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雀巢新年禮盒陪你「好好吃、好好過年」孝親必備!「克寧奶粉系列禮盒」為長輩送上健康祝福

雀巢新年禮盒陪你「好好吃、好好過年」孝親必備!「克寧奶粉系列禮盒」為長… (5 個月前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 新春佳節即將到來,還在煩惱新年禮盒該送甚麼? 所謂送的好不如送的巧,要滿足全家大小需求、又要兼具美味與健康,還要體面好看的禮品,雀巢都幫你準備好了!不論是最適合孝 詳全文

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長期失眠障礙,恐引發失智症!吳宛容中醫師:針灸3大穴位、喝健腦茶助眠

長期失眠障礙,恐引發失智症!吳宛容中醫師:針灸3大穴位、喝健腦茶助眠 (5 個月前)

長期有睡眠障礙,小心失智症也如影隨形!現代人生活、工作、家庭多重壓力,可能影響睡眠品質,根據研究發現,長期睡眠品質不良、睡眠不足,不但白天精神不濟,也有失智症風險。吳宛容中醫師表示,中醫看失 詳全文

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總是睡不好、不好入睡?來一探【最高睡眠法】的秘密要訣

總是睡不好、不好入睡?來一探【最高睡眠法】的秘密要訣 (3 年前)

有時候為了工作熬夜,而導致早上睡起來時,總有睡不夠的感覺,但感覺又不是什麼大問題;然而當一個人有睡眠的問題時,可能比酒駕還要危險,看完本篇的你可以一改對於睡眠的基礎認知,也能把握「一開始的9 詳全文

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