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【健康醫療網／記者張慈恩報導】左腿截肢5年的桂鳳阿姨不服輸，愛慢跑的她，日前穿戴專屬運動型義肢在太平洋馬拉松跑完5公里路跑賽程。圓夢後阿姨歡欣喜悅，她鼓勵病友：「身體可以病，心不能被擊倒」要積詳全文

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導週未國內規模最大的台北馬拉松即將登場，卻強碰冷氣團報到，國健署發出警示，提醒跑者及三高族群，務必做好保暖措施，尤其冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運詳全文

[NOWnews今日新聞]啦啦隊女神齊聚！林襄、一粒、Yuri（陳怡叡）、李雅英、趙娟週、安芝儇及南珉貞等人今（13）日出席網路節目《女孩好野》第二季人選發布會，大夥現場開啟直播讓李雅英、趙娟週、安芝... 詳全文

「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行，越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列，致力於推廣中高齡訓練的練健康舉辦全台灣唯一一場新手與長者友善、不分訓練年資都能參加的《聖誕老人硬舉大賽》！詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「燃脂飲食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大燃脂飲食。本文亮點「蔬菜」熱量低富含膳食纖維不能少「咖啡」不加詳全文

【NOW健康陳郁茹／台北報導】為了維持身體健康與良好體態，「燃脂」始終是許多人生活中的重要課題，除了運動外，飲食也是燃脂的重要關鍵，然而，究竟應該攝取哪些飲食，才能有效提高身體代謝率，促進脂肪詳全文

【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】彰安國中歡慶創校56週年，以「過五關展六藝，SDGs我最行」為主軸，推出五大系列活動，一棒接一棒，從期初的班際團體慢跑、班際舞蹈比賽、歲末運動會、明年一月的舞蹈發詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】膝關節的穩定性主要依靠周圍的肌肉和韌帶，尤其是位於膝關節前側的肌腱，由四條肌肉組成的股四頭肌，透過運動可以有效地增強關節的穩定性，減少受傷的風險。嘉義大林慈濟醫院詳全文

本週12月15日周日，國內規模最大的臺北馬拉松即將登場，然而低溫來襲可能增加心血管疾病風險。國民健康署提醒跑者及三高族群，務必做好保暖措施，並呼籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運動詳全文

[NOWnews今日新聞]冷氣團即將來襲，而本週日（12月15日）為國內規模最大的臺北馬拉松即將登場，國民健康署提醒跑者及三高族群，務必做好保暖措施，並呼籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整.. 詳全文

台北馬拉松15日登場，遇冷氣團低溫挑戰，可能增加心血管疾病風險，國健署今天提醒務必做好保暖措施，呼籲冬季運動遵守保暖、熱身、補水、調整運動時間4原則。冬季是大型運動活動的旺季，衛生福利部國民健詳全文

【NOW健康翁靖祐／台北報導】根據中央氣象署氣象預報資料顯示，本週三（11日）起將會因東北季風增強，冷空氣再度南下，導致氣溫驟。國民健康署提醒民眾，從寒冷戶外進入室內後，應讓身體逐步回暖，再洗熱詳全文