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為何郵輪旅遊這麼夯?必玩郵輪六大理由,今年不可錯過這艘船!

為何郵輪旅遊這麼夯?必玩郵輪六大理由,今年不可錯過這艘船!(1 週前)

疫後許多地區的旅遊成本、機票等價格都上漲,相較之下郵輪旅遊顯得CP值高。圖片來源|雄獅旅遊 郵輪達人孫世宗表示,疫後許多地區的旅遊成本、機票等價格都上漲,相較之下郵輪旅遊顯得CP值高,同時疫情期 詳全文

關鍵字:LINE伴手禮健身咖啡慢跑按摩料理旅遊日本星巴克機票疫情疲勞相處端午美食運動郵輪飯店餐廳

【王啟儒專欄】運動可改變大腦認知 有助於心臟健康 尤其是憂鬱症患者

【王啟儒專欄】運動可改變大腦認知 有助於心臟健康 尤其是憂鬱症患者(1 週前)

王啟儒/健康管理師、資深醫藥公關 眾所周知,運動有助於心理健康與心臟健康,一項最新的研究正說明了這三者相輔相成。該研究發現,運動除了對身體有好處外,還可以減少大腦中的壓力訊號,從而降低心血管 詳全文

關鍵字:好運心血管疾病慢跑憂鬱運動

領先「運動賺」應用STEPN與阿迪達斯合推獨家NFT運動鞋

領先「運動賺」應用STEPN與阿迪達斯合推獨家NFT運動鞋(1 週前)

Web3最大的生活類應用攜手阿迪達斯,面向500萬用戶推出聯名款數字運動鞋 悉尼2024年4月15日 /美通社/ -- 「運動賺」生活類應用STEPN今天宣佈推出與阿迪達斯(adidas)合作開發的限量版NFT系列 -- STEPN x a 詳全文

關鍵字:adidasHaniNFT區塊鏈慢跑手機抽籤日本美元遊戲運動

被老公摸肚甜吻 賈永婕疑懷第四胎回應了

被老公摸肚甜吻 賈永婕疑懷第四胎回應了(2 週前)

[NOWnews今日新聞]49歲的三鐵辣媽賈永婕2002年閃婚德杰建設少東王兆杰(George),昨(13)日在臉書上曬出兩人甜蜜快閃日本四天三夜拍攝的照片,不僅到處吃喝玩樂,還陪著愛夫參訪日本建築設... 詳全文

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湖人壞消息!防守悍將扭傷傷勢未完全康復

湖人壞消息!防守悍將扭傷傷勢未完全康復(2 週前)

[NOWnews今日新聞]湖人傳出壞消息!美國職籃NBA洛杉磯湖人隊防守悍將JarredVanderbilt右腳扭傷傷勢目前仍未完全康復,雖然已經開始進行輕量慢跑訓練,但還沒開始實戰的對抗訓練,很大機... 詳全文

關鍵字:CASNBAPodcast季後賽慢跑美元運動

45歲後好發乳癌 醫曝「做足10項方法」大降乳癌風險

45歲後好發乳癌 醫曝「做足10項方法」大降乳癌風險(2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 乳癌是台灣女性最常見的癌症。台北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主任黃裕閔點名,國內現行的乳癌篩檢政策,鎖定了「45-69歲」這一群族,就是因為這是最容易遇到 詳全文

關鍵字:乳癌二手健身冥想慢跑更年期營養癌症維生素肥胖蛋白質運動門診降低風險

「4個習慣」都會害胃凸!坐著習慣後靠中了 醫推3運動有效改善

「4個習慣」都會害胃凸!坐著習慣後靠中了 醫推3運動有效改善(2 週前)

胃凸是一約定俗成的生活用詞,泛指劍突以下、肚臍以上,上腹部視覺上的突出,可伴隨脹滿、反胃、消化不良、悶痛等不同症狀。不同的疾病都可伴隨胃凸的現象,一般來說,胃凸偏向「區域性的悶或脹、按壓無實 詳全文

關鍵字:啤酒肚坐姿姿勢慢跑睡眠運動食品食品添加骨盆

65歲以上每7人就有1人骨鬆!如何增加骨質密度? 醫揭「自救4大招」:咖啡別喝太多

65歲以上每7人就有1人骨鬆!如何增加骨質密度? 醫揭「自救4大招」:咖…(2 週前)

根據中華民國國家發展委員會公布資料,台灣將在2025年步入超高齡社會,即65歲以上人口占總人口比率達到20%,隨著人口老化,許多老年化人口常見的健康問題也隨之普及化,其中骨質疏鬆症患者更是逐年成長。 詳全文

關鍵字:健保咖啡咖啡因國家發展委員會姿勢慢跑更年期流感營養甲狀腺維生素老化蛋白質運動

「3有效方法」預防乳癌發生!醫認證有用 特別是這2種維生素要足夠

「3有效方法」預防乳癌發生!醫認證有用 特別是這2種維生素要足夠(2 週前)

乳癌是女性最常見的癌症,我國現行的乳癌篩檢政策,鎖定了45至69歲這類族群,因為這是最容易遇到乳癌的年齡層。北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主任黃裕閔表示,採取健康的生活方式、營養攝取均衡和適 詳全文

關鍵字:乳癌二手健身冥想慢跑更年期營養癌症維生素肥胖蛋白質運動門診降低風險

佳暮英雄義消賴孟傳花蓮救災 58公斤能揹逾百公斤(3 週前)

救援過八八風災的「佳暮四英雄」之一賴孟傳,以義消身分參與花蓮地震搜救,58公斤的他揹負約70公斤傷者超過1公里;消防局讚他救災能力強大,配合度又高,是一大助力。義消小隊長賴孟傳說,九曲洞傷者「還 詳全文

關鍵字:九曲洞地震屏東慢跑法國睡眠花蓮花蓮地震餘震

半夜突然腰痠背痛怎辦? 醫授「4個緊急緩解方法」:起來走路、慢跑也有幫助

半夜突然腰痠背痛怎辦? 醫授「4個緊急緩解方法」:起來走路、慢跑也有幫…(3 週前)

如果腰痠背痛,醫師通常會建議盡快前往看診,但有些時候如果是三更半夜,或是診所休診的時候,突然這裡痠那裡痛的怎麼辦?半夜突然腰痠背痛 4種方法緊急處理復健診所王竣平主治醫師教大家四招緊急控制疼 詳全文

關鍵字:伸展慢跑背痛腰痠背痛運動

更年期「8種保養方式」緩解停經不適! 過來人吐:不只要運動,2維生素更是不可少

更年期「8種保養方式」緩解停經不適! 過來人吐:不只要運動,2維生素更…(3 週前)

更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化,通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此,我 詳全文

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