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日本「小指貼退熱貼」助眠法爆紅 台網實測:睡到不知天地為何物 (2 個月前)
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一夜好眠不是夢!日本瘋傳「退熱貼貼小指」助眠法 台人實測:睡到不省人事 (2 個月前)
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睡不好、頭暈、心悸 卻說不上哪生病?小心「這裡」在作怪 (2 個月前)
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睡眠越多越好?睡前運動有助於睡眠?美女營養師破解常見3大迷思 (2 個月前)
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當心跳失控、喘不過氣 中醫帶你理解恐慌症 找回內心平靜 (2 個月前)
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NIQ《2025年美妝產業現狀報告》:美妝產業突破邊界,實現10%的成長,數位化浪潮與健康趨勢轉型成驅動力 (2 個月前)
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當心跳失控、喘不過氣—中醫帶你理解恐慌症 找回內心的平靜 (2 個月前)
凱基金控以行動守護員工心理健康 讓幸福成為職場日常 (2 個月前)
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睡前嘴饞也不怕!營養師教你深夜點心3原則,兼顧好眠與健康 (2 個月前)
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深夜嘴饞怎麼吃才健康?營養師推薦6款低負擔宵夜,助眠又不發胖 (2 個月前)
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打呼不等於睡得好!42歲工程師越睡越累 揭隱形國民病:睡眠呼吸中止症 (2 個月前)
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日本東京2名小學生在同學水瓶裡下藥 竟稱「只想惹麻煩」 (2 個月前)
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常見食用花你吃過幾種?桂花、金針花、洛神花⋯這樣料理好看又好吃 (2 個月前)
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你吃的益生菌有效嗎?專訪台灣益生菌之父蔡英傑與科學實證益生菌品牌「益喜氏」 (2 個月前)
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失眠困擾聲量破64萬!沒想到床單顏色也是兇手 醫師揭5大真相、2色最傷睡眠 (2 個月前)
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42歲工程師罹這病「1晚醒4次」吃藥也沒用 醫:台診斷率不到1% (2 個月前)
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