關鍵字:飲食觀念
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穩定血糖+提升蛋白質利用率,醫點名「這1主食」是關鍵! 常被誤會成地雷

穩定血糖+提升蛋白質利用率,醫點名「這1主食」是關鍵! 常被誤會成地雷 (23 小時前)

長期實行「無碳水飲食」、拒絕白米飯的人,頭髮健康可能正面臨嚴峻挑戰!對此,生髮診所柯博桓院長就來揭露白米對頭髮健康的驚人好處,以及為什麼拒絕它可能讓你的頭髮加速掉落!1、生物素寶庫:白米中含 詳全文

關鍵字:蛋白質減重為什麼營養維生素飲食觀念

桃療推廣健康飲食 員工親手製作「減糖涼麵」

桃療推廣健康飲食 員工親手製作「減糖涼麵」 (3 天前)

記者陳華興/桃園報導衛生福利部桃園療養院健康促進委員會為提升醫院員工健康飲食觀念,於日前舉辦「預防心血管疾病及糖尿病」衛教活動,由營養師籃筱筑專業講授,並親自示範「減糖涼麵」的健康製作方式, 詳全文

關鍵字:減糖慢性病營養營養師福利糖尿病職場蛋白質衛生福利部飲食觀念

補蛋白不只雞胸肉!植物蛋白多元攝取 也能喝得全面又健康

補蛋白不只雞胸肉!植物蛋白多元攝取 也能喝得全面又健康 (6 天前)

只要植物蛋白質總量攝取足夠,一樣可達增肌效果。圖:業者提供 大家都在喝的植物蛋白,你喝過了嗎? 隨著健康意識抬頭與健身風潮興起,蛋白質補充已從健身房話題走進日常飲食。不論是上班族、輕運動者或注 詳全文

關鍵字:上班族下午茶健身全聯增肌為什麼營養營養師維生素膽固醇蘋果蛋白質運動飲食觀念

減肥不必戒澱粉 教你聰明吃出好身材

減肥不必戒澱粉 教你聰明吃出好身材 (1 週前)

【健康醫療網/記者周啟辰報導】「減肥不能吃澱粉」是不少人的觀念,認為米飯、麵食等澱粉類食物是體重增加的元兇。然而,許多人在戒澱粉後卻面臨疲倦、情緒低落,甚至復胖的困境。究竟澱粉該不該吃?如何 詳全文

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「白飯vs麵條」哪個比較好?專家給答案了 搭配這2種食物血糖更穩定

「白飯vs麵條」哪個比較好?專家給答案了 搭配這2種食物血糖更穩定 (1 週前)

隨著健康意識提升,坊間流行的低碳水化合物飲食觀念,讓許多人誤以為「不吃飯,只吃肉和菜」是預防慢性疾病及體重控制的最佳方式。董氏基金會指出,低碳水化合物飲食是指減少碳水化合物攝取量,增加蛋白質 詳全文

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從共餐到共學:佳格用「營養好呷循環菜單」打造長者自主健康力

從共餐到共學:佳格用「營養好呷循環菜單」打造長者自主健康力 (1 週前)

整理=編輯部以成為「全家的營養健康夥伴」為使命的佳格食品集團,長期推廣「樂齡營養教育」。隨著超高齡社會來臨,佳格食品將續擴大永續行動的深度與廣度,包含物資捐贈、開設樂齡營養教育、升級營養循環 詳全文

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《2025台中星燃計畫》 引爆健康燃脂體態轉型

《2025台中星燃計畫》 引爆健康燃脂體態轉型 (2 週前)

報新聞/中部特派員鄒志中報導 為更有效引導台中市民透過優化的飲食結構、科學運動與良好的生活習慣的結合,達成「健康燃脂」而非單純的「脫水」,實現真正健康而持久的體重管理;台中市政府日前傾力推出 詳全文

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六龜跨世代食育 伊甸攜手老幼共煮時光

六龜跨世代食育 伊甸攜手老幼共煮時光 (2 週前)

為推廣健康飲食觀念,並促進長輩與幼兒之間的情感連結與代間互動,高雄市政府社會局兒童福利服務中心,委託伊甸基金會辦理的六龜兒童發展社區服務據點,21日在中興社區發展協會舉辦「香氣裡的笑聲:老 詳全文

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嘉市衛生局舉辦親子營養夏令營 從學校到家庭吃出健康力!

嘉市衛生局舉辦親子營養夏令營 從學校到家庭吃出健康力! (2 週前)

為推動健康從小做起、從家庭扎根,嘉義市政府衛生局今(19)日於垂楊國小舉辦「營養尖兵親子夏令營」,邀請曾參加「i+運動營」的學童及家長一起參與,來自12所國小36組親子72人熱情參加。活動以建立均衡飲食 詳全文

關鍵字:營養衛生局親子教育減糖營養師睡眠肥胖遊戲運動零食食品添加飲食觀念

加入「永續食尚」行列 客委會攜手Plants 展現蔬食創新料理新樣貌

加入「永續食尚」行列 客委會攜手Plants 展現蔬食創新料理新樣貌 (2 週前)

記者陳金金 / 台北報導 快來一起探索蔬食客家!客家委員會副主任委員范佐銘7月18日前往位於台北市大安區的Plants餐廳,出席「植感客味・蔬食饗宴」記者會,開箱本次異業結盟企業植宿餐飲股份有限公司運用 詳全文

關鍵字:料理蔬食台北市基金季節限定惜食總統賴清德飲食觀念餐廳黑金

客委會攜手Plants打造蔬食饗宴 加入「永續食尚」行列

客委會攜手Plants打造蔬食饗宴 加入「永續食尚」行列 (2 週前)

【威傳媒記者陳昭宏】 快來一起探索蔬食客家!客家委員會副主任委員范佐銘今(18)日前往位於台北市大安區的Plants餐廳,出席「植感客味・蔬食饗宴」記者會,開箱本次異業結盟企業植宿餐飲股份有限公司運 詳全文

關鍵字:蔬食北市大台北市基金季節限定惜食料理總統賴清德飲食觀念餐廳黑金

客家文化遇上蔬食創新 永續食尚激盪全新火花

客家文化遇上蔬食創新 永續食尚激盪全新火花 (2 週前)

【警政時報 薛秀蓮 / 台北報導】 快來一起探索蔬食客家!客家委員會副主任委員范佐銘今(18)日前往位於台北市大安區的Plants餐廳,出席「植感客味・蔬食饗宴」記者會,開箱本次異業結盟企業植宿餐飲股份 詳全文

關鍵字:蔬食北市大台北市基金季節限定惜食料理總統賴清德飲食觀念餐廳黑金

加入「永續食尚」行列 客委會攜手Plants打造蔬食饗宴

加入「永續食尚」行列 客委會攜手Plants打造蔬食饗宴 (2 週前)

快來一起探索蔬食客家!客家委員會副主任委員范佐銘今(18)日前往位於台北市大安區的Plants餐廳,出席「植感客味・蔬食饗宴」記者會,開箱本次異業結盟企業植宿餐飲股份有限公司運用客家食材所研發的3道 詳全文

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客委會攜手Plants 打造「永續食尚」客家美食饗宴

客委會攜手Plants 打造「永續食尚」客家美食饗宴 (2 週前)

圖/貴賓合照 (左起)客家公共傳播基金會陳美禎董事、客家委員會范佐銘副主委、Plants饒孟蓁創辦人、林莉共同創辦人 【焦點時報/記者蔡宗憲報導】快來一起探索蔬食客家!客家委員會副主任委員范佐銘今(18) 詳全文

關鍵字:美食北市大台北市基金季節限定惜食料理總統蔬食賴清德飲食觀念餐廳黑金

客委會攜手Plants餐廳 推廣「永續食尚」蔬食客家料理

客委會攜手Plants餐廳 推廣「永續食尚」蔬食客家料理 (2 週前)

圖/貴賓合照 (左起)客家公共傳播基金會陳美禎董事、客家委員會范佐銘副主委、Plants饒孟蓁創辦人、林莉共同創辦人 【今傳媒/記者張淑慧 報導】快來一起探索蔬食客家!客家委員會副主任委員范佐銘今(18) 詳全文

關鍵字:料理蔬食餐廳基金季節限定惜食總統賴清德飲食觀念黑金

玉山尋寶 x 健康行動力 x 營養教育 每一步都讓台灣「狀態很好」佳格揪你走進玉山「尋寶獻愛」

玉山尋寶 x 健康行動力 x 營養教育 每一步都讓台灣「狀態很好」佳格揪… (2 週前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 炎炎夏天做什麼好? 想為生活注入更多活力,同時感受台灣山林的美好嗎?佳格食品集團要告訴您一個好消息!健康吃、聰明動,是讓您充滿能量、甚至讓台灣更有競爭力的關鍵! 詳全文

關鍵字:教育營養世界衛生組織佳格食品台灣山基金新北市步道瀑布福利科技競爭力肥胖運動飲食觀念