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畢業展成果亮眼 義守大學大傳系 跨國團隊登大武山拍紀錄片

畢業展成果亮眼 義守大學大傳系 跨國團隊登大武山拍紀錄片(6 小時前)

每年都會舉辦畢業成果展的義守大學「傳播與設計學院」大眾傳播學系,今年以「千禧時代」為主題,主要是傳達即將畢業的學子,都是出生在千禧年之後,因此以千禧時代為發想設計,畢業作品涵蓋紀錄片、YouTu 詳全文

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這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖

這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖(1 天前)

文章也可以用聽的 本文摘自494期文∕李政純40、50歲的女性,月經開始變得不規則,經血量一下子多、一下子少,或是偶爾一個月不來,或是一個月連續來2次,直到一年內不再有月經的停經現象,這就是所謂的「 詳全文

關鍵字:健康檢查冥想咖啡咖啡因失眠心悸心血管疾病慢跑憂鬱暈眩更年期深呼吸焦慮睡眠糖尿病肥胖膽固醇蛋白質運動食品骨盆高血壓高血脂

詹惟中「足底筋膜炎」痛到不良於行!抗足底筋膜炎,超簡單4招舒緩足跟痛

詹惟中「足底筋膜炎」痛到不良於行!抗足底筋膜炎,超簡單4招舒緩足跟痛(1 天前)

編按:風水名師詹惟中常上各大節目分享命理知識,不僅是不少談話性節目的常客,也常在臉書等社群直播看宅,風水教學外也協助改造風水格局。最近他突然PO出一張坐在輪椅上的照片,表示自己左腳痛到不能著地 詳全文

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要減重就要運動,有氧、無氧,哪個好?減重初期就選這種運動

要減重就要運動,有氧、無氧,哪個好?減重初期就選這種運動(3 天前)

文章也可以用聽的 說到運動和減重的關係,醫師蕭敦仁表示,身體就像一個物質不變定律的有機體,每天都會吃進食物東西產生熱量,也會因為活動或維持身體基本運作而消耗熱量。想變瘦的方法沒有捷徑,就只有 詳全文

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春天是「養肝」最佳季節! 中醫教4招護肝:最好「這時間」睡覺

春天是「養肝」最佳季節! 中醫教4招護肝:最好「這時間」睡覺(4 天前)

中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式,其中春天是「養肝」的最佳季節,可幫助調整人體的氣機、促進身體的新陳代謝、增強免疫力、預防各種疾病的發生等。對此,潤中醫診所院長艾莉絲表示 詳全文

關鍵字:免疫力慢跑焦慮睡眠臉書護肝運動養生

全台首創大型超慢跑 龍蝦干貝松葉蟹頂級補給沿途伺候

全台首創大型超慢跑 龍蝦干貝松葉蟹頂級補給沿途伺候(5 天前)

記者陳小慧/台中報導全台首創的大型超慢跑活動「1920市政核心超慢跑」吸引超過兩千位跑者共同參。圖片提供/業者全台首創的大型超慢跑活動「1920市政核心超慢跑」27日開跑,本次活動邀請到台灣馬拉松紀錄 詳全文

關鍵字:慢跑按摩減重運動降血脂

血友病友如何防範運動受傷?從凝血因子濃度選擇合適運動方式

血友病友如何防範運動受傷?從凝血因子濃度選擇合適運動方式(6 天前)

「血友病」是一種先天性遺傳疾病,因為基因缺陷缺乏凝血因子,病友常有出血的問題,雖然現今在預防性治療之下,能正常從事活動及運動,但偏偏親友、旁人擔心出現出血事件,導致病友常被限制活動,血液腫瘤 詳全文

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「9生活方式」預防乳癌發生!醫點名:更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有效

「9生活方式」預防乳癌發生!醫點名:更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有…(1 週前)

乳癌是女性最常見的癌症,我國現行的乳癌篩檢政策,鎖定了45至69歲這類族群,因為這是最容易遇到乳癌的年齡層。北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主任黃裕閔表示,採取健康的生活方式、營養攝取均衡和適 詳全文

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職場加分靠「衣裝」!上班族快速提升專業形象10大關鍵

職場加分靠「衣裝」!上班族快速提升專業形象10大關鍵(1 週前)

用穿搭為職場第一印象加分!職場環境中,除了比拚專業硬實力,外在形象管理和內在軟實力也至關重要!恰當的服裝能夠打造個人氣場,也能在第一時間內給同事和客戶留下良好印象;流暢的談吐和出色的溝通能力 詳全文

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研究:每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!

研究:每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!(1 週前)

當今社會大部分人的生活時間都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,大部份人越來越喜歡久坐而變得不愛運動。據美國心臟協會的研究指出,自1950年以來,久坐不動的工作增加 詳全文

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勇敢嘗試 爭取勝利 內湖分局結合特奧協會火炬跑 手持火炬參與台北科技盃路跑

勇敢嘗試 爭取勝利 內湖分局結合特奧協會火炬跑 手持火炬參與台北科技盃…(1 週前)

【民眾網編輯方笙楠臺北報導】於熾熱但熱情洋溢的一天,臺北市政府警察局內湖分局長蕭惠珠清晨便率領一群熱情洋溢的內湖波麗士,參與由內科發展協會於大直美堤河濱公園所舉辦之一項深具增進內科園區員工身 詳全文

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禮客迎戰母親節 打造時尚媽咪 風格走秀顧客專屬體驗

禮客迎戰母親節 打造時尚媽咪 風格走秀顧客專屬體驗(1 週前)

迎戰母親節,以壯世代百貨自栩,禮客董事長時尚CEO溫筱鴻特別鎖焦媽媽的食衣與健康等全方位需求,4/26~5/20展開「寵愛媽咪購物節」推出限量單筆6,000送300的好康優惠加碼,5/4號召夏姿、MOSCHINO、ETRO、 詳全文

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