41歲歐陽靖診斷出血糖問題「過重20公斤」 產後1狀況:好好面對

[周刊王CTWANT] 41歲女星歐陽靖以資深女演員譚艾珍的女兒身分打開知名度,在經歷結婚、懷孕和離婚的她,近年她經常在社群分享當母親後的育兒點滴,還有移居台南的生活日常。歐陽靖最近分享做完健康檢查後,發現有血糖問題,體重還過重20公斤,喊話是時候要好好面對了。
歐陽靖今(27)日在社群發文,分享自己前段時間去台南奇美醫院做身體健康檢查,報告出爐發現出了不少問題,像是體重過重近20公斤、有點血糖問題及產後壓力性肥胖。歐陽靖說明,有人一定認為她目測不胖,但事實是「我內臟脂肪很嚴重」。
另外,歐陽靖透露,很多女性產後有壓力性肥胖,她也不例外,不過在小孩滿4歲後,狀態穩定很多,她也有明顯感受到壓力減輕不少,笑說「是時候好好面對」。目前歐陽靖與小孩住在台南,在美食之都減重,讓她形容「是個Super大挑戰」,而她自認運動比節食簡單,還決定要報名一場年底的半馬賽事。
到奇美醫院健檢後,歐陽靖也推薦有需要的人可以到那裡檢查,流程順暢,她花一個上午的時間就完成,4月還打算去做無痛腸胃鏡檢查。歐陽靖也提醒大家要照顧好自己,她的目標就是長命百歲和零臥床壽終正寢。
在 Instagram 查看這則貼文歐陽靖社群全文:
上次去奇美醫院健康檢查的報告結果:
▪️體重過重將近20公斤!
▪️有點血糖問題!
一定會有人說:「妳看起來沒那麼胖啊?」
那更可怕,表示我內臟脂肪很嚴重!
很多媽媽產後都是壓力性肥胖,我當然也不例外。現在小孩滿4歲,什麼狀態都穩定很多,有明顯感受到壓力減輕不少!是時候好好面對。
在台南減重是個Super大挑戰⋯對我來說運動比節食簡單多了,所以我要報名一場年底的半馬賽事。
順帶一提:奇美醫院的健檢不錯,流程很順很快,一個上午搞定,我下個月還要去做無痛腸胃鏡。
拜託大家都要照顧好自己。
目標:長命百歲 + 零臥床壽終正寢。
・・・
早上去漁光島慢跑,看到瑞復益智中心的學生們也在跑步,他們的肢體協調度比我好太多了⋯
難怪每次慢跑過他們學校,他們都會對我說「加油」,原來是跑友!
家住海邊就是天堂,跑步完直接走進沙灘泡海水舒緩,每到這時候就會覺得島內移民是我人生中最好的決定。
延伸閱讀
- 記者:周刊王CTWANT
- 更多娛樂新聞 »