關鍵字:失眠
看更多新聞關鍵字 >>
偏鄉通訊心理諮商 守護南投心健康!

偏鄉通訊心理諮商 守護南投心健康! (7 小時前)

墨新聞|記者張游舜/台北報導 隨著現代生活壓力增加,心理健康議題日益受到重視,縣府衛生局近年積極擴展心理健康服務,免費心理諮商人次由112年665人次成長至114年1,182人次,根據最新統計,縣民求助的 詳全文

關鍵字:南投上班族人際信義南投縣失眠婚姻安心衛生局

女性不孕與壓力大有關? 醫揭4大「隱形殺手」:婆媳問題竟非主因

女性不孕與壓力大有關? 醫揭4大「隱形殺手」:婆媳問題竟非主因 (8 小時前)

潮健康/林昱彣 女性不孕常見壓力源有哪些? 在現代社會的高壓環境下,夫妻雙方面臨求子困難的狀況不在少數。除了生理因素外,「壓力」是否為導致不孕的元凶?台北協育試管嬰兒中心(原黃建榮婦產科 詳全文

關鍵字:婆媳中醫調理冥想同理心失眠婚姻巨大建榮憂鬱懷孕按摩暴跌焦慮瑜珈生日睡不好睡眠科技肥胖試管嬰兒銀行體質黃金

偏鄉通訊心理諮商 守護南投心健康!

偏鄉通訊心理諮商 守護南投心健康! (9 小時前)

【記者 謝雅情/南投 報導】隨著現代生活壓力增加,心理健康議題日益受到重視,縣府衛生局近年積極擴展心理健康服務,免費心理諮商人次由112年665人次成長至114年1,182人次,根據最新統計,縣民求助的前 詳全文

關鍵字:南投上班族人際信義南投縣失眠婚姻安心衛生局

孩子要幾點上床睡覺?睡多久比較好?常見睡眠問題「9QA」一次看

孩子要幾點上床睡覺?睡多久比較好?常見睡眠問題「9QA」一次看 (12 小時前)

《搖嬰仔歌》曲中「嬰仔嬰嬰睏,一暝大一寸,嬰仔嬰嬰惜,一暝大一尺。」是老祖宗在觀察睡眠充足的孩子總是長得比較好,而永久流傳的一句諺語。《優活健康網》特摘此篇,由林口長庚醫院兒童內分泌科醫師邱 詳全文

關鍵字:睡眠Q3全家基金大量失眠教育睡姿睡眠日睡眠障礙精神不濟美國肥胖螢幕親子親子關係重機青少年

手掌暗藏人生軌跡!

手掌暗藏人生軌跡! (13 小時前)

先天 vs 後天掌紋:90%的人都看錯了!傳統觀念總說「男左女右」,但其實大錯特錯!真正的手相玄機在於「先天掌紋」與「後天掌紋」的交互作用。如何分辨?雙手握拳自然交叉,若「左手手指在內」,代表先天 詳全文

關鍵字:DIY人際候選人冥想創業命格失眠婚姻愛情桃花桃花運正宮氣爆渣男結婚致富運勢長壽養生

優活編輯精選》上班厭世感狂襲?10分鐘思考「職涯關鍵字」找回熱情

優活編輯精選》上班厭世感狂襲?10分鐘思考「職涯關鍵字」找回熱情 (14 小時前)

上班後你也厭世了嗎?每天等中午放飯、下午等打卡下班,當工作充滿了職業倦怠,找不到那一點激勵自己的成就感,到底該怎麼辦?人一天花了將近三分之一的時間在工作上,在說長不長、說短不短的人生裡,你是 詳全文

關鍵字:AILINE互動全新兩性關係共感地球失眠小編怎麼辦打卡投資為什麼特斯拉理財疲倦癌症美國職場薪水退休電動車韓國馬斯克

不只是停經!醫師揭更年期4大身心症狀與健康風險

不只是停經!醫師揭更年期4大身心症狀與健康風險 (2 天前)

30秒看重點更年期是長達10~20年的漸進過程,因雌激素與黃體素下降,常見月經不規則、熱潮紅、情緒波動、失眠及皮膚與陰道乾燥等症狀。停經前後還可能增加心血管疾病與骨質疏鬆風險。中醫師提醒,更年期症 詳全文

關鍵字:更年期中醫師失眠心悸心血管疾病憂鬱憂鬱症易發暈眩焦慮體質高血壓

長期睡眠不足、過度疲勞恐增猝死風險!中醫師揭:身體過勞發出的7大警訊

長期睡眠不足、過度疲勞恐增猝死風險!中醫師揭:身體過勞發出的7大警訊 (3 天前)

近日有「基隆最強房仲YTR」之稱的網紅子杰,驚傳於睡夢中離世,年僅28歲,引發外界震驚與不捨。隨著遺作影片曝光,看到子杰凌晨跨境奔波、克難留宿網咖的過程,許多人開始重新關注:「長期熬夜、睡眠不足 詳全文

關鍵字:中醫師猝死疲勞睡眠過勞咖啡咖啡因失眠心悸慢性疲勞手機焦慮睡眠障礙肩頸胸悶自媒體跨境遊戲運動頭暈頭痛體質高血壓高風險魚油

新手媽媽產後掉髮別慌!中醫師解析多為暫時性生理變化

新手媽媽產後掉髮別慌!中醫師解析多為暫時性生理變化 (3 天前)

許多產後婦女會發現,洗頭或梳頭時掉髮明顯增加,甚至「一抓就掉一把」,因此感到焦慮。中醫師李麗熒指出,產後掉髮其實相當常見,多與荷爾蒙變化與氣血狀態有關,多數情況屬於暫時性現象。一般而言,產後 詳全文

關鍵字:中醫師掉髮按摩減重焦慮營養疲倦睡眠舒緩蛋白質運動雞蛋

白天嗜睡恐不是累!全球近10億人都受「睡眠呼吸中止症」所苦

白天嗜睡恐不是累!全球近10億人都受「睡眠呼吸中止症」所苦 (3 天前)

年度健康檢查通常會涵蓋飲食、運動與心理狀態,但許多基層醫療人員卻忽略詢問一項與健康密切相關的重要因素──睡眠,估計全球已有約10億人受到睡眠呼吸中止症影響,而且患者人數仍持續增加。記者許若茵/ 詳全文

關鍵字:睡眠健康檢查失智失眠姿勢心血管疾病憂鬱新資球星科技美國老化職場肥胖車禍退化運動頭痛高血壓

5人就有1人失眠!營養師揭密「腦袋停不下來」原因:5大舒眠營養素助大腦關機,找回修復力

5人就有1人失眠!營養師揭密「腦袋停不下來」原因:5大舒眠營養素助大腦關機,找回修復力 (3 天前)

(圖/取自 skuukzky IG)[周刊王CTWANT] 妳是否也曾有過身體已經疲憊到了極點,但躺在床上腦袋卻像高速賽車般停不下來?在台灣,每五個人就有一人深受失眠困擾。高敏敏營養師強調,睡眠是身體進行修復的 詳全文

關鍵字:失眠營養營養師咖啡咖啡因情緒穩定折扣更年期焦慮營養師建議營養師提醒睡眠維生素美國黃金

知名房仲YouTuber 才28歲睡夢中猝逝! 「過勞12徵兆」要警覺 (3 天前)

擁有1.8萬訂閱的28歲知名房仲YouTuber「子杰」驚傳於5月3日凌晨在睡夢中過世,其頻道在5月7日上傳的影片成為最後遺作。影片標題為「凌晨4點從基隆衝新竹!為了一個專任,我睡在網咖?為了一間房值得嗎?」 詳全文

關鍵字:Uber猝逝過勞勞動部失眠房地產疲倦疲勞睡眠糖尿病胸悶至上運動過世頭痛高血壓

母親節前夕別忽略 空巢期與更年期變化恐影響情緒

母親節前夕別忽略 空巢期與更年期變化恐影響情緒 (3 天前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】母親節將至,許多家庭忙於聚餐與送禮,但在節慶背後,不少母親正面臨子女離家後的心理落差。衛生福利部草屯療養院提醒,當子女成年、求學或就業離家,部分母親可能出現「空 詳全文

關鍵字:更年期母親節空巢期憂鬱憂鬱症焦慮福利衛生福利部親子親子關係送禮

30歲男上腹火燒痛一年查無病因… 竟大腦中樞敏感化作祟!

30歲男上腹火燒痛一年查無病因… 竟大腦中樞敏感化作祟! (4 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 腹痛揮之不去,竟是「大腦短路」了!恩主公醫院近期收治一名30多歲男性,在經歷一場人生重大變故之後,突然出現上腹部如火燒般的劇烈疼痛感,伴隨嚴重的失眠與自主神 詳全文

關鍵字:失眠憂鬱易發氣象為什麼睡眠神經失調職場門診音波

母親節別忽略媽媽健康!月經亂、睡不好可能是更年期來了---李政純主編

母親節別忽略媽媽健康!月經亂、睡不好可能是更年期來了---李政純主編 (4 天前)

突然發熱、經期久久來一次,情緒起伏大、失眠睡不著…..等,都是女性第二青春期--更年期的典型症狀,如果調適或適應力差,更會引發憂鬱、焦慮等精神疾病。另外,少了女性荷爾蒙的保護,許多心血管疾病跟著 詳全文

關鍵字:更年期母親節睡不好spotify失眠心血管疾病憂鬱焦慮

《心腦血管治療的奇蹟》疫苗過敏起紅疹 容光煥發重新找回自己

《心腦血管治療的奇蹟》疫苗過敏起紅疹 容光煥發重新找回自己 (4 天前)

王新民/六順診所總院長、《心腦血管治療的奇蹟》作者 新冠疫情(covid-19)肆虐全球,施打疫苗是公認保護力最有效的方式,但多起施打疫苗後出現不適或過敏症狀,也讓民眾對疫苗安全性更加注重。目前施打疫 詳全文

關鍵字:疫苗COVID-19保養全新副作用失眠慢性病手機新冠疫苗流感流感疫苗焦慮疫情疲倦癌症睡不好肌肉痠痛評價頭暈頭痛體質麻疹