも最強の丼

『ナスバタ丼』

になるので茄子が余ってなくてもやってほしいです!

めんつゆを信じろ!!

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