上班族
逆轉慢性病:21世紀最新心念醫學(3 個月前)
關鍵字:老化保養確診博客來溝通自律神經失調人際憂鬱中國醫藥大學年前營養中醫師教育家庭關係背痛事故慢性病高血壓痛風糖尿病高血脂焦慮失眠頭痛腰痛脊椎癌症心血管疾病親子蛋白質維生素運動養生坐姿增肌紓壓助眠蔬食親密關係掉髮花蓮太魯閣
連日作息不規律恐失智、猝死! 中醫養生助眠2妙招(3 個月前)
關鍵字:頭痛過年養生疲勞營養按摩睡眠助眠癌症猝死保養咖啡維生素失智
上大夜班身體更健康? 專家指出關鍵是這原因(4 個月前)
關鍵字:助眠Podcast睡眠
2024立春「養肝健脾」趁現在!中醫推4道「湯品養生」消腫解便秘(4 個月前)
關鍵字:中醫師便祕保養助眠尾牙按摩春節疲倦蘋果過年頭暈食材食譜養生體質
退休失重心 七年失眠每天睡前吃十多顆藥(4 個月前)
關鍵字:中國醫藥大學助眠失眠失落感憂鬱焦慮睡眠結婚老化運動
退休失重心 睡前吃十多顆藥 醫:慢性失眠合併混合性焦慮與憂鬱症(4 個月前)
失眠睡不著,專家大讚「10種助眠食物」有效! 冬天盛產1酸甜水果上榜(4 個月前)
關鍵字:line助眠失眠焦慮營養疲勞睡不好睡眠維生素運動
60歲婦深夜翻來覆去「日吞10多顆藥助眠」 醫曝「3大原因」導致:失眠與…(4 個月前)
關鍵字:憂鬱助眠失眠運動睡眠結婚中國醫藥大學焦慮
退休失重心 睡前需吃十多顆藥 醫:慢性失眠合併憂鬱症(4 個月前)
退休後失眠7年 rTMS磁刺激術解焦慮(4 個月前)
天冷暖身,就是要挑選專屬體質茶飲(4 個月前)
關鍵字:烘焙頭痛中醫師手作水壺肩頸體質缺水助眠
失眠怎麼辦? 網議10大「助眠食物」教你吃出好睡眠(4 個月前)
關鍵字:運動焦慮疲勞營養睡眠助眠失眠維生素睡不好