瑪麗職業態度受肯定 為WSBL台元女籃帶來飲食革命
本季德國女籃隊長瑪麗加入WSBL台元紡織後,球隊內悄悄地掀起了一波無聲的革命,這波「飲食革命」建立在球員自律及飲食控管方面,就連過去不吃生菜沙拉的蘇嘉嫺都被「同化」。
德國女籃隊長瑪麗(Marie Gulich)本季飄洋過海來到台灣,並披上女子超級籃球聯賽WSBL台元戰袍,她不僅幫助球隊提升戰力,也替球員帶來「質變」,關鍵就在於她的自律和飲食。
曾拿過WSBL年度MVP的台元王牌前鋒林文佑透露,瑪麗在飲食選擇很健康,早餐可能是全麥麵包搭配酪梨、燻鮭魚,「控制自己吃的東西,這點值得我們學習。」而隊友蘇嘉嫻也透露,瑪麗除了飲食吃得健康,生活作息也很穩定。
蘇嘉嫺承認,過去她完全不吃生菜沙拉,但看著瑪麗這樣吃,她才下定決心嘗試看看,結果並非她想像中的完全無法接受,如今她也跟著瑪麗一起吃,兩人甚至經常相約到早午餐店一起報到,成為好「飯友」。
比賽期間球隊只準備便當、餐盒,球隊管理透露,瑪麗並沒有耍特權,也會吃球隊準備的便當和餐盒,「只不過她會挑她可以吃的東西吃。」
現年30歲的瑪麗笑說,其實她年輕也曾經歷「來者不拒」的飲食模式,不過後來踏上美國女子職籃WNBA賽場後,內心嚮往成為桃樂西(Diana Taurasi)、帕克(Candace Parker)這樣的傳奇球星,因此開始觀察對方怎麼準備比賽、飲食習慣等,久而久之培養出飲食自律。
隨著年紀漸長,加上身體對很多食物比較敏感,所以瑪麗在飲食上一直很小心,「因為我只要身體狀況不好,就會影響場上表現,而且自己已經不像年輕球員能練那麼多,讓我必須以其他方式照顧身體、準備比賽。」
瑪麗強調,或許沒有人可以阻止身體每一天都在老化,但透過規律的作息和飲食,可以試著去延緩這個過程。
林文佑也說,瑪麗的職業態度讓人欽佩,在這名隊友加盟前,她其實就有關注巴黎奧運的女籃賽事,因此當確定將與瑪麗成為隊友後,有點抱著小粉絲的心態,「她對球隊帶來很多不同想法,甚至在隊內訓練給予震撼教育,幫我們大開眼界。」
林文佑認為,場上的瑪麗是很好的領導者,在所有人遇到狀況低迷時,也是她跳出來鼓勵大家,而場下的瑪麗則是很棒的朋友,彼此能夠天南地北地暢聊,而且願意給建議,「她很樂於向別人分享經驗,畢竟她的生活跟我們完全不一樣,也激勵我或許哪天跨出台灣的舒適圈。」
台元教練邱啟益也透露,瑪麗除了會先練球前做好充足準備,甚至有一次因為感冒導致球隊輸球,還主動表達歉意,「這樣的職業態度讓我很感動,從她身上看到不一樣東西。」
被邱啟益點名期望扮演場上的教練、幫助本土球員變得更好,針對即將到來的WSBL總冠軍賽,瑪麗也提到,看著隊友每天揮汗如雨地訓練,目標絕對是鎖定冠軍,並期待為這次的台灣之旅畫下完美的句點。
德國女籃隊長瑪麗(Marie Gulich)本季飄洋過海來到台灣,並披上女子超級籃球聯賽WSBL台元戰袍,她不僅幫助球隊提升戰力,也替球員帶來「質變」,關鍵就在於她的自律和飲食。
曾拿過WSBL年度MVP的台元王牌前鋒林文佑透露,瑪麗在飲食選擇很健康,早餐可能是全麥麵包搭配酪梨、燻鮭魚,「控制自己吃的東西,這點值得我們學習。」而隊友蘇嘉嫻也透露,瑪麗除了飲食吃得健康,生活作息也很穩定。
蘇嘉嫺承認,過去她完全不吃生菜沙拉,但看著瑪麗這樣吃,她才下定決心嘗試看看,結果並非她想像中的完全無法接受,如今她也跟著瑪麗一起吃,兩人甚至經常相約到早午餐店一起報到,成為好「飯友」。
比賽期間球隊只準備便當、餐盒,球隊管理透露,瑪麗並沒有耍特權,也會吃球隊準備的便當和餐盒,「只不過她會挑她可以吃的東西吃。」
現年30歲的瑪麗笑說,其實她年輕也曾經歷「來者不拒」的飲食模式,不過後來踏上美國女子職籃WNBA賽場後,內心嚮往成為桃樂西(Diana Taurasi)、帕克(Candace Parker)這樣的傳奇球星,因此開始觀察對方怎麼準備比賽、飲食習慣等,久而久之培養出飲食自律。
隨著年紀漸長,加上身體對很多食物比較敏感,所以瑪麗在飲食上一直很小心,「因為我只要身體狀況不好,就會影響場上表現,而且自己已經不像年輕球員能練那麼多,讓我必須以其他方式照顧身體、準備比賽。」
瑪麗強調,或許沒有人可以阻止身體每一天都在老化,但透過規律的作息和飲食,可以試著去延緩這個過程。
林文佑也說,瑪麗的職業態度讓人欽佩,在這名隊友加盟前,她其實就有關注巴黎奧運的女籃賽事,因此當確定將與瑪麗成為隊友後,有點抱著小粉絲的心態,「她對球隊帶來很多不同想法,甚至在隊內訓練給予震撼教育,幫我們大開眼界。」
林文佑認為,場上的瑪麗是很好的領導者,在所有人遇到狀況低迷時,也是她跳出來鼓勵大家,而場下的瑪麗則是很棒的朋友,彼此能夠天南地北地暢聊,而且願意給建議,「她很樂於向別人分享經驗,畢竟她的生活跟我們完全不一樣,也激勵我或許哪天跨出台灣的舒適圈。」
台元教練邱啟益也透露,瑪麗除了會先練球前做好充足準備,甚至有一次因為感冒導致球隊輸球,還主動表達歉意,「這樣的職業態度讓我很感動,從她身上看到不一樣東西。」
被邱啟益點名期望扮演場上的教練、幫助本土球員變得更好,針對即將到來的WSBL總冠軍賽,瑪麗也提到,看著隊友每天揮汗如雨地訓練,目標絕對是鎖定冠軍,並期待為這次的台灣之旅畫下完美的句點。
- 記者:中央社記者陳容琛台北2日電
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