新竹縣「運動i臺灣」免費攀岩健身班開放報名

【互傳媒/記者 宋旭志/新竹 報導】新竹縣114年「運動i臺灣2.0」計畫開跑,一系列多元化運動課程也開始報名。由竹縣攀岩委員會舉辦的「114年度運動i臺灣計畫—職工攀岩健身班」,將於3月10日中午12:00開放線上報名,限額25名,歡迎服務於新竹縣市(含新竹科學園區、台元科技園區)之職工踴躍參加。
新竹縣體育會攀岩委員會表示,這次攀岩健身班特別為無攀岩經驗者設計,讓初學者能安心學習、輕鬆體驗攀岩樂趣。上課時間從3月15日至5月11日,每週六、日晚上19:00至20:30舉行,共計8週16堂課,合計24小時,地點為竹北iClimb風城攀岩成功館(新竹縣竹北市成功二街98號,鄰近竹北遠百,場館內備有停車場)。
攀岩委員會指出,攀岩(運動攀登,Sports Climbing)自2020年正式納入奧運競技項目,分為上攀(難度賽)與抱石兩種主要形式。這次辦理的職工攀岩健身班,將帶領學員體驗這兩種攀岩模式,透過專業指導與系統化訓練,提升身體協調性與核心肌群強度,並享受攀岩運動帶來的挑戰與成就感。
課程內容包含攀岩運動基礎概念、裝備使用介紹(GriGri確保器操作)、抱石與上攀技巧實作訓練,以及多樣化攀登路線的實際練習,讓學員從零基礎開始,逐步培養對攀岩運動的興趣與熟練度。本課程全程免費,參加者需自備個人裝備,無裝備者可申請租借。為確保學員投入運動並維持良好出席率,報名時將酌收保證金,若達85%以上出席率,將全額退還。
教育局表示,運動i臺灣2.0計畫旨在鼓勵民眾養成規律運動的習慣,並透過運動提高生活品質。未來,縣府將繼續結合體育會各單項委員會的資源,擴展全民運動的範疇,讓更多民眾受惠於健康運動的正向影響,享受運動帶來的活力與挑戰!
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- 記者:宋旭志
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