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「蔬跑盃」在花蓮開跑 慈濟顏博文與千人起跑

「蔬跑盃」在花蓮開跑 慈濟顏博文與千人起跑 (1 天前)

全台唯一的蔬食路跑—「蔬跑盃」,10月25日在花蓮縣國福運動園區開跑,由慈濟慈善事業基金會、只有創意公司主辦,活動串連「蔬食、永續、公益、路跑」四大核心精神:包括「你跑步,我送餐」公益行動、 詳全文

關鍵字:花蓮地震基金堰塞湖布置慢跑手作救援料理淨零無塑營養環保綠色生活花蓮縣蔬食超馬運動長照颱風馬太鞍溪鳳梨

吃降膽固醇藥別配葡萄柚汁!醫揭Statin藥物4大禁忌 紅麴、燕麥都要注意

吃降膽固醇藥別配葡萄柚汁!醫揭Statin藥物4大禁忌 紅麴、燕麥都要注意 (1 天前)

目前大多數病患服用Statin史他汀類藥物降血脂效果佳,約可降低4至5成壞的膽固醇,同時兼具抗發炎反應、清除自由基等功效,規律服藥可降低未來發生心肌梗塞、腦中風及其他心血管相關事件的機會。少部分患者 詳全文

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醫:培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」

醫:培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」 (2 天前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】每年9月-10月為「心理健康月」有時候,衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,生活的不順、壓力和意外,就像一場突如其來的大雨,雖不一定將你打倒,卻會讓心漸漸 詳全文

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林凡金鐘60挑戰出道25年最難舞台 以絕美戰袍秀美背狠甩三公斤

林凡金鐘60挑戰出道25年最難舞台 以絕美戰袍秀美背狠甩三公斤 (2 天前)

墨新聞|記者梁偉華/台北報導林凡首戰金鐘演唱告捷完美演繹戲劇經典主題曲 照片提供:凡凡工作室 林凡暫別歌壇三年首戰金鐘演唱成出道25年最大挑戰,靠著看劇、練唱、超滿跑三招成功克服難關的她不僅 詳全文

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桃捷「直達美好」親子路跑活動 王明鉅化身「王老師」提倡運動養生

桃捷「直達美好」親子路跑活動 王明鉅化身「王老師」提倡運動養生 (2 天前)

記者黃駿騏/桃園報導桃園捷運公司24日舉辦第四屆「直達美好」親子路跑活動,吸引公司員工與眷屬、志工夥伴及捷運警察隊同仁233人熱情參與,因受天候影響,將戶外路跑調整為多種室內健康體驗與親子互動, 詳全文

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桃園捷運舉辦「直達美好」親子路跑 233人熱情參加

桃園捷運舉辦「直達美好」親子路跑 233人熱情參加 (2 天前)

桃園捷運公司舉辦第四屆「直達美好」親子路跑活動,吸引多達233人熱情參與。圖:桃捷提供 桃園捷運公司今(24)日舉辦第四屆「直達美好」親子路跑活動,吸引多達233人熱情參與,包括公司員工與眷屬、志工 詳全文

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逾65歲近兩成人骨質疏鬆 「三大狀況」出現就是警訊!

逾65歲近兩成人骨質疏鬆 「三大狀況」出現就是警訊! (2 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 根據衛福部調查,65歲以上國人近兩成自述罹患骨質疏鬆,比例不低,骨折風險高且會影響生活品質。醫師提醒,一旦出現「駝背、變矮、不明原因下背痛」三大情況,就可能 詳全文

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腳踝扭傷走不動?「中醫內服+功能訓練」助恢復

腳踝扭傷走不動?「中醫內服+功能訓練」助恢復 (2 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】小慧於運動發生意外造成左腳踝嚴重扭傷,當下劇烈疼痛且無法正常行走。她先至骨科就診,經X光檢查確認無骨折。長庚紀念醫院中醫部骨傷科呂羿慶醫師表示,患者因腳踝嚴重腫脹到 詳全文

關鍵字:中醫師微軟慢跑運動運動傷害骨盆骨科

常覺得肚子脹? 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣

常覺得肚子脹? 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣 (2 天前)

即使你平常吃得很健康,腹脹仍可能不知不覺找上門。這種常見但不舒服的腹部壓力或飽脹感,通常與便秘、腸躁症(IBS)、吞入過多空氣、食物不耐症或一次吃太多有關。好消息是,你並不需要進行極端排毒計畫 詳全文

關鍵字:營養師怎麼吃喝水加工食品焦慮深呼吸慢跑營養運動

陳見賢副縣長祝賀百歲人瑞 關西百歲婆與賓客一起舒展筋骨

陳見賢副縣長祝賀百歲人瑞 關西百歲婆與賓客一起舒展筋骨 (3 天前)

【今傳媒/記者黃誌寬報導】九九重陽節將近、新竹縣副縣長陳見賢今23日代表楊文科縣長走訪關西鎮、芎林鄉,致贈縣政府1萬元祝賀禮金、敬老狀、總統府長者敬老金箔狀、衛福部金鎖片,祝賀百歲公、百歲婆健康 詳全文

關鍵字:退休洗衣服喝水長壽新竹縣重陽節教會總統老化營養疫情運動養生慢跑伸展衛福部楊文科

眼壓正常也會青光眼? 醫揭趴睡、憋氣重訓成隱形殺手

眼壓正常也會青光眼? 醫揭趴睡、憋氣重訓成隱形殺手 (3 天前)

【NOW健康 辰蘊如/台中報導】46歲的張經理是媒體工作者,長期超時使用3C產品。最近他常覺得眼睛酸澀、視力模糊,原以為只是疲勞,沒想到就醫檢查後竟被診斷為「低眼壓青光眼」。許多人以為青光眼一定伴隨 詳全文

關鍵字:青光眼冥想姿勢威脅慢跑疲勞睡眠糖尿病視力護眼運動頭痛高度近視

更年期婦女代謝症候群風險增!國健署推「F4」生活法則助穩身心

更年期婦女代謝症候群風險增!國健署推「F4」生活法則助穩身心 (3 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】現年45歲的志羚,從35歲起體重開始變化、燥熱盜汗、常常情緒低落,就醫後發現症狀與更年期前期和代謝症候群相符合。在醫師協助下,志羚透過運動和飲食調整,身體狀況趨向穩 詳全文

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預防骨折勝於治療!老人跌倒死亡風險增 存骨本要趁早

預防骨折勝於治療!老人跌倒死亡風險增 存骨本要趁早 (3 天前)

【NOW健康 李蔚萱/高雄報導】骨折對生活的影響,比你想像來得嚴重!尤其老年人一旦發生骨折,死亡率會提高三倍。醫師呼籲,維持骨骼健康至關重要,應從年輕開始「存骨本」,平時多補充鈣質、透過日曬補充 詳全文

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中市府響應10/20世界骨鬆日 呼籲從年輕開始存「骨本」守護一生健康

中市府響應10/20世界骨鬆日 呼籲從年輕開始存「骨本」守護一生健康 (3 天前)

【 大成報記者蕭宇廷/臺中報導 】10/20為世界衛生組織訂定的「世界骨質疏鬆日」,國際骨質疏鬆症基金會呼籲全球民眾「骨質健康不容忽視」,提醒應從日常生活中預防骨質疏鬆、守護骨骼健康。台中市政府衛生 詳全文

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38歲還像大學生!韓國「微笑天使」韓孝周《浪漫匿名者》防腐劑美貌引熱議,私下保養習慣全公開

38歲還像大學生!韓國「微笑天使」韓孝周《浪漫匿名者》防腐劑美貌引熱議,私下保養習慣全公開 (3 天前)

(圖/取自 hanhyojoo222 IG)[周刊王CTWANT] Netflix《浪漫匿名者》改編自法國電影《愛情的完美配方》,劇情講述「無法觸碰他人」的男人和「無法直視他人」的女人之間的奇妙邂逅,透過巧克力的魔力漸漸克 詳全文

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高雄"星光水岸公園"試營運倒數!白天玩水x夜晚賞光一站滿足

高雄"星光水岸公園"試營運倒數!白天玩水x夜晚賞光一站滿足 (3 天前)

當海風輕拂、陽光灑落在水面上,星光水岸公園再次回歸市民懷抱。這裡有親水滑道、觀景鞦韆與大片草地,是高雄最新最愜意的城市角落。歷經多時整備的星光水岸公園,終於重新與市民見面。位於高雄港灣旁,這 詳全文

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