開春養生之旅 探索阿里山「水山療癒步道五感森療」

【記者 吳瑞興／嘉義縣 報導】新的一年，想要遠離塵囂，來一場與眾不同的養生之旅嗎?可上阿里山國家森林遊樂區享受當地知名賓館推出的「水山療癒步道五感森療」住房專案，以深化身、心靈養生度假為主軸，結合生態旅遊協會的高山生態導覽與檜木和扁柏萃取的精油芳療，帶旅人尋幽探訪，森藏在海拔2,200多公尺高處的水山療癒步道康體魅力，提供賓客初春時節靜心與健康能量，讓身、心靈在高山自然環境中慢活，迎接春天生機到來。

阿里山賓館經理林佳嬑表示，在森林裡進行療癒、舒醒感官，已成為近幾年來養生旅行的新風尚，許多研究顯示，森林富含負離子、芬多精等健康元素，有助於解憂、放鬆，幫助自律神經平衡，阿里山擁有豐厚人文、檜木生態文化，這幾年水山療癒步道正式啟用後即成為新興的森療聖地，此次結合生態旅遊協會專業導覽與放鬆體驗，由解說員帶領大家調整呼吸、開啟五感知覺，透過聆聽山鳥啾啾聲、觀賞巨木紅檜景觀、循著朦朧山林鐵道，呼吸著森態環境中的自然香氣，喚醒五感找回身心健康。

林佳嬑指出，初春之際，也是食養好時節，擁有山中五星美味讚譽的麗景廳自助餐，結合阿里山在地食材，以”純粹、自然”的烹飪精髓，烹製蕈菇蓮子軟排燉湯、養生涼拌銀杏海藻沙拉等，呈現美食溫潤的口感與輕、雅的風味，讓賓客在節氣更迭中，也能享受全方面的滋養與健康體驗，此外，麗景廳日式庭園的設計，將水、山、瀑布流水景觀巧妙融合，襯著大片透明玻璃屋頂設計，展現東方謐靜遊園的意與境，透過嗅覺、味覺與視覺饗宴，品味阿里山初春之美！

阿里山賓館人士指出，以放鬆度假的旅行為出發，讓度假是從心靈深處的感受轉變並獲得健康，「水山療癒步道五感體驗」自2025年1月13日 ~2025年3月2日開放入住，從水山步道的芳香療癒開啟感官，走訪水山巨木的生態文化與歷史，如宿森林中的阿里山賓館，品嘗山中慢食理念的美味料理，將可讓身心煥然一新，充滿朝氣的迎接2025年！（記者吳瑞興翻攝）