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如何從玻璃心變鋼鐵心？醫教5招轉變心態：擁有自己的「信心後盾」

如何從玻璃心變鋼鐵心？醫教5招轉變心態：擁有自己的「信心後盾」 (4 個月前)

玻璃心是形容人們在情緒上很容易受傷的心態，可能來自於對自己缺乏信心、對他人意見的過度重視，或是對生活中挫折的無法適應；反之，鋼鐵心則相反。韓國精神科醫師全美暻於《你比想像中強大》一書中，以臨 詳全文

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