林柏宏早3個月備戰台北馬拉松 愛邊跑邊練習角色
演員林柏宏即將參與韓國電影拍攝,而他身為運動品牌大使,今年也將參與台北馬拉松。他透露為此提早3個月開始訓練體力,而跑步時喜歡想著角色或劇本,甚至會想像跟角色對話。
林柏宏今天接受中央社記者訪問表示,從小就喜歡運動,為了參與台北馬拉松,也特別找了教練安排運動菜單,此次更提早3個月漸進式的開始訓練,也因為有教練跟隊友一起,還是覺得很有趣。
林柏宏不諱言,雖然有樂趣,不過有時拍戲收工想到要運動也會想偷懶,「但我又會提醒自己,跑個20分鐘、30分鐘也好,運動有時候是在鍛鍊,但是也很療癒算是心靈放鬆的時刻。」他笑說,每跑一步都會告訴自己,多跑一步就好,真正開始後就會越跑越開心。
問及跑步時會想什麼,林柏宏則說,通常會珍惜此刻整理思緒,想想角色或是劇本該怎麼呈現,「也會邊跑邊假裝跟角色對話,不過有時候會讓腦袋放空,這也是種幸福。
林柏宏今天接受中央社記者訪問表示,從小就喜歡運動,為了參與台北馬拉松,也特別找了教練安排運動菜單,此次更提早3個月漸進式的開始訓練,也因為有教練跟隊友一起,還是覺得很有趣。
林柏宏不諱言,雖然有樂趣,不過有時拍戲收工想到要運動也會想偷懶,「但我又會提醒自己,跑個20分鐘、30分鐘也好,運動有時候是在鍛鍊,但是也很療癒算是心靈放鬆的時刻。」他笑說,每跑一步都會告訴自己,多跑一步就好,真正開始後就會越跑越開心。
問及跑步時會想什麼,林柏宏則說,通常會珍惜此刻整理思緒,想想角色或是劇本該怎麼呈現,「也會邊跑邊假裝跟角色對話,不過有時候會讓腦袋放空,這也是種幸福。
- 記者:中央社記者王心妤台北8日電
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