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流感和感冒怎麼分?得過流感還會再得一次嗎?流感預防、舒緩方式一次看

流感和感冒怎麼分?得過流感還會再得一次嗎?流感預防、舒緩方式一次看 (2 週前)

藝人大S徐熙媛因流感併發肺炎過世,享年48歲,此不幸消息令人不勝唏噓。目前仍然是呼吸道疾病好發季節,許多人出現咳嗽、喉嚨痛等症狀,卻不知道自己究竟患上流感還是一般感冒,延誤了治療時機,病程愈拖 詳全文

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泡湯控必收藏!網推全台10大溫泉勝地,礁溪、北投都上榜

泡湯控必收藏!網推全台10大溫泉勝地,礁溪、北投都上榜 (2 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「溫泉景點」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的全台十大溫泉景點。 本文亮點 平地溫泉「礁溪溫泉」無色無臭多度假飯店 「北 詳全文

關鍵字:泡湯下午茶交通屏東屏東縣手作旅遊日本景點泡溫泉疲勞美食舒緩遊戲電玩飯店養生

113年停車場興建成果 高雄逐步改善民眾停車需求 (2 週前)

【高雄訊】交通局持續善用市有地,並與國有財產署、國防部合作利用國有地,規劃闢建停車場,紓解熱點地區停車需求並提升大眾運輸轉乘便利性,113年完成新闢16處路外公共停車場,其中高雄高工附設立體停車 詳全文

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泡湯控必收藏! 網推全台10大溫泉勝地

泡湯控必收藏! 網推全台10大溫泉勝地 (2 週前)

記者楊博喻/旅遊報導每當氣溫降低,泡湯便成為許多民眾怯寒的首選,不僅能暖身,還有助於緩解疲勞、促進血液循環和舒緩疼痛,可說是享受又養生的活動。台灣因地質關係而擁有豐富溫泉資源,其中又以哪些溫 詳全文

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孩子開學焦慮怎麼辦?職能治療師教4招正念練習,緩解開學症候群

孩子開學焦慮怎麼辦?職能治療師教4招正念練習,緩解開學症候群 (2 週前)

寒假即將結束,面對開學日準備到來,許多孩子可能會開始有面對新學期的壓力與焦慮情緒,出現所謂「開學症候群」。臺灣職能治療學會顧問張自強表示,可以在開學前一週,家長逐步幫助孩子恢復規律的作息,如 詳全文

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春節收心操 有效重回生活正軌

春節收心操 有效重回生活正軌 (2 週前)

記者葉志成/桃園報導桃療臨床心理科主任劉昀玲表示長假後循序漸進適應開工,先從整理桌面等低壓或例行的任務開始(桃療提供)農曆春節象徵歡聚與慶祝,但當假期結束,從假期模式切換到日常生活模式是需要時 詳全文

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中斷久坐 15分鐘「上班族健康操」動起來

中斷久坐 15分鐘「上班族健康操」動起來 (2 週前)

生活中心/綜合報導(圖/翻攝自衛福部國民健康署YouTube帳號TheHealth99)許多上班族由於長時間久坐和不良的工作姿勢,面臨健康問題,如肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰下背痛等。為改善健康問題,衛福部國民健康 詳全文

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春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」!醫揭:避免春節症候群4點健康技巧

春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」!醫揭:避免春節症候群4點健康技巧 (2 週前)

春節應該是華人世界最重視的節日,除了因為充滿團聚、歡樂和美食的氛圍外,另一個重要的原因,春節常常是一年之中放假天數最長的假期。但隨著鞭炮聲和年糕香氣的飄散,「春節症候群」這位不速之客也常會悄 詳全文

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逾200萬人有偏頭痛困擾!中醫師教4大頭痛對策,擺脫止痛藥依賴

逾200萬人有偏頭痛困擾!中醫師教4大頭痛對策,擺脫止痛藥依賴 (3 週前)

熬夜加班、日夜操勞,頭痛成為許多人生活中揮之不去的煩惱。根據台灣頭痛學會統計,全台約有200萬人長期飽受偏頭痛折磨,女性患者比例更高達男性的三倍。許多人習慣以止痛藥暫時舒緩頭痛,但長期服用可能 詳全文

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王惠珀感懷隨筆》從TikTok到小紅書- 大院高牆的翻牆風潮

王惠珀感懷隨筆》從TikTok到小紅書- 大院高牆的翻牆風潮 (1 個月前)

TikTok難民的心思唱給你聽。 (圖/取自Youtube)作者/王惠珀《前言》在一群老不休政客的霸凌下,TikTok粉突然因網路平台被禁而流離失所(2025.01.13),四天之內在你禁我逃的路上找到了取暖的中途站「小紅書」 詳全文

關鍵字:AI一帶一路健保免簽證兩岸咖啡川普拜登拜登政府教育無人機經濟部總統美國舒緩薪水行政院通膨選舉遺產關稅霸凌

腰圍增加恐增代謝症候群風險!瘦腰4秘訣,過年健康不打烊

腰圍增加恐增代謝症候群風險!瘦腰4秘訣,過年健康不打烊 (1 個月前)

農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際別忘「瘦腰4秘訣」:均衡飲食、每週運動150分鐘、正確量腰圍(男性小於90公分、女性小於80公分) 詳全文

關鍵字:過年健康檢查高血壓高血脂春節美食骨盆減糖國民健康署伸展年菜膽固醇運動

春節大掃除害急性下背痛!清洗打掃、搬物取物「這樣做」,避免下背痛

春節大掃除害急性下背痛!清洗打掃、搬物取物「這樣做」,避免下背痛 (1 個月前)

人的一生發生下背痛的機會高達八成以上,不可輕忽!尤其,隨著農曆春節快到,家家戶戶迎新春,忙著居家大掃除,常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛,迫使假期掛病號在家休養。台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶分 詳全文

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