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癌症術後壓力焦慮害失眠?中藥調理、按5大穴位,改善睡眠品質

癌症術後壓力焦慮害失眠?中藥調理、按5大穴位,改善睡眠品質 (1 小時前)

癌症手術後往往會出現一些不適症狀,其中失眠經常可見。1名51歲王女士為子宮內膜癌第一期患者,手術後定期追蹤,近來有睡眠困擾,白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒,常於凌晨四點醒來而無法再入眠。經台 詳全文

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癌症術後睡眠困擾 中醫藥調理兩週助改善

癌症術後睡眠困擾 中醫藥調理兩週助改善 (5 小時前)

記者吳順永/台南報導51歲王女士為子宮內膜癌第一期患者,手術後定期追蹤,近來有睡眠困擾,白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒,常於凌晨四點醒來而無法再入眠,經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治,透過 詳全文

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70歲老翁泡湯昏厥 竟是突發「心肌炎」惹禍

70歲老翁泡湯昏厥 竟是突發「心肌炎」惹禍 (1 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】冷颼颼的天氣很適合泡溫泉,許多民眾喜歡安排泡湯行程,泡在溫熱的溫泉水中感到放鬆又助眠,相當紓壓。不過,一位年約70歲的張姓男子在泡湯過程中突然暈厥失去意識,所幸家 詳全文

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食品市場將回歸穩健成長!2025年民生快消品10大關鍵趨勢一次看

食品市場將回歸穩健成長!2025年民生快消品10大關鍵趨勢一次看 (1 天前)

迎接新的一年,市場趨勢研究機構Worldpanel消費者指數根據全台家戶購買研究數據,總結台灣民生快速消費品(FMCG)市場10大必須掌握的重點趨勢。趨勢一:2025年台灣FMCG市場預估成長3%,食品穩健,用品成長 詳全文

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抗壓性強「愈能撐愈糟」?恐增糖尿病、心血管疾病風險 醫:學會說「1句話」

抗壓性強「愈能撐愈糟」?恐增糖尿病、心血管疾病風險 醫:學會說「1句話… (4 天前)

醫師示警,平常看似最能撐、最穩的「厲害的人」,反而是健康拉警報的高風險群。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 現代生活步調快速,「抗壓能力」似乎成了人們生存的必要條件,但台北榮總遺傳優生 詳全文

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備孕夫妻別亂吃!中醫授補腎暖宮方法 提升受孕成功率

備孕夫妻別亂吃!中醫授補腎暖宮方法 提升受孕成功率 (5 天前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】有生育計劃的夫妻若想提高懷孕機率,光靠運氣可是不夠的,應該從飲食、生活習慣開始調整!中醫師康涵菁表示,重口味、油炸或是加工食品吃多,可能造成體內荷爾蒙的紊亂,影響 詳全文

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安全泡湯小撇步 降低意外發生

安全泡湯小撇步 降低意外發生 (1 週前)

(記者謝新鈕/南投報導)冷颼颼的天氣很適合泡溫泉,許多民眾喜歡安排泡湯行程,泡在溫熱的溫泉水中感到放鬆又助眠,相當紓壓。不過泡湯意外事件頻傳,日前就有一位年約70歲的張姓男子與家人至南投縣信義鄉 詳全文

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睡前滑手機,愈滑愈清醒? 按這「4穴位」有效改善失眠:真的睡得更香了

睡前滑手機,愈滑愈清醒? 按這「4穴位」有效改善失眠:真的睡得更香了 (1 週前)

在這個科技無處不在的時代,我們的生活離不開手機、電腦和平板。在經歷了一整天的認真上課和努力工作後,晚上回到家,你是不是迫不及待地想窩在沙發上,追劇、滑手機,讓辛苦的自己放鬆一下?然而,當我們 詳全文

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GABA 是什麼?超完整解析 GABA 功效和挑選原則 (1 週前)

目錄GABA 是什麼?GABA 功效好處有哪些?哪些食物含有 GABA?GABA 適合誰補充?GABA 跟褪黑激素的差異?GABA 怎麼吃,何時吃最好?GABA 建議攝取量?吃多久才有效?GABA 有什麼副作用或禁忌?GABA 挑選原 詳全文

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寒冬猝死風險增!醫師示警:10大危險行為千萬別犯

寒冬猝死風險增!醫師示警:10大危險行為千萬別犯 (1 週前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 隨著氣溫驟降,猝死風險也隨之上升。腎臟科醫師洪永祥指出,心肌梗塞引發的心律不整是冬季猝死的常見原因之一。研究顯示,「氣溫每下降10度,2周內因寒流效應引發 詳全文

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睡不好常頭痛恐是「糖上癮」!醫示警「10徵兆」:中3個以上要小心

睡不好常頭痛恐是「糖上癮」!醫示警「10徵兆」:中3個以上要小心 (2 週前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 你經常受失眠所困嗎?或是容易午後注意力開始渙散?甚至是沒睡飽導致偏頭痛的頻率增加?初日診所減重專科暨小兒內分泌科醫師王律婷提醒,有以上徵兆,小心可能正 詳全文

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很累卻睡不著?藥師推「4好眠營養素」擺脫淺眠早醒 這3種食物晚上別碰

很累卻睡不著?藥師推「4好眠營養素」擺脫淺眠早醒 這3種食物晚上別碰 (2 週前)

很累卻睡不著?或是一整夜睡睡醒醒,無法連續睡滿7小時?根據台灣睡眠醫學學會2022年的調查,自疫情以來對睡眠品質不滿意的民眾比疫情前增加17%。失眠症狀的比例也從疫情前的 42.9%上升至59.7%。失眠原因 詳全文

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