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開胃又下飯!醃筍炒雞2 天前
醃筍炒雞 天熱吃不下飯嗎?有這道保證便當吃光光,醃筍的微酸讓雞腿肉和醬汁都變的好令人開胃,烹煮簡單又快速,夏天便當菜就靠這道了! 食材 雞腿, 3隻量 醃筍, 1顆 紅蘿蔔, 1/3條 蒜, 3瓣 辣椒, 1/2根 詳全文營養美味的粥品~南瓜小米粥3 天前
南瓜小米粥 補腎養胃小米粥,加上南瓜、薑末、紅棗和枸杞,除了可以幫助消化,也很養膚健腸胃,是道營養健康的美味粥品。 食材 小米, 1米杯 栗子南瓜約300g, 1顆 薑末, 少許 紅棗, 6顆 苟杞, 少許 料理步 詳全文美味Q彈!手工牛肉丸3 天前
【超簡單】手工牛肉丸 市售的牛肉丸,材料成份都未必健康,又或加有防腐劑。要吃得安心,自己做就最好囉!做法超簡單,加入自己喜歡的調味,美味Q彈又健康!大人小孩都喜歡! 食材 牛肉, 500克 白胡椒粉, 詳全文療癒身心的飲品~蝶豆花奶茶冰沙4 天前
蝶豆花奶茶冰沙 蝶豆花冰沙有如藍色寶石般晶瑩剔透加上香濃的奶茶冰沙兩種冰沙交織成多變的視覺享受不一樣的健康飲品吧 食材 蝶豆花8朵, 熱水500cc 紅茶, 200cc 牛奶, 300cc 料理步驟步驟 1:蝶豆花放入熱 詳全文輕鬆煮、不柴口!涼拌豬肝4 天前
涼拌豬肝 #涼拌豬肝豬肝價錢便宜,但是很多料理人都會怕煮太柴,這道料理要教大家掌控時間,還有一些小撇步!輕鬆煮出不柴口的美味豬肝!有空可以試試看喔!!準備起來放冰箱隨時都有小菜可以吃~ 食材 詳全文免開火好下飯!麻醬涼拌雞腿5 天前
麻醬涼拌雞腿 愈來愈熱的天氣,來份涼拌菜色最下飯好吃~這是一道免開火的料理,有電鍋即可完成喔快來試試看吧! 食材 去骨雞腿, 一片(約300g) 小黃瓜, 一根 醬料 芝麻醬, 3大匙 醬油, 2大匙 糖, 1大匙 詳全文清脆舒爽~義式涼拌章魚1 週前
義式涼拌章魚 看似許多油脂,卻是對人體相當有益的橄欖油,口感更是清脆舒爽,屬於較大人的口味唷~~ 食材 章魚, 150g 牛番茄, 1/2顆 小黃瓜, 1/2根 醬汁 白酒醋, 1/2tbsp 初榨橄欖油, 2tbsp 檸檬汁, 1t 詳全文