總編輯的話：HIIT適合我嗎？ (4 年前)
根據運動醫學期刊最近所發表的一項實驗成果，對我們多數人來說，簡短而激烈的運動方式，並非最適當。當然，每一種運動方式，都有其益處，但對血壓、體脂和其他代謝的影響來說，通常半小時的標準… 詳全文
紐約時報新視界：結婚保險 (4 年前)
在美國，結婚保險已是相當成熟的產品 經過一年半的精心籌備，莎莉即將在加州索諾瑪的酒莊看著大女兒琪琪走上紅毯。 然而，大自然之母另有安排。 就在婚禮的前幾天，索諾瑪燃起了熊熊野火，延燒範圍達一萬… 詳全文
費文書房：帶著自己去旅行 (4 年前)
圖說:●回花蓮，還有個地方得去，美崙田徑場 我喜歡一個人的小旅行。 平日生活裏很難「安靜」，總是會被雜事打擾，只有一個人的旅行，才能夠有大片的時間，好好地跟自己在一起。 二○二○年，不算太好的一… 詳全文
釋懷暖情：那些豬油事 (4 年前)
母親喃喃自語：以前搶著吃，現在沒人吃…… 我上小學前，家裏養豬，豬隻長大賣錢，還可以拿回豬血和油脂。母親將油脂切塊，煸豬油，一部分放在碗公，其他的盛裝在一個如籃球大的陶罐。冷卻後，祖母就拿麻… 詳全文
紐約時報新視界：魔術方塊發明人 (4 年前)
他一轉再轉，最後發現自己迷失在一個五彩繽紛的迷宮中 圖說:魯比克可以在一分鐘左右破解魔術方塊，但他對速度不感興趣，他認為解謎之道貴在優雅，那比計時更加重要 第一個解開魔術方塊的人，花了足足一個… 詳全文
總編輯的話：詩，萬能的療癒醫藥 (4 年前)
在紐約時報撰寫養生專欄已有45年的Jane E. Brody，最近的一篇*提及詩的療癒效果，摘譯如下： 過去一年，新冠肺炎疫情翻轉了整個世界。除了失去親友，連一些重要聚會（例如婚禮、葬禮、畢業典禮等）都不得… 詳全文
等一通一直沒打來的電話 (4 年前)
謹以此文紀念逝世三十周年母親陳秀英女士 小侉生下來時即是一個大傢伙，所以取個外號「小侉」。 小侉是奶奶一手帶大，那時，他們住在山區鄉下。一年多前，為了讓兒子能就讀一個好的小學，我不得不把小侉帶… 詳全文
發刊詞：身心靈全方位的預防針 (4 年前)
講義關心社會的角落，透過深入報導傳達善念，讓讀者感同身受。其中健康保健的資訊也相當實用，可說是身心靈全方位兼顧的預防針。 黃俊銘 創立臺中快樂列車協會，推動「快樂護理」概念 詳全文
