上班族
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別只靠安眠藥!中醫師推薦4大穴道,改善失眠更護腦14 小時前
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小暑香氛療癒術:讓身體、情緒與肌膚都涼下來14 小時前
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專家破解中醫迷思!中西醫差異一次看懂1 天前
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小暑到熱浪來襲!4症狀常上身 中醫推1茶飲3穴位舒緩2 天前
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被蚊子咬別抓!皮膚科醫授「正確止癢秘訣」 抓破恐潰爛感染2 天前
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經常腳麻不是小事!醫揭「合併這些症狀」恐是中風前兆 快立刻就醫別拖4 天前
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乳癌防治接軌國際!一文看懂跨國乳癌防治政策與病友服務交流4 天前
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只要捏5秒!中醫師教按「五指操」改善自律神經失調 助眠又顧腸胃6 天前
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有食譜》2025小暑養生吃什麼?沖1壺「山楂茯苓茶」幫身體排濕解暑1 週前
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中風後持續麻痛? 小心是「中風後疼痛」作怪1 週前
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廚房三寶不只是提味!蔥薑蒜蘊藏強大植化素,營養價值大揭密1 週前
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乾眼症精準治療與日常保養全攻略1 週前
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頭痛吃止痛藥也沒用 當心是頸椎作怪!「頸因性頭痛」症狀、改善方式一次看2 週前
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泛紅、乾癢、刺痛⋯敏感肌怎麼挑防曬品?盤點前中後「防曬注意事項」2 週前
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