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春分節氣宜養肝!中醫傳授玫瑰甜酒桂花釀 可疏肝理氣

春分節氣宜養肝!中醫傳授玫瑰甜酒桂花釀 可疏肝理氣 (2 個月前)

【NOW健康 吳思奕/彰化報導】春分是人體陰陽平衡的重要節氣,春分過後,陽氣進一步升發,陰氣漸衰,因此養陽氣、順肝氣是春分的重點。春分是24節氣中的第4個節氣,也是春天的中分點。宋朝詩人袁說友的《 詳全文

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狡兔有三窟 南市少年隊溯源成功破獲「瘋面」販毒案

狡兔有三窟 南市少年隊溯源成功破獲「瘋面」販毒案 (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者唐有為/台北報導 台南市少年警察隊日前執行「安居緝毒專案」溯源追查時,發現1名綽號「瘋面」男子疑似在永康、仁德等一帶販賣毒品牟利,南市少年警察隊在完整掌握犯罪事證後,報請台 詳全文

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醫:甩壓力肥 運動助眠可提升抗壓性 (2 個月前)

壓力一來就狂吃,往往只有體重飆升,壓力卻不見紓解半分。醫師提醒,現代人多數是壓力肥,事實上壓力大想吃是身體本能,減壓關鍵在於揮汗運動跟充足睡眠,有助提升抗壓性。台灣是肥胖之島,根據衛生福利部 詳全文

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春分必吃「這1道甜品」鎮咳化痰,還能緩解痛經!中醫師大推 常按1部位防中風

春分必吃「這1道甜品」鎮咳化痰,還能緩解痛經!中醫師大推 常按1部位防… (2 個月前)

宋朝詩人袁說友的《同子隆次公小飲》「老境昏昏只醉眠,不知門外艷陽天。悉為有客攜壺至,又以閒人到酒邊。山路試登桃映口,溪城一望草如煙。春分花事今多少,未覺心情勝去年。」這樣的心情情境很適合春分 詳全文

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躺著就能瘦!日本名醫授「733睡覺減肥法」 營養師推薦助眠與3NG食材

躺著就能瘦!日本名醫授「733睡覺減肥法」 營養師推薦助眠與3NG食材 (2 個月前)

想減肥卻不想運動?日本的“睡覺減肥法”或許是你的解答!這種方法不僅在日本廣受歡迎,還被許多專家認為是打造易瘦體質的有效途徑。由日本減重名醫佐藤桂子提出的733減肥法,強調透過充足且正確的睡眠來 詳全文

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春天氣溫變化大,中醫師傳授春分節氣保養之道

春天氣溫變化大,中醫師傳授春分節氣保養之道 (2 個月前)

春分是二十四節氣中的第4個節氣,也是春天的中分點,象徵著陰陽平衡的時刻。在這個時候,陽氣逐漸上升,陰氣開始衰退,因此在春分期間,養陽氣、順肝氣是維持健康的關鍵。春分的常見習俗中醫師羅陽凱表示 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

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戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機

戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 洪崇傑醫師 全世界約有6億多人口在使用檳榔,使得檳榔成為全世界第4常見的濫用性物質。亞洲各個不同國家使用檳榔的原因非常多樣化,尤其在東南亞與我國,檳榔的使用 詳全文

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有食譜》春分養生先養肝!喝「枸杞菊花茶」顧肝護眼:1物吃下肚才有效

有食譜》春分養生先養肝!喝「枸杞菊花茶」顧肝護眼:1物吃下肚才有效 (2 個月前)

農曆「春分」節氣,是24節氣中的第4個節氣,也被看作是人體陰陽平衡最重要的時機。馬光中醫診所醫師羅凱陽表示,在春分時節前後,保健重點即是「養陽氣、順肝氣」,而且適合吃一點有甜味食物來舒緩容易起 詳全文

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12生肖周運勢排行榜 屬羊者繼續好運、屬狗者事業逆轉上升

12生肖周運勢排行榜 屬羊者繼續好運、屬狗者事業逆轉上升 (2 個月前)

(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 命理生肖專家曼樺老師分析,2月23日至3月1日十二生肖運勢,本周屬狗、屬羊的人,在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯,要好好把握機會。本周事業運前三名1. 詳全文

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從生活習慣到好眠神器 跟EASY SHOP同步解鎖科學睡眠的最佳方案

從生活習慣到好眠神器 跟EASY SHOP同步解鎖科學睡眠的最佳方案 (3 個月前)

(記者黃音文/台中報導)2025年世界睡眠日即將在3月14日登場,「世界睡眠日」旨在喚起大眾對於睡眠健康的重視。今年的主題是「Make Sleep Health a Priority」睡眠健康優先;能擁有健康的睡眠品質才能讓新 詳全文

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2025年世界睡眠日:EASY SHOP睡眠內著新趨勢:一覺好眠,同時塑造美胸

2025年世界睡眠日:EASY SHOP睡眠內著新趨勢:一覺好眠,同時塑造美… (3 個月前)

【威傳媒記者林志毅報導】 2025年世界睡眠日即將在3月14日登場,「世界睡眠日」旨在喚起大眾對於睡眠健康的重視。今年的主題是「Make Sleep Health a Priority」睡眠健康優先;能擁有健康的睡眠品質才 詳全文

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陽帆愛女因焦慮嚴重失眠 安吉遭鬼壓床「覺得快死了」

陽帆愛女因焦慮嚴重失眠 安吉遭鬼壓床「覺得快死了」 (3 個月前)

安吉推出新專輯,透露靈感來源為自己的焦慮情緒。(圖/楊澍攝)[周刊王CTWANT] ANGIE安吉推出新專輯《Caramel Eyes焦糖眼》,今(11日)舉辦聽歌會,談到這張專輯的誕生原因,跟她的焦慮情緒有關,由於演 詳全文

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失眠原因多元,該不該吃安眠藥?專業藥師這樣建議!

失眠原因多元,該不該吃安眠藥?專業藥師這樣建議! (3 個月前)

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調,引起失眠原因眾多,建議從尋找失眠原因、改變不健康的生活習慣做起。若是每星期至少有3天以上出現睡眠不佳、難以入睡、睡眠中斷、早醒,且持續1個月以上者,最好主 詳全文

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失眠影響健康!破解5大主因,重拾優質睡眠

失眠影響健康!破解5大主因,重拾優質睡眠 (3 個月前)

俗話說:「人生三福:吃得下、睡得著、笑得出來。」這些是每個人與生俱來的能力,卻並不是人人都可以輕易做得到的,尤其人的一生中,有將近三分之一的時間花在睡眠上,如果無法日出而作、日落而息,打亂了 詳全文

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不生病的藏傳紓壓術》壓力大就狂吃?洛桑加參揭露:情緒性飲食正在毀掉你的健康與身材

不生病的藏傳紓壓術》壓力大就狂吃?洛桑加參揭露:情緒性飲食正在毀掉你的… (3 個月前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導工作壓力大,一頓大餐最療癒?知名身心靈預防醫學專家洛桑加參在新書《不生病的藏傳紓壓術:療癒身心靈的預防醫學》中指出,情緒性飲食正在悄悄摧毀我們的健康與身材。當負面情 詳全文

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