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常感緊繃壓力,可能是鎂不夠!營養師列20種「高鎂食物」吃對能減壓

常感緊繃壓力,可能是鎂不夠!營養師列20種「高鎂食物」吃對能減壓 (2 小時前)

時序入冬,是否常常覺得心情悶悶的,胃口變差、失眠、疲倦?每個人都會心情低落,不論是學生面對課業、上班族面對工作、家長管教小孩,做什麼事情都有覺得「提不起勁」的時刻。營養師說,其實壓力大、焦慮 詳全文

關鍵字:營養減壓營養師睡眠失眠衛福部維生素保養疲倦雞蛋巧克力焦慮上班族

雲林男「人劍合一」弒母 判12年徒刑留監治療

雲林男「人劍合一」弒母 判12年徒刑留監治療 (18 小時前)

記者陳致愷/雲林報導雲林地方法院/圖取自google地圖雲林縣虎尾鎮25歲林男患有嚴重精神躁症,去(113)年7月12日凌晨突然大喊「人劍合一」,持水果刀砍殺父母,造成林母傷重不治、林父受傷逃生,雲林地院今 詳全文

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出門像「斷電」隨時秒睡!女畢業2年不敢找工作 就醫才知罹患罕病 (19 小時前)

失眠是現代文明病之一,在這個失眠成災的時代,倒頭就睡似乎就成了人人稱羨的「技能」,但很多人卻不知道「入睡快」很有可能也是一種睡眠障礙。中國河南鄭州就有一名妙齡女子就因面臨隨時隨地入睡的問題, 詳全文

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台中前議長全家中毒!中藥「偷加禁藥」害慘46人 盛唐中醫二審輕判5年 (19 小時前)

台中知名盛唐中醫、九福中醫在2020年爆發一起嚴重的鉛中毒事件,因在中藥內加入禁藥硃砂,造成台中市議會前議長張宏年、議員張彥彤一家四口等46人不適,受害者最小僅5歲,甚至有女病患還沒等到賠償就不幸 詳全文

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劉俊謙背面全裸裸臀登大銀幕 張家輝當導演笑虧「穿太多」

劉俊謙背面全裸裸臀登大銀幕 張家輝當導演笑虧「穿太多」 (19 小時前)

劉俊謙(左起)、張家輝、陳法拉出席《贖夢》香港首映。(圖/甲上提供)[周刊王CTWANT] 金獎影帝張家輝自導自演新片《贖夢》找來劉俊謙、陳法拉、袁富華同台演出,該片日前在香港舉辦首映會,從美國返港 詳全文

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雲林男子揮刀致母死父傷 一審判12年有期徒刑 (21 小時前)

雲林地院審理林姓男子揮刀刺死母親、砍傷父親案,精神鑑定報告診斷林男案發當下「躁症發作」符合減刑資格,一審今天依法宣判林男所犯2罪應執行有期徒刑12年,全案可上訴。合議庭說,林姓男子去年7月12日凌 詳全文

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「從心出發 共竹幸福」竹市巡迴講座深入社區 代理市長邱臣遠邀您一起從「心」出發

「從心出發 共竹幸福」竹市巡迴講座深入社區 代理市長邱臣遠邀您一起從「… (21 小時前)

為協助社區居民提升心理健康、壓力管理、情緒調適及心理疾病的早期辨識能力,新竹市社區心理衛生中心於今(114)年度結合在地資源,從3月起陸續舉辦「從心出發共竹幸福」系列活動。活動獲得熱烈響應,目前已 詳全文

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中醫師私房紫蘇茶公開!無咖啡因、養生防疫新選擇

中醫師私房紫蘇茶公開!無咖啡因、養生防疫新選擇 (1 天前)

生活中心/綜合報導 近年來,越來越多人關注健康飲食,對於長期依賴咖啡因的上班族或注重身心調理的養生族群來說,紫蘇茶的草本特性溫和,無咖啡因,同時兼具調理功效。現代科學研究,紫蘇具有廣效性的抗 詳全文

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長期飲酒壞處多!市立聯醫:有腦部損傷風險

長期飲酒壞處多!市立聯醫:有腦部損傷風險 (1 天前)

[NOWnews今日新聞]喝酒不只傷肝,台北市立聯合醫院今(27)日指出,長期飲酒更有腦部損傷風險,弱化了腦神經系統的正常發揮,造成不可逆的傷害,這些研究也發表於國際研究期刊。北市聯醫指出,酒癮(或稱 詳全文

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徬徨少年時 學子門診 (1 天前)

發稿日期:114年3月27日大學是介於學生及社會人士的過渡時期,擺脫了青少年的青澀,正迎接成年期的開展,有許多適應議題衝撞著內在的轉變,例如修習戀愛學分的迷惘;與父母之間的「坎」一再卡關;人際關係 詳全文

關鍵字:門診憂鬱職場黃金人際焦慮人際關係失眠

長期飲酒會有腦部損傷風險 而戒斷若出現譫妄則更為嚴重 研究發表於國際期刊 (1 天前)

發稿日期:114年3月27日酒癮(或稱嚴重型酒精使用障礙症)是一種慢性疾病,具有高復發率。個案即便知道飲酒會對身體或心理各方面的危害,仍然持續飲酒。在停酒的初期8-12小時,可能會歷經所謂的酒精戒斷症 詳全文

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他從慢性偏頭痛變全身痛 就醫才知「多重共病」纏身

他從慢性偏頭痛變全身痛 就醫才知「多重共病」纏身 (2 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】39歲的黃先生長期飽受慢性偏頭痛折磨,原本透過藥物還能控制,但自去年起,頭痛不僅加劇,更發現全身都痛,從頭到腳都不對勁,常感疲累,腦霧,嚴重影響睡眠與情緒。且因為 詳全文

關鍵字:頭痛失眠情緒障礙憂鬱睡眠背痛腦霧運動體質

密戀趙駿亞8個月遭家暴 吳婉君心碎失眠到凌晨!7字洩心聲

密戀趙駿亞8個月遭家暴 吳婉君心碎失眠到凌晨!7字洩心聲 (2 天前)

八點檔女星吳婉君遭趙駿亞家暴。(圖/翻攝自臉書/趙駿亞˙駿臨天下粉絲部、吳婉君Cocco Wu)[周刊王CTWANT] 八點檔女星吳婉君去年與飾演《新兵日記》班長的男星趙駿亞傳出緋聞,雙方始終否認戀情,不料昨 詳全文

關鍵字:吳婉君失眠

中醫「美顏針」夯什麼?解析原理、功效、適用族群:「這些人」不適用

中醫「美顏針」夯什麼?解析原理、功效、適用族群:「這些人」不適用 (2 天前)

中醫美顏針是什麼?為什麼越來越來越多人躍躍欲試,想要為肌膚展現最佳狀況,來不及預約醫學美容,中醫美顏針就是你的另類新選擇。《優活健康網》特選此篇,中醫師指出,美顏針不只可以改善皮膚狀況,也能 詳全文

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耳鳴嗡嗡叫好困擾 中醫調理有效舒緩耳鳴

耳鳴嗡嗡叫好困擾 中醫調理有效舒緩耳鳴 (2 天前)

最近在門診發現耳鳴有漸漸年輕化的趨勢,綿綿不休的耳內鳴聲,有時聲音由腦部發起,自覺腦中有音聲鳴響的症狀,是謂腦鳴,如此惡化下去會妨礙正常聽覺而使人聽力減退,形成重聽,也會影響人的腦部功能讓人 詳全文

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子宮肌瘤反覆復發?中醫教解鬱飲+情緒管理法 助穩定內分泌!

子宮肌瘤反覆復發?中醫教解鬱飲+情緒管理法 助穩定內分泌! (2 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】子宮肌瘤不僅僅與賀爾蒙分泌過多有關,更重要的是賀爾蒙波動過大,才是刺激子宮長肌瘤的真正原因。翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示,賀爾蒙分泌不穩定,多是因為情緒起伏 詳全文

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