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安全泡湯小撇步 降低意外發生

安全泡湯小撇步 降低意外發生 (1 天前)

(記者謝新鈕/南投報導)冷颼颼的天氣很適合泡溫泉,許多民眾喜歡安排泡湯行程,泡在溫熱的溫泉水中感到放鬆又助眠,相當紓壓。不過泡湯意外事件頻傳,日前就有一位年約70歲的張姓男子與家人至南投縣信義鄉 詳全文

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睡前滑手機,愈滑愈清醒? 按這「4穴位」有效改善失眠:真的睡得更香了

睡前滑手機,愈滑愈清醒? 按這「4穴位」有效改善失眠:真的睡得更香了 (2 天前)

在這個科技無處不在的時代,我們的生活離不開手機、電腦和平板。在經歷了一整天的認真上課和努力工作後,晚上回到家,你是不是迫不及待地想窩在沙發上,追劇、滑手機,讓辛苦的自己放鬆一下?然而,當我們 詳全文

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GABA 是什麼?超完整解析 GABA 功效和挑選原則 (2 天前)

目錄GABA 是什麼?GABA 功效好處有哪些?哪些食物含有 GABA?GABA 適合誰補充?GABA 跟褪黑激素的差異?GABA 怎麼吃,何時吃最好?GABA 建議攝取量?吃多久才有效?GABA 有什麼副作用或禁忌?GABA 挑選原 詳全文

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寒冬猝死風險增!醫師示警:10大危險行為千萬別犯

寒冬猝死風險增!醫師示警:10大危險行為千萬別犯 (5 天前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 隨著氣溫驟降,猝死風險也隨之上升。腎臟科醫師洪永祥指出,心肌梗塞引發的心律不整是冬季猝死的常見原因之一。研究顯示,「氣溫每下降10度,2周內因寒流效應引發 詳全文

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睡不好常頭痛恐是「糖上癮」!醫示警「10徵兆」:中3個以上要小心

睡不好常頭痛恐是「糖上癮」!醫示警「10徵兆」:中3個以上要小心 (5 天前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 你經常受失眠所困嗎?或是容易午後注意力開始渙散?甚至是沒睡飽導致偏頭痛的頻率增加?初日診所減重專科暨小兒內分泌科醫師王律婷提醒,有以上徵兆,小心可能正 詳全文

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很累卻睡不著?藥師推「4好眠營養素」擺脫淺眠早醒 這3種食物晚上別碰

很累卻睡不著?藥師推「4好眠營養素」擺脫淺眠早醒 這3種食物晚上別碰 (2 週前)

很累卻睡不著?或是一整夜睡睡醒醒,無法連續睡滿7小時?根據台灣睡眠醫學學會2022年的調查,自疫情以來對睡眠品質不滿意的民眾比疫情前增加17%。失眠症狀的比例也從疫情前的 42.9%上升至59.7%。失眠原因 詳全文

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泡腳助眠暖身又排濕! 糖尿病患者能泡腳嗎?專家解答

泡腳助眠暖身又排濕! 糖尿病患者能泡腳嗎?專家解答 (2 週前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】冬天適合泡腳養生,泡腳可以調節氣血循環,讓冰冷的手腳暖呼呼。中醫理論認為,泡腳有助於促進血液循環,是一個簡單有效的居家保健方式,尤其配以溫熱中藥材熬煮的藥液,整體 詳全文

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睡前一杯酒?警惕!酒精或讓你越睡越差

睡前一杯酒?警惕!酒精或讓你越睡越差 (2 週前)

42歲的工程師阿凱為了解決失眠問題,開始在睡前小酌一杯酒,雖然能快速入睡,但隨著時間推移,他發現酒精反而讓睡眠變得斷斷續續,早晨疲憊不堪,甚至肝功能異常。最終在醫生指導下改善生活方式,睡眠與健 詳全文

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鋼琴家吳易穎即將演繹《郭德堡變奏曲》 呈現巴赫藝術經典之最

鋼琴家吳易穎即將演繹《郭德堡變奏曲》 呈現巴赫藝術經典之最 (3 週前)

鋼琴家吳易穎博士將於2025年2月7日起至15日,分別於屏東、台北、雲林、台南等地舉辦鋼琴獨奏會,以精湛琴藝詮釋「音樂之父」巴赫的曠世巨作《郭德堡變奏曲》,為樂迷帶來一場難得的音樂藝術饗宴。巴赫的《 詳全文

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飄酒味跟101逛街民眾搭訕 唐治平近況曝光

飄酒味跟101逛街民眾搭訕 唐治平近況曝光 (3 週前)

[NOWnews今日新聞]演員唐治平去年6月歷經母親猝逝,他疑似精神狀態不佳,堅持死者不是自己的媽媽,後來檢方透過齒模確認女屍身分,唐治平才同意領取冰存已久的遺體,將母親火化後的骨灰安放法鼓山。近日有 詳全文

關鍵字:唐治平助眠台北101專櫃猝逝美食超商運動餐廳

雀巢新年禮盒陪你「好好吃、好好過年」孝親必備!「克寧奶粉系列禮盒」為長輩送上健康祝福

雀巢新年禮盒陪你「好好吃、好好過年」孝親必備!「克寧奶粉系列禮盒」為長… (1 個月前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 新春佳節即將到來,還在煩惱新年禮盒該送甚麼? 所謂送的好不如送的巧,要滿足全家大小需求、又要兼具美味與健康,還要體面好看的禮品,雀巢都幫你準備好了!不論是最適合孝 詳全文

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【有影】六成HIV感染者困在失眠 改善「金魚腦、記憶斷片」 檢視「這個」很重要

【有影】六成HIV感染者困在失眠 改善「金魚腦、記憶斷片」 檢視「這個」… (1 個月前)

▲鄭健禹醫師強調,在達到「U=U」(測不到病毒等於不具傳染力)的同時,HIV感染者也應重視自身生活品質。 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱、林佑威/台北報導 愛滋(HIV)感染者只要定期就醫、規律服藥,健康狀 詳全文

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