小孩划手機比不讀書還糟糕! 日本腦科學專家曝:恐使腦袋發育停滯

小孩划手機比不讀書還糟糕! 日本腦科學專家曝:恐使腦袋發育停滯
東北大學加齡醫學研究所教授川島隆太花費10多年的研究發現,小孩使用智慧型手機會導致學業面臨危機,甚至會使腦袋發育停滯。(示意圖/Unsplash)

[周刊王CTWANT] 腦科學家、東北大學發育、老化與癌症研究所教授川島隆太自2010年開始,針對宮城縣仙台市約7萬名國中、小的學生進行長達十年的追蹤調查。研究發現小孩過度使用智慧型手機,會導致兒童的學業面臨危機,甚至會使腦袋發育停滯。

根據《President Online》報導,腦科學家、東北大學發育、老化與癌症研究所教授川島隆太,從2010年開始,針對宮城縣仙台市共計7萬名中小學生的生活習慣和學業成績進行追蹤調查。從這樣大規模的調查中發現,學童每天觀看電視、智慧型手機、遊戲機等螢幕的時間超過1小時,會導致學習成績降低。

研究中發現,數學、日語、科學和社會學科的學習成績會隨著使用時間的增加而下降,因此推測使用手機會對邏輯思維能力、記憶力、注意力、理解能力等整體學習能力產生影響。

另外,就算學生每日溫習學科的時間超過2小時,但只要手機使用超過3小時,其成績仍不如幾乎不讀書、但不使用手機的學生。因此這樣的情況並非是因為學習或睡眠時間被壓縮,而是手機使用本身對學習力構成干擾。

此外,研究小組還利用核磁共振(MRI)來觀察孩童腦部的發展情況,發現孩子上網時間越長,大腦狀態與三年前的照片對比就越沒有變化。意味著大腦發育的許多區域都停止了,幾乎有三分之一的大腦停止了發育,負責連結腦部各區的白質神經纖維網絡的發育也停止了。

對此,川島隆太也呼籲,家長至少讓學齡兒童在學習和晚上睡覺前關閉智慧型手機,或把手機放在單獨的地方,絕對不建議睡覺時把智慧型手機放在枕頭邊充電。且所有家庭成員都必須意識到這一點,並養成習慣,重要的是在家裡制定共同的規則並共同遵守,才能有效保護孩子們的認知發展與學習成效。

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