關鍵字:慢跑
看更多新聞關鍵字 >>
荒山亮、 劉家榮 、李明洋「三冠王說唱SHOW」10/18台中開唱!

荒山亮、 劉家榮 、李明洋「三冠王說唱SHOW」10/18台中開唱! (1 個月前)

【互傳媒/ 記者 陳家珍/台北報導】10月台中開唱倒數,票房完售,三大歌王齊聚飆嗓練唱!由金曲歌王荒山亮、銷售天王劉家榮、恆溫歌王李明洋將合體舉行《三冠王說唱SHOW》10月18日台中開唱!演唱會倒數, 詳全文

關鍵字:失眠慢跑演唱會睡眠處女運動電視

弟弟是國際巨星!許光漢姊姊私訊只會說「幫我買演唱會的票」:要前排的

弟弟是國際巨星!許光漢姊姊私訊只會說「幫我買演唱會的票」:要前排的 (1 個月前)

(記者洪承恩/綜合報導)許光漢因2019年主演《想見你》一舉爆紅,退伍後人氣依舊火熱,最近帶著新片《他年她日》展開亞洲巡迴宣傳,無論走到哪裡都掀起粉絲熱潮。他受訪時透露,身為追星族的姊姊如今最常 詳全文

關鍵字:演唱會許光漢門票演唱會門票預言慢跑語言新片電影林柏宏釜山影展

靠跑步機「爬坡走」一個月瘦12公斤!網友實測:大腿屁股酸到炸裂超爆汗!

靠跑步機「爬坡走」一個月瘦12公斤!網友實測:大腿屁股酸到炸裂超爆汗! (1 個月前)

(圖/取自i_wanna_bee__ IG、m.flan15 IG)[周刊王CTWANT] 最近健身房最火紅的運動,不是跑步、不是飛輪,而是「跑步機爬坡走」!不少網友在社群分享親身經驗,設定坡度10、速度5,30分鐘就能爆汗到衣服 詳全文

關鍵字:AI健身瘦身姿勢RainAZ運動慢跑燃脂

排濕養脾,不生病、不顯老:吃對代謝食物、排出體內濕氣,改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書

排濕養脾,不生病、不顯老:吃對代謝食物、排出體內濕氣,改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書 (1 個月前)

排濕養脾,不生病、不顯老:吃對代謝食物、排出體內濕氣,改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書 作者:王柳青、翟煦 出版社:聯經 出版日期:2024-05-30 00:00:00 <內容簡介>暢銷書《體內排濕》作者 詳全文

關鍵字:掉髮肥胖失眠美國為什麼便祕睡不好食譜中醫師亞健康頭痛黃金教育按摩體質夏季焦慮料理營養養生慢跑運動保養糖尿病

2025山城星光馬拉松 五千多名跑者夜空下齊奔馳

2025山城星光馬拉松 五千多名跑者夜空下齊奔馳 (1 個月前)

【互傳媒/記者 林學均/苗栗 報導】「2025山城星光馬拉松」於昨(27)日晚間盛大展開,本次賽事由苗栗縣政府與苗栗縣農會共同主辦,並由苗栗縣路跑協會承辦,吸引全國各地超過5,000名跑友齊聚苗栗縣立體育 詳全文

關鍵字:教育美食市長運動慢跑親子廣運苗栗縣伸展晶片立委

做不了高強度運動,改做第二區不喘訓練也行

做不了高強度運動,改做第二區不喘訓練也行 (1 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/09/做不了高強度運動,改做第二區不喘訓練也行.mp3 草根影響力新視野 鍾方 55歲的劉副理終於接觸到適合目前身體健康狀態的運動型態,這是一種與過去強 詳全文

關鍵字:運動自行車Audi桌球英文車禍好運健身慢跑

WHO:2030年憂鬱症將超越癌症!醫揭:6要訣緩解憂鬱

WHO:2030年憂鬱症將超越癌症!醫揭:6要訣緩解憂鬱 (1 個月前)

是否曾有過只想一人獨處、感到自責、反覆思考問題所在,卻猶豫不決、難以下定論,最後感到絕望、否定自己、否定未來,甚至否定整個世界。憂鬱可能源自長期壓力,如學生時期的考試壓力或同儕壓力,成年時期 詳全文

關鍵字:憂鬱憂鬱症癌症人際伸展咖啡慢跑手機打掃焦慮獨處疲倦相處睡眠福利科技能源衛生福利部遊戲運動

沒時間運動?試試這2分鐘燃脂法!歐美熱推「運動零食」5好處

沒時間運動?試試這2分鐘燃脂法!歐美熱推「運動零食」5好處 (1 個月前)

上班久坐族別再說沒時間運動,快用歐美最新流行的「運動零食」保護肌肉!現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇,會逐步影響肌肉健康,導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題,當然也會不利葡萄糖、脂肪酸 詳全文

關鍵字:零食燃脂運動筋膜新潮流福利手機簡單運動營養肩頸疲勞健身慢跑臉書伸展

台灣斯巴達邁入十週年「回娘家」 新北熱血回歸

台灣斯巴達邁入十週年「回娘家」 新北熱血回歸 (1 個月前)

墨新聞|記者梁偉華/台北報導周季瑩(左起)何孟秋、謝伯韶、林均澔、林芯儀、彭小刀、吳同喬董事長、龔雅雯副秘書長、李昕副總經理、World Gym教練群(前蹲者)Dylan等共同出席斯巴達障礙跑競賽記者會 照 詳全文

關鍵字:回娘家肌力慢跑美術館運動新北市親子勇士奧運演唱會健身

空腹運動更能燃脂?研究揭曉答案 專家點出陷阱思維

空腹運動更能燃脂?研究揭曉答案 專家點出陷阱思維 (1 個月前)

你早上會慢跑或快走等有氧運動嗎?你是吃飽才去運動?還是空腹運動呢?早上空腹運動被認為有幫助燃脂的效果。主要是因為睡覺時身體消耗不少肝醣,運動時少了肝醣當作能量,身體只好燃燒脂肪當能量。但空腹 詳全文

關鍵字:燃脂運動慢跑

紡織業十年困局 衣哥實業攜專家破框轉型展新生

紡織業十年困局 衣哥實業攜專家破框轉型展新生 (1 個月前)

(記者陳志仁/專訪)近年來,全球紡織產業競爭激烈,台灣中小企業面臨存活壓力;平均而言,中小企業的壽命約為13年,而紡織業的平均存活年限更只有10年,在這樣的環境下,能夠突破瓶頸、成功轉型的企業寥 詳全文

關鍵字:競爭力慢跑運動nike

新北市府員工5000公尺挑戰 侯友宜順利完賽 鼓勵同仁感受跑步樂趣

新北市府員工5000公尺挑戰 侯友宜順利完賽 鼓勵同仁感受跑步樂趣 (1 個月前)

墨新聞|記者孫筱華/新北報導 新北市政府今(24)日於板橋第一運動場舉辦「114年新北市政府員工5000公尺挑戰測驗」。新北市長侯友宜與A組跑者一同起跑並順利完賽,希望藉由比賽讓同仁愛上運動,感受慢跑 詳全文

關鍵字:新北市侯友宜市長慢跑好運運動

鄭宜農挑戰極限!舞台劇《後生》高難度唱跳考驗

鄭宜農挑戰極限!舞台劇《後生》高難度唱跳考驗 (1 個月前)

鄭宜農演出舞台劇《後生》。(圖/人力飛行劇團)[周刊王CTWANT] 鄭宜農演出舞台劇《後生》,劇中多段高難度演唱與搭配大量走位、動作的橋段,鄭宜農直言:「這次的歌『好聽也好逼人』,要在高強度移動中 詳全文

關鍵字:台劇菜單都更離家出走

新北市府員工5000公尺挑戰 侯友宜完賽 與同仁感受跑步樂趣 (1 個月前)

【新北市訊】為促進同仁身心健康,新北市政府今(24)日於板橋第一運動場舉辦「114年新北市政府員工5000公尺挑戰測驗」。新北市長侯友宜與A組跑者一同起跑並順利完賽,希望藉由比賽讓同仁愛上運動,感受慢 詳全文

關鍵字:新北市侯友宜慢跑市長職場晶片

秋分節氣到! 中醫:百合蓮子湯助養陰潤肺、緩解秋咳

秋分節氣到! 中醫:百合蓮子湯助養陰潤肺、緩解秋咳 (1 個月前)

【NOW健康 吳思奕/台北報導】秋分之際,涼飆起夕,閑境入幽情。秋分是24個節氣中的第16個節氣,代表這1年已經過了3/4。此時太陽直射赤道,「秋分者,陰陽相半也。」晝夜幾乎等長,在這之後,北半球白天逐 詳全文

關鍵字:5GAI中醫師慢跑流感皮膚癢舒緩運動養生體質

秋分養生建議!命理師揭「14樣食材」潤肺去燥 4生肖特別注意健康

秋分養生建議!命理師揭「14樣食材」潤肺去燥 4生肖特別注意健康 (1 個月前)

2025年9月23日凌晨2點20分,地球將迎來「秋分」節氣,這是太陽直射赤道的時刻,全球晝夜平分,象徵著陰陽平衡的轉折點。隨著太陽直射點逐漸南移,北半球將進入晝短夜長的季節,氣溫逐日下降,晝夜溫差加大 詳全文

關鍵字:命理師生肖養生台中市夏季天氣失眠屬兔慢跑憂鬱教育睡好睡眠禁忌蘋果運動頭暈