「眉好竹意」親子活動 帶領民眾學習紓壓

記者季大仁／新竹報導

竹東區社會福利服務中心規劃「眉好竹意」親子紓壓活動

新竹縣竹東區社會福利服務中心為協助高負荷家庭紓解壓力，特別規劃「眉好竹意」親子紓壓活動，即日起至10月共舉辦12場次，透過手作、專題講座及主題課程，幫助家庭成員提升互動技巧，同時學習自我減壓方法。

縣長楊文科表示，今年6月底新竹縣0-15歲兒童及青少年人口有96,833人，是台灣少數人口正成長的縣市，65歲以上長輩計有84,362人，同時也面臨高齡社會的挑戰。為此，縣府重視老中青幼健康照顧、家庭親子互動及高負荷照顧家庭相關議題，也希望通過多元活動，為家庭帶來新的力量，增進親子關係，幫助主要照顧者以正向態度面對生活挑戰。

社會處強調，「眉好竹意」親子紓壓活動結合在地社區發展協會的場地與人力資源，透過熟悉的村里長或有經驗的居民提供支持，更能發揮實質效果；活動旨在讓高負荷照顧者獲得喘息機會，舒緩照顧壓力，並將合適的服務逐步推進家中。

活動規劃由專業心理師帶領，運用藝術媒材如芳香精油、牌卡、手作彩繪等，幫助參與者識別並緩解壓力源。參與者可從中學習並檢視自身壓力來源，提升面對問題的態度和自我放鬆能力。同時，通過親子共同創作，增進互動與協力。在分享感受環節，讓家長靜下來聆聽孩子的聲音，促進親子關係更融洽。

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