講義書摘：看企鵝的日子 (4 年前)
圖說:●全球企鵝種類共18種，而帝王企鵝通常要到威德海上的雪丘島才能看見。牠們是群居性動物，每當惡劣天候來臨，牠們會擠在一起，防風禦寒，以獲得最大的保護(圖片:聯經出版提供) 跟著探險家的腳步，呼… 詳全文
享受吧，一個人的打掃時光 (4 年前)
把掃除當作是關愛自己、照顧家人的一種方式 很 多人不喜歡打掃，並非是討厭做這件事，而是帶著錯誤的想法或觀念，進而影響行動力。試著改變過往打掃時的心態與觀念，你會開始享受家事帶來的美好。 找到… 詳全文
錢復專欄：談青少年問題 (4 年前)
過度自由、過度放任，導致諸多青少年亂象 舊時社會禁忌多，大至敏感政治問題，小自男女同學交往，家長、老師都不許我們逾越雷池一步。當今有心理學家、教育學家提出，教管不利於兒童心理發展。我對此說法… 詳全文
總編輯的話：HIIT適合我嗎？ (4 年前)
根據運動醫學期刊最近所發表的一項實驗成果，對我們多數人來說，簡短而激烈的運動方式，並非最適當。當然，每一種運動方式，都有其益處，但對血壓、體脂和其他代謝的影響來說，通常半小時的標準… 詳全文
紐約時報新視界：結婚保險 (4 年前)
在美國，結婚保險已是相當成熟的產品 經過一年半的精心籌備，莎莉即將在加州索諾瑪的酒莊看著大女兒琪琪走上紅毯。 然而，大自然之母另有安排。 就在婚禮的前幾天，索諾瑪燃起了熊熊野火，延燒範圍達一萬… 詳全文
費文書房：帶著自己去旅行 (4 年前)
圖說:●回花蓮，還有個地方得去，美崙田徑場 我喜歡一個人的小旅行。 平日生活裏很難「安靜」，總是會被雜事打擾，只有一個人的旅行，才能夠有大片的時間，好好地跟自己在一起。 二○二○年，不算太好的一… 詳全文
釋懷暖情：那些豬油事 (4 年前)
母親喃喃自語：以前搶著吃，現在沒人吃…… 我上小學前，家裏養豬，豬隻長大賣錢，還可以拿回豬血和油脂。母親將油脂切塊，煸豬油，一部分放在碗公，其他的盛裝在一個如籃球大的陶罐。冷卻後，祖母就拿麻… 詳全文
紐約時報新視界：魔術方塊發明人 (4 年前)
他一轉再轉，最後發現自己迷失在一個五彩繽紛的迷宮中 圖說:魯比克可以在一分鐘左右破解魔術方塊，但他對速度不感興趣，他認為解謎之道貴在優雅，那比計時更加重要 第一個解開魔術方塊的人，花了足足一個… 詳全文
總編輯的話：詩，萬能的療癒醫藥 (4 年前)
在紐約時報撰寫養生專欄已有45年的Jane E. Brody，最近的一篇*提及詩的療癒效果，摘譯如下： 過去一年，新冠肺炎疫情翻轉了整個世界。除了失去親友，連一些重要聚會（例如婚禮、葬禮、畢業典禮等）都不得… 詳全文
等一通一直沒打來的電話 (4 年前)
謹以此文紀念逝世三十周年母親陳秀英女士 小侉生下來時即是一個大傢伙，所以取個外號「小侉」。 小侉是奶奶一手帶大，那時，他們住在山區鄉下。一年多前，為了讓兒子能就讀一個好的小學，我不得不把小侉帶… 詳全文
發刊詞：身心靈全方位的預防針 (4 年前)
講義關心社會的角落，透過深入報導傳達善念，讓讀者感同身受。其中健康保健的資訊也相當實用，可說是身心靈全方位兼顧的預防針。 黃俊銘 創立臺中快樂列車協會，推動「快樂護理」概念 詳全文
國家地理新鮮聞：貓咪四問 (4 年前)
讀懂貓咪的肢體語言 圖說：貓可愛迷人，卻也經常難以捉摸 為什麼有些貓會跑去水龍頭底下舔水呢？ 德州A&M獸醫教學醫院專家佐蘭解釋，水碗裏的水是「死」的，有些貓咪生性偏好流動的「活」水。此外，貓… 詳全文
當心打開的時候：求你，不要帶走我的男人 (4 年前)
我 喜歡唱歌，不過只有自己一個人時才會打開嗓子，因為不忍心折磨他人。因此，我聽別人唱比自己唱的時候多。 歌有很多種，有所謂「藝術」也有所謂的「流行」。藝術歌曲多半經過漫長時間汰選而後存留下來… 詳全文
紐約時報新視界：日本最老旋轉木馬 (4 年前)
這座超過百年歷史的旋轉木馬，目前去留未定 圖說:在結束營業前，民眾帶著幼兒冒著酷熱排隊，重溫年輕時最珍貴的回憶 從日光神社、京都寺廟，到松本和姬路的城堡，日本人對自己國家數百年歷史的文化遺產古… 詳全文
總編輯的話：日本筆墨畫大師 (4 年前)
篠田桃紅（1913-2021），當代日本最偉大的藝術家之一，日前以107歲去世，她把古老傳統的書法和當代抽象藝術結合，變成她的獨特風格。1983年TIME雜誌稱，她的開創性成就可與畢卡索媲美。她的畫作被歐美各大… 詳全文
跟外婆相處的最後一年 (4 年前)
她認真的對我說：「來這裏，只要讀書、休息，其他的都不用做。」 五十多年前，我的外公為了賺錢養家，參與澎湖跨海大橋的興建工程。這座當時規畫橫跨海面超過兩公里的橋梁，一端位於白沙島通梁村，另一端… 詳全文
發刊詞：心靈的諾亞方舟 (4 年前)
我很喜歡講義有關科學、環保的相關報導，除了有助於推廣正確觀念，也能增廣見聞。另外，講義還有許多生活中可用的小常識，是訊息非常豐富的一本雜誌。 陳德鴻 成立濕地庇護中心，搶救面臨生存危機的水生植… 詳全文
