衛工職安小學堂－開心過暑假！3招預防，5步急救，遠離「熱危害」

• 發稿單位：品管及職安科
• 發稿日期：113年8月10日
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近年夏季愈來愈炎熱，暑假期間更是熱危害的高峰期，近期全臺各地最高溫幾乎都達36℃以上，體感溫度飆破40度，如何遠離中暑、熱衰竭及熱痙攣等熱危害？北市工務局衛工處提醒民眾出遊或在外工作時，遵守3招預防熱危害，如不慎中暑則採取5步驟急救，安心度過夏天。

衛工處品管及職安科長盧師琁表示，根據衛福部統計資料，今年暑假迄今已有894人次因熱傷害就診治療，家長帶小孩外出時務必遵循「保持涼爽」、「補充水分」與「隨時留心」3招避免熱危害，如不慎中暑則冷靜並採取「蔭涼通風」、「鬆脫衣物」、「泡水或灑水散熱」、「補充涼水」與「儘速送醫」急救5步驟，學習自我防護，遠離熱危害威脅，避免破壞暑假出門遊玩的好心情！

盧師琁科長補充，衛工處為實現臺北市污水完全自主處理，推動「民生水資源再生中心」興建工程，也配合北市居住正義政策推動「三興社會住宅」興建工程，2項重大工程如火如荼進行中。因應連日高溫，近期現場稽查重點在要求廠商熱危害防範措施應符合「職業安全衛生設施規則」第324-6條規定，落實「降低作業場所之溫度」、「提供陰涼之休息場所」、「提供適當之飲料或食鹽水」、「調整作業時間」與「熱疾病預防教育」等措施，並提醒勞工朋友們在工地打拼的同時，務必注意自身健康狀況，避免發生中暑、熱衰竭及熱痙攣等熱危害。

盧師琁科長最後提醒，其實不只白天，夜晚同樣也有熱危害的風險，各位家長與勞工朋友回家後應避免室內高溫悶熱，並隨時保持空氣流通，尤其小孩與老人溫度調節能力較差，在悶熱不通風的室內更容易有熱危害風險，多一份注意，少一份遺憾。