上班族
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迎接3月8日女神節！芳療師分享用天然精油喚醒青春與美麗1 天前
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椎間盤突出痛到動不了？醫授「4招」舒緩不適 小心這些動作害更嚴重2 天前
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想凍齡必吃！「6種黑色食物」養顏、抗老、防便秘 營養師大推2 天前
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濕疹、汗皰疹高發期來了！中醫提醒「這些習慣」恐讓症狀惡化 教你舒緩方法4 天前
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一年之計在於春！提升自我形象 從「齒」矯正悄悄變美5 天前
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長時間盯3C，營養師大推「6種食物」遠離白內障、青光眼！ 有效抗視力衰退5 天前
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名中醫藥膳食療改善手腳冰冷，打造好孕體質5 天前
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別只靠止痛藥！營養師教5招「疼痛飲食管理」技巧：吃對緩解慢性疼痛5 天前
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更年期變胖好難瘦？營養師激「4類食物」提升代謝 搭配2飲食法輕鬆甩脂6 天前
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腸胃不適先來一粒胃藥？醫揪「吃太多有副作用」便秘、脹氣都發作6 天前
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反覆胃痛別只吞胃藥，長期慢性胃炎恐惡化為胃癌！醫籲：檢查揪出胃炎致病原6 天前
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更年期失眠 心臟病及中風風險加劇！調心補腎助改善6 天前
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胃痛吃胃藥恐變「萎縮性胃炎」！醫警告：感染「這菌」一定要治療1 週前
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比早餐店大冰奶還有效！消脹氣、改善便秘⋯春天養生必喝「1飲品」1 週前
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益生菌大揭密！有助調整體質的益生菌有哪些？7 挑選技巧教你挑對舒敏益生菌1 週前
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更年期失眠、睡不著？ 中醫師：每天這樣做，讓你睡得更安穩1 週前
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普拿疼在體內待5年？專家揭真相！「這種情況」小心肝受傷1 週前
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吃巧克力的理由更多了！營養師認證「可可6大驚人好處」 還能保護腸胃1 週前
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感染諾羅病毒吃不下沒關係，營養師建議1水果磨成泥能舒緩，蛋糕、鳳梨酥、…1 週前
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練瑜珈可以減肥嗎？做對「7種體位」才會瘦：三角式、弓式皆上榜2 週前
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別再說太累沒時間運動！ 專家教「久坐族10招」輕鬆就能起身動起來2 週前
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胃癌篩檢「5成非幽門桿菌」！醫籲：公費癌篩應新增「胃鏡檢查」2 週前
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總是睡不飽、想賴床？中醫解析濕氣影響 2穴位+精油助改善2 週前
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天冷居家清潔小心椎間盤突出！ 醫示警這些動作要避開2 週前
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吃芭樂籽反而拉更順！營養師認證揭「4大意想不到好處」 還能幫助減肥2 週前
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